Tu fais du sport ? Oui du basic fit

OP
RI

rienpourmoi

il y a 5 mois

Ayaaaaaaa

On en talk de la musculation?

Ce passe-temps adoré par ceux qui cherchent désespérément à compenser un manque de personnalité avec des muscles gonflés ! Passer des heures à pomper du fer dans l'espoir de devenir le roi du Basic Fit

C'est tellement pathétique, vos biceps sont aussi impressionnants qu'une décoration de Noël : beaucoup de bruits pour pas grand-chose

Pendant ce temps, les vrais sportifs courent ou qui pratiquent des sports de combat, savent ce qu'est la vraie performance. La course à pied, c'est le vrai test de l'endurance et de la volonté. Pas besoin de machines sophistiquées pour ça, juste une paire de baskets et une détermination à toute épreuve
Pareil pour les sports de combat , un mélange parfait de force, de technique et de stratégie. Pas de place pour la superficialité ici, juste des compétences réelles et un vrai défi.

Alors, pendant que vous vous admirez dans le miroir de la salle de muscu, rappelez-vous que le vrai athlétisme et la vraie compétence ne se mesurent pas en tailles de biceps mais en capacités à affronter les défis réels de la vie. Mais allez, continuez à vous pavaner - vos muscles feront sans doute plus de bruit que vos faits d'armes dans le grand livre du sport

SA

Santurce

il y a 5 mois

Phasme

A3

Animalhumain38

il y a 5 mois

No shape

OP
RI

rienpourmoi

il y a 5 mois


Phasme

IMC de 20, poids normal

EM

edreMaLeuPcvJ-4

il y a 5 mois

Je fais de la muscu en basic fit et de la course à pied dans un club de running

La course à pied c'est bien mais ça ne sollicite pas tous les muscles.
Or pour être en bonne santé, il faudrait en principe solliciter chaque muscle deux fois par semaine de façon modérée.

P2

pipicaca2331

il y a 5 mois

t'es obligé d'aller a la salle pour faire des sports de combats hein

SH

Shrekledesco

il y a 5 mois

Je ne comprends pas la haine de la muscu. Qu'est-ce que ça change à ta vie de déchet que nous préférons soulever/tirer de la fonte au lieu de faire semblant de se battre, courir autour d'un stade, taper dans un ballon ?

_P

_PommePiDou

il y a 5 mois


Phasme

Attaquer le physique quand on est soi-même une walled grasse c'est osé

CP

CorbeauPointeur

il y a 5 mois

Ayaoooooo on en parle des escervelé go muscu? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496507654-phasme3.png

Avec leurs corps tout gonflé dégueulasse la https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496507654-phasme3.png

Z9

zensnk974

il y a 5 mois

Apaise ton âme célestin

OP
RI

rienpourmoi

il y a 5 mois


Je fais de la muscu en basic fit et de la course à pied dans un club de running

La course à pied c'est bien mais ça ne sollicite pas tous les muscles.
Or pour être en bonne santé, il faudrait en principe solliciter chaque muscle deux fois par semaine de façon modérée.

Perso : course + escalade

Tous mes muscles sont sollicités naturellement

F-

fredo-

il y a 5 mois

IMC de 20, poids normal

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/5/1728677454-img-20241011-220945-removebg-preview.png

_P

_PommePiDou

il y a 5 mois


Je fais de la muscu en basic fit et de la course à pied dans un club de running

La course à pied c'est bien mais ça ne sollicite pas tous les muscles.
Or pour être en bonne santé, il faudrait en principe solliciter chaque muscle deux fois par semaine de façon modérée.

C'est faux

+ certains sports permettent de solliciter tout les muscles tout en travaillant le cardio et la souplesse qui sont les 2 critères les plus importants pour rester en bonne santé

EM

edreMaLeuPcvJ-4

il y a 5 mois

Perso : course + escalade

Tous mes muscles sont sollicités naturellement

La fameuse muscu "pas naturel" https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Tu sais ton biceps il fait pas la distinction entre se contracter parce que tu soulèves de la fonte et se contracter parce que tu fais mumuses sur un mur.

Va crapahuter dans les bois si tu veux solliciter "naturellement" tes muscles.
Ton escalade c'est autant artificiel que la muscu.

A2

alphabravo2000

il y a 5 mois

SpoilAfficherMasquer

si tu fais pas du triathlon t'es pas un vrai sportif

la muscu ça développe ton corps donc c'est techniquement du sport, ça t'aide pas moins que la course à pied
Le problème est plutôt ceux qui s'inscrivent et qui vont jamais à la salle mais c'est pareil pour la course à pied, par exemple
Le problème que je trouve à la muscu c'est surtout que l'existence du sport est littéralement dédiée à la prise de muscle alors que pour les autres "vrais" sports la condition physique est plus une conséquence de l'entraînement qu'un vrai but à atteindre

EM

edreMaLeuPcvJ-4

il y a 5 mois

C'est faux

Si random de JVC le dit. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Je tiens ça de médecin spécialisé dans la perte de poids massive (je parle pas de coachs sportifs).

C'est vrai que la muscu interdit de travailler sa souplesse et de faire du cardio à côté.

OP
RI

rienpourmoi

il y a 5 mois

La fameuse muscu "pas naturel" https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
Tu sais ton biceps il fait pas la distinction entre se contracter parce que tu soulèves de la fonte et se contracter parce que tu fais mumuses sur un mur.

Va crapahuter dans les bois si tu veux solliciter "naturellement" tes muscles.
Ton escalade c'est autant artificiel que la muscu.

Je grimpe pas en salle justement, full falaise

Et si ton biceps fait la distinction entre des mouvements guidés par poulie ou toujours dans la même direction avec des poids, et dans tous types d'inclinaisons, sens etc

SC

SCStunner

il y a 5 mois

y'en a bien qui font de la l'escalade, donc y'a toujours pire comme délire de merde. Puis l'autre avec son muscle naturel

OP
RI

rienpourmoi

il y a 5 mois


SpoilAfficherMasquersi tu fais pas du triathlon t'es pas un vrai sportif
la muscu ça développe ton corps donc c'est techniquement du sport, ça t'aide pas moins que la course à pied
Le problème est plutôt ceux qui s'inscrivent et qui vont jamais à la salle mais c'est pareil pour la course à pied, par exemple
Le problème que je trouve à la muscu c'est surtout que l'existence du sport est littéralement dédiée à la prise de muscle alors que pour les autres "vrais" sports la condition physique est plus une conséquence de l'entraînement qu'un vrai but à atteindre

https://www.noelshack.com/2024-42-4-1729171038-image.png

IO

IO0OO0OI

il y a 5 mois

OP
RI

rienpourmoi

il y a 5 mois

A2

alphabravo2000

il y a 5 mois

bg khey
J'en fais aussi mais je mets tout dans le vélo et la cap j'arrive pas à nager assez ça me met le seum + corps de phasme

NO

Noitaa

il y a 5 mois

La musculation n'attire pas forcément les filles, ou du moins seulement certaines. Ce qui est intéressant, même si soulever des poids peut sembler un peu absurde, c'est la capacité à être régulier dans une activité sportive et à renforcer sa volonté.

Vous voyez la musculation ou le sport uniquement sous l'angle de la superficialité, alors qu'au-delà de cela, l'entraînement mental est tout aussi important. C'est aussi une façon de développer la régularité dans d'autres domaines comme la musique, un sport de combat, ou tout autre apprentissage, sans forcément chercher une récompense matérielle comme l'argent, mais plutôt une satisfaction personnelle.

Cela va bien au-delà de l'argent. L'argent n'est qu'une finalité qui permet de mieux vivre et d'acquérir des biens matériels, mais ces derniers ne représentent que 25 % d'une vie épanouie. Ce qui compte, c'est la régularité dans les activités, les interactions sociales, l'estime de soi, l'intelligence sociale et la capacité à évoluer et à renforcer sa résilience, des qualités qui permettent d'être bien plus à l'aise avec les femmes.

Une femme uniquement attirée par ton argent te laissera tomber à la première difficulté. Il n'y a rien de solide dans ce genre de relation. Je ne dis pas qu'il faut être un clochard, mais ici, il n'y a absolument aucune nuance dans ce que vous dites. Vous balancez des pseudo-théories "redpill" éclatées qui, pour la plupart, ne reflètent pas la réalité.

_P

_PommePiDou

il y a 5 mois


No shape

Argument classique des go-muscu ahuris qui prouvent eux-même que ce sont des gros beaufs qui n'ont pas d'autres centre d'intérêts dans la vie que les gros muscles

À 2 doigts de découvrir que les autres sports te sculptent le corps et t'apporte plein d'autre choses beaucoup plus intéressantes

AR

AaronRamsg0d

il y a 5 mois

y'a quoi de compliqué à comprendre dans le fait que la musculation sert à se muscler ?

si tu veux développer ton endurance, bah faire un sport d'endurance

il est con l'op ?

GE

Gedeondans

il y a 5 mois

Ce que l'auteur reproche aux muscu il peut faire la même chose avec les coureurs ou sports de combat.

Topic totalement inutile donc.

Le gars a cru que Jean Kevin qui fait du footing va sauver le monde...bah nan il est aussi inutile que Jean Muscu.