Boucling

[TUTO] Arrêter la PORNOGRAPHIE

52 messages

Mise à jour: il y a 13 jours

1
OP
DU

Dofus_Unity

il y a 13 jours

Après plusieurs tentatives j'ai enfin trouvé la force mentale, mais surtout la technique pour arrêter.

J'ai plusieurs fois essayé de stopper « progressivement » en réduisant la fréquence de branlette et en regardant des contenus plus soft, sauf qu'en faisant ça vous replongez tôt ou tard dans la « masturbation mécanique » et les vidéos PornHub.

Voilà la seule vraie technique :

Arrêtez de vous branler pendant une bonne semaine et ne regardez AUCUNE image ou vidéo de femme dénudée (et si ça arrive sans le vouloir, fermez la page instantanément)

Quand viendra le moment de vous branler, vous allez instinctivement vouloir sortir votre portable ou aller sur votre PC pour voir un truc excitant.

Sauf que c'est là qu'est le piège, vous n'avez pas besoin d'un écran pour vous branler. Branlez-vous à l'imagination et ne le faites plus jamais devant un écran. Votre cerveau aura besoin d'un temps d'adaptation mais rien d'insurmontable.

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg

OP
DU

Dofus_Unity

il y a 13 jours

EN RÉSUMÉ : Quand vous avez envie de vous branler, éloignez votre smartphone de vous et éteignez votre PC. Branlez-vous à l'imagination. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg

Et oui, c'est aussi con que ça. Après ça ne marche pas si vous regardez du porno pendant 5 heures par jours depuis des années, là faut aller consulter d'urgence. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg

TL

Toto-loup

il y a 13 jours

J'ai envie de baiser chaque jour et je deviens une bête sauvage après 3 jours si je fais ça.
PR

Petit-Renne

il y a 13 jours

Tuto arrêter le porno :

arretez le porno

TL

Toto-loup

il y a 13 jours

Le porno me permet de pas casser les jambes de ma meuf h24.
OP
DU

Dofus_Unity

il y a 13 jours


Tuto arrêter le porno :

arretez le porno

Bah ça a le mérite d'être cohérent. Et je conseille aux gros qui veulent maigrir de manger moins, et de marcher plus. Y'a pas de miracle. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg

D4

Dextre474

il y a 13 jours

Arrête de te branler tout court et fais des choses productives dans ta journée.
OP
DU

Dofus_Unity

il y a 13 jours


Arrête de te branler tout court et fais des choses productives dans ta journée.

Ça n'a aucun putain de sens. L'arrêt du porno et de la masturbation sont deux choses totalement différentes. Si tu ne te branles pas, tu vas juste éjaculer dans ton calbard pendant ton sommeil. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg

20

2025blindage

il y a 13 jours

Le porno est un véritable poison

Trop se branler également

Selon mon expérience, se branler sans porno (c'est-à-dire, soit via l'imagination soit via des photos fixes pas très suggestives) est le meilleur compromis

Arrêter complètement tout (type Nofap) ne peut pas marcher. Se vider les burnes est un acte naturel, au même titre que dormir ou manger. Donc Nofap = on oublie

D4

Dextre473

il y a 13 jours

Ça n'a aucun putain de sens. L'arrêt du porno et de la masturbation sont deux choses totalement différentes. Si tu ne te branles pas, tu vas juste éjaculer dans ton calbard pendant ton sommeil. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg

Oui, et ?

Tu laves ton calbard le lendemain, fin de l'histoire.

CP

CACA_PROUT_BITE

il y a 13 jours

j'ai esayé un truc du genre j'ai fini par me branler en regardant par la fenetre
plus jamais
XR

XRktpMmnQsxt

il y a 13 jours

Ne jamais commencer la pornographie ça aide aussi.
Malheureusement tous les chouffins et les youtubeurs francophones disent sans arrêt depuis 10 ans que tout le monde regarde de la pornographie et que c'est totalement normal. Forcément ça aide les gens à se déresponsabiliser et à tomber dedans.
BR

BlackedReformed

il y a 13 jours

Si je veux arrêter le porno je dois arrêter de venir sur le fofo..
SO

sortient

il y a 13 jours

"Je vais arrêter de me branler pendant 3 mois, je vais ça sur une forum grâce à ça toutes les filles seront à mes pieds" https://image.noelshack.com/fichiers/2023/33/3/1692159713-1000006764.jpg
MD

MeatDeMark

il y a 13 jours

y a la solution des films érotiques pour passer progressivement à l'imagination. Aller voir une scène de sexe soft dans un film par exemple c'est un bon début
CI

Civitwo

il y a 13 jours

Petit-Renne a écrit :
Tuto arrêter le porno :

arretez le porno

Les médecins le déteste https://image.noelshack.com/fichiers/2025/13/6/1743263711-2025-01-12-01-07-18-window.png

DK

DonaldKimball18

il y a 13 jours

L'op a raison.

J'en suis la preuve vivante.

D'ailleurs, au moins 10 ans que je me branle en pensant à la caissière Chinoise d'un monoprix où j'ai été quelquefois... putain si elle savait que je me sèche en pensant à elle depuis tout ce temps..

OP
DU

Dofus_Unity

il y a 13 jours


y a la solution des films érotiques pour passer progressivement à l'imagination. Aller voir une scène de sexe soft dans un film par exemple c'est un bon début

Non justement j'ai déjà essayé ça et c'est une très mauvaise idée. Tu vas constamment penser à trouver la meilleure scène possible, le meilleur film, la meilleure actrice etc. Puis au bout de quelque temps tu voudras « en voir plus » et tu vas retomber dans le porno. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg

SO

sortient

il y a 13 jours


L'op a raison.

J'en suis la preuve vivante.

D'ailleurs, au moins 10 ans que je me branle en pensant à la caissière Chinoise d'un monoprix où j'ai été quelquefois... putain si elle savait que je me sèche en pensant à elle depuis tout ce temps..

Le but à la base c'était de devenir sain d'esprit https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

MD

MeatDeMark

il y a 13 jours

Non justement j'ai déjà essayé ça et c'est une très mauvaise idée. Tu vas constamment penser à trouver la meilleure scène possible, le meilleur film, la meilleure actrice etc. Puis au bout de quelque temps tu voudras « en voir plus » et tu vas retomber dans le porno. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg

ok je prends note (j'avoue que je viens tout juste de passer à cette solution donc je savais pas trop si ça allait marcher). Nonobstant on a été éduqué au porno c'est compliqué de s'en défaire et ça restera un combat à mener toute sa vie je pense

OP
DU

Dofus_Unity

il y a 13 jours


L'op a raison.

J'en suis la preuve vivante.

D'ailleurs, au moins 10 ans que je me branle en pensant à la caissière Chinoise d'un monoprix où j'ai été quelquefois... putain si elle savait que je me sèche en pensant à elle depuis tout ce temps..

C'est beaucoup plus sain de se branler en pensant à la caissière du Lidl plutôt que devant un gangbang d'acteurs cocaïnés. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg

DK

DonaldKimball18

il y a 13 jours

Le but à la base c'était de devenir sain d'esprit https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

SD

SonicDebout

il y a 13 jours

Ça n'a aucun putain de sens. L'arrêt du porno et de la masturbation sont deux choses totalement différentes. Si tu ne te branles pas, tu vas juste éjaculer dans ton calbard pendant ton sommeil. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg

Et alors ? C'est quoi le problème ? Tu changes de calbard c'est tout.

OP
DU

Dofus_Unity

il y a 13 jours

ok je prends note (j'avoue que je viens tout juste de passer à cette solution donc je savais pas trop si ça allait marcher). Nonobstant on a été éduqué au porno c'est compliqué de s'en défaire et ça restera un combat à mener toute sa vie je pense

J'ai essayé les images, les GIF, les jeux érotiques, les vidéos soft etc. Ton cerveau réclame toujours « plus » et finalement tu vas retomber dans le porno petit à petit, et t'auras un sentiment d'échec. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg

SD

SonicDebout

il y a 13 jours

C'est beaucoup plus sain de se branler en pensant à la caissière du Lidl plutôt que devant un gangbang d'acteurs cocaïnés. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg

C'est pas sain de se branler tout court quand t'es éveillé.

OP
DU

Dofus_Unity

il y a 13 jours

C'est pas sain de se branler tout court quand t'es éveillé.

T'as pas des cloches à aller sonner, le moine ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg

SD

SonicDebout

il y a 13 jours

T'as pas des cloches à aller sonner, le moine ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg

Tes ancêtres ne se branlaient pas.

DK

DonaldKimball18

il y a 13 jours

C'est beaucoup plus sain de se branler en pensant à la caissière du Lidl plutôt que devant un gangbang d'acteurs cocaïnés. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg

C'est une branlette "bio" oui, exa exa ... https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

SD

SonicDebout

il y a 13 jours

Se branler à l'imagination, se branler devant un roman non illustré, etc c'est la même chose : tu outrepasses ce que tu ne possèdes pas.

Vous feriez mieux d'accepter ce que vous avez.

ST

Steinharr

il y a 13 jours

Bon l'auteur t'as arrêté depuis combien de temps ?
ME

MorpheusEcoPlus

il y a 13 jours

J'arrive pas à me sortir de cette addiction qui existe depuis 15 ans au moins https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Mon plus gros sevrage, ça été 1 mois, ou alors je me branlais 1x par semaine mais je finis toujours par replongé en me branlant 1x par jour https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

D-

duskwrench-2

il y a 13 jours

J'ai pas envie de me branler sans porno perso. Si je fais ca je vais plus me branler pendant un an
SD

SonicDebout

il y a 13 jours


J'arrive pas à me sortir de cette addiction qui existe depuis 15 ans au moins https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Mon plus gros sevrage, ça été 1 mois, ou alors je me branlais 1x par semaine mais je finis toujours par replongé en me branlant 1x par jour https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Et tu as eu combien de copines en 15 ans ?

ME

MorpheusEcoPlus

il y a 13 jours

Et tu as eu combien de copines en 15 ans ?

2 https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

SD

SonicDebout

il y a 13 jours

2 https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Pourquoi tu les as perdus ?

OP
DU

Dofus_Unity

il y a 13 jours


Bon l'auteur t'as arrêté depuis combien de temps ?

Un certain temps. Un temps certain. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg

II

IIllIIl

il y a 13 jours

je sais l'op je me suis fap énormément de fois grâce à l'imagination donc bon par contre j'arrive plus à tenir 1 semaine
H2

Hommechiotte2

il y a 13 jours


J'arrive pas à me sortir de cette addiction qui existe depuis 15 ans au moins https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Mon plus gros sevrage, ça été 1 mois, ou alors je me branlais 1x par semaine mais je finis toujours par replongé en me branlant 1x par jour https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Exactement pareil

OP
DU

Dofus_Unity

il y a 13 jours

Exactement pareil

C'est chaud. Reprenez-vous en mains. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg

Sans jeu de mots bien entendu. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg

OP
DU

Dofus_Unity

il y a 13 jours

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg
OP
DU

Dofus_Unity

il y a 13 jours

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg
TD

TantricDream

il y a 13 jours

C'est impossible d'arrêter sans arrêter le forum.
Au premier topic "Ce cul sur 10" tu replonges immédiatement.
OP
DU

Dofus_Unity

il y a 13 jours


C'est impossible d'arrêter sans arrêter le forum.
Au premier topic "Ce cul sur 10" tu replonges immédiatement.

C'est là qu'intervient la VOLONTÉ. Quand t'arrêtes de fumer, tu crois que t'es obligé d'accepter les clopes qu'on te propose ? Non. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg

TD

TantricDream

il y a 13 jours

C'est là qu'intervient la VOLONTÉ. Quand t'arrêtes de fumer, tu crois que t'es obligé d'accepter les clopes qu'on te propose ? Non. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg

Tu l'as dit toi-même il faut éviter la tentation

OP
DU

Dofus_Unity

il y a 13 jours

Tu l'as dit toi-même il faut éviter la tentation

Bien sûr, mais c'est impossible d'arrêter totalement de naviguer sur internet. Tu tomberas toujours sur des trucs suggestifs, voire carrément des photos pornos ou presque. Faut savoir se contrôler. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg

OP
DU

Dofus_Unity

il y a 13 jours

Par exemple si tu vois un topic « Notez le GROS CUL de cette TEEN » bah tu cliques pas. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg
AR

AftynRoseENT

il y a 13 jours

Dofus_Unity

il y a 13 jours

C'est là qu'intervient la VOLONTÉ. Quand t'arrêtes de fumer, tu crois que t'es obligé d'accepter les clopes qu'on te propose ? Non. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg

j'aimerais bien voir un addict arreter de fumer tout en aillant une briquet + clope h24 dans sa main et pantalon https://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/6/1633770454-ahiredbull.png

H2

Hommechiotte2

il y a 13 jours

Quand on a été un taré pendant des années on peut espérer quoi en arrêtant totalement?
OP
DU

Dofus_Unity

il y a 13 jours

j'aimerais bien voir un addict arreter de fumer tout en aillant une briquet + clope h24 dans sa main et pantalon https://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/6/1633770454-ahiredbull.png

On est pas des bêtes sauvages, on a un libre arbitre. Faut associer le porno à quelque chose de mal (et c'est le cas) et se dire qu'on se dégrade la santé (et la vie) en regardant ça. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg

TD

TantricDream

il y a 13 jours


Par exemple si tu vois un topic « Notez le GROS CUL de cette TEEN » bah tu cliques pas. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/5/1664553935-img-1051.jpg

Envoie le cul ou ddb https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482005945-maladedroguerisitas.png