Ta beau etre dans un etat psychologique mauvais
faire bcp de sport et du cardio créer de l'andorphine apres l'effort qui te détend et a un effect anti depresseur naturelle je sais pas commment l'expliquer
la j'ai taper 30 min de cardio et je me sens trop bien je vais prendre une douche froide et dormir comme un bébé