Je me suis votrer hier dans les escaliers et je me suis rattrapé mais j'ai un gros bleu tout le long du bras

Des astuces pour le faire partir ?

Il fallait passer le bras tout de suite sous l'eau froide
Sinon Arnica sous condition qu'il y ai pas de coupure ou autre

Gné quel rapport avec la coupure ?

Hein ? Je te dis juste de mettre de l'arnica sauf si tu as une coupure/égratignure sur le bras car l'arnica c'est interdit quand tu as des plaies car c'est toxique pour l'organisme et notamment le sang