Boucling

Un verre de jus d'orange, un croissant, une omelette, 70g de chocolat noir 70%

42 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

1
OP
SC

SuccubeConfimax

il y a 7 mois

C'est tout ce dont vous avez besoin le matin https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

AP

AntiPNJ_

il y a 7 mois

Enleve le jus d'orange ( sauf si fait maison mais autant mangé l'orange directement) et le croissant et ok

W0

weak0

il y a 7 mois

Trop de sucre, tu vas niquer ton organisme et devenir gros

OP
SC

SuccubeConfimax

il y a 7 mois


Trop de sucre, tu vas niquer ton organisme et devenir gros

Qeskidilui https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

PO

Pomdoroo

il y a 7 mois


Enleve le jus d'orange ( sauf si fait maison mais autant mangé l'orange directement) et le croissant et ok

"Sauf si c'est fait maison"

C'est toujours de la flotte pleins de sucre rapides qu'on a séparé des fibres

Prenez vous un coca le matin c'est pareil les lows

SL

SeedLipton

il y a 7 mois

le but du topic c'est de repérer les semi-habiles qui ne voient pas le 70g ?

PL

PLSDeter13

il y a 7 mois

SeedLipton

il y a 7 mois


le but du topic c'est de repérer les semi-habiles qui ne voient pas le 70g ?

c'est vrai que ça fait beaucoup de chokoya https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/6/1604106668-swan-the-voice-pepito-chokoya-arme-biologique.png

D2

Defiscalise_2-3

il y a 7 mois

Le matin t'as juste besoin de boire de l'eau pour contrer la déshydratation qui a eu lieu pendant le sommeil, tout le reste c'est du bullshit

Protéines = À proscrire car ton corps va gâcher de l'énergie pour les digérer

Glucides = À proscrire pour éviter les pics de glycémie et donc les coups de fatigues

P1

philodebar11

il y a 7 mois

baise moi

OP
SC

SuccubeConfimax

il y a 7 mois


le but du topic c'est de repérer les semi-habiles qui ne voient pas le 70g ?

On peut descendre à 50 si tu veux https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

AP

AntiPNJ_

il y a 7 mois

"Sauf si c'est fait maison"

C'est toujours de la flotte pleins de sucre rapides qu'on a séparé des fibres

Prenez vous un coca le matin c'est pareil les lows

Où as tu vu que j'ai dit que c'était mieux que de manger une orange brute ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492215973-bloggif-58f16890a153d.png
Dispose le malaise, pendant qu'il en est encore temps. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492215973-bloggif-58f16890a153d.png

PL

PLSDeter13

il y a 7 mois

SuccubeConfimax

il y a 7 mois

On peut descendre à 50 si tu veux https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

une demi-tablette https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/6/1604106668-swan-the-voice-pepito-chokoya-arme-biologique.png

OP
SC

SuccubeConfimax

il y a 7 mois

Merde j'ai oublié la banane https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

]J

]JiggerWraith[

il y a 7 mois


Enleve le jus d'orange ( sauf si fait maison mais autant mangé l'orange directement) et le croissant et ok

Le types comme vous sont d'une tristesse...

PA

Palescode

il y a 7 mois

Une bonne côte de porc avec un verre de rouge le matin, c'est tout ce dont tu as besoin.

CD

ChasseurDuNord

il y a 7 mois

Palescode

il y a 7 mois


Une bonne côte de porc avec un verre de rouge le matin, c'est tout ce dont tu as besoin.

Ceci

GC

GoldenClassiC

il y a 7 mois

Qui peut bouffer des oeufs à 6h du matin ?

OP
SC

SuccubeConfimax

il y a 7 mois


Qui peut bouffer des oeufs à 6h du matin ?

Si l'omelette est bien foutu c'est très simple d'en bouffer même à 4h https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

SB

sainte-bitch

il y a 7 mois

perso si j'ai pas mon verre de jus d'orange ma demi baguette tartiné de nutella dans mon bol de café je tiens pas le matin

IN

Incertitudes

il y a 7 mois

Des oeufs brouillés ou une omelette ou des flocons d'avoine, une banane, un fromage blanc à 0%.

PL

PLSDeter13

il y a 7 mois

sainte-bitch

il y a 7 mois


perso si j'ai pas mon verre de jus d'orange ma demi baguette tartiné de nutella dans mon bol de café je tiens pas le matin

demi baguette nutella ?
le type part avec 1500kcal même pas passé midi https://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/3/1586339427-wupongo.jpg

PO

Pomdoroo

il y a 7 mois

Où as tu vu que j'ai dit que c'était mieux que de manger une orange brute ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492215973-bloggif-58f16890a153d.png
Dispose le malaise, pendant qu'il en est encore temps. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492215973-bloggif-58f16890a153d.png

"Sauf si c'est fait maison", comme si ça changeait grand chose entre ça et prendre un jus d'orange qui a fait trois fois le tour du monde avant d'arriver dans ton verre https://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640285760-af15dd79-a0af-40ea-991f-90d9ce2ca678.png

Vous induisez des gens en erreur donc je me dois de vous remettre à votre place en dépit de tout ENT'Ent's https://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640285760-af15dd79-a0af-40ea-991f-90d9ce2ca678.png

SB

sainte-bitch

il y a 7 mois

demi baguette nutella ?
le type part avec 1500kcal même pas passé midi https://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/3/1586339427-wupongo.jpg

je déjeune à 7h et à 11h j'ai déjà la dalle

GC

GoldenClassiC

il y a 7 mois

Si l'omelette est bien foutu c'est très simple d'en bouffer même à 4h https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Mais qui a envie de chauffer une poêle et de se faire des oeufs à 4h du mat ?

GC

GoldenClassiC

il y a 7 mois

Je cherche sérieusement à prendre un petit dej sympa pour prendre du poids les clefs

PL

PLSDeter13

il y a 7 mois

sainte-bitch

il y a 7 mois

je déjeune à 7h et à 11h j'ai déjà la dalle

normal quand t'as bouffé que des sucres rapides, glucides et de la matière grasse https://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/3/1586339427-wupongo.jpg

TB

TuBaisseLesYeux

il y a 7 mois


Enleve le jus d'orange ( sauf si fait maison mais autant mangé l'orange directement) et le croissant et ok

Même fait maison c'est pas top ! C'est que du sucre sans aucune fibre ! Du coup on peut l'enlever !

OP
SC

SuccubeConfimax

il y a 7 mois

Mais qui a envie de chauffer une poêle et de se faire des oeufs à 4h du mat ?

C'est vrai que c'est trop compliqué pour le feignant moyen d'ici https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

SO

Solipsist

il y a 7 mois

un fond de riz de la veille, 2 œufs, de la sauce soja https://image.noelshack.com/fichiers/2020/25/2/1592311622-bouchefjaponais.png
tamagokakegohan pour les connaisseurs https://image.noelshack.com/fichiers/2020/25/2/1592311622-bouchefjaponais.png
et une monster pour faire couler tout ça https://image.noelshack.com/fichiers/2020/25/2/1592311622-bouchefjaponais.png

TR

Traea

il y a 7 mois

Des sucres rapides qui te bousillent la santé sur le long terme et une omelette

KE

Kellard

il y a 7 mois


C'est tout ce dont vous avez besoin le matin https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Un café noir sans sucre pour moi c'est suffisant

GC

GoldenClassiC

il y a 7 mois

C'est vrai que c'est trop compliqué pour le feignant moyen d'ici https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

C'est plus une question d'état d'esprit je pense. Le matin je suis en dépression absolu, j'avoue ne pas avoir la force de casser un œuf, de l'entendre cuire et encore moins de le manger.

KA

kamtsann

il y a 7 mois

Les miel pops c'est plein de bonnes vitamines

CH

Chipsaufesse

il y a 7 mois

Et un coca 0 pour faire passer le tous mais pas besoin de changer ça on va juste l'améliorer https://image.noelshack.com/fichiers/2022/46/5/1668795212-2000.png

PD

PeauDeCul

il y a 7 mois

Perso c'est café noir et un peu de skyr avec des flocons d'avoines et du miel(artisanal, pas les merdes indus)

J'ai un boulot assez physique donc faut que je mange un peu avant d'attaquer.

OP
SC

SuccubeConfimax

il y a 7 mois

C'est plus une question d'état d'esprit je pense. Le matin je suis en dépression absolu, j'avoue ne pas avoir la force de casser un œuf, de l'entendre cuire et encore moins de le manger.

Là faut surtout penser à consulter ou changer de taff https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

CH

Chevreobese

il y a 7 mois

[20:20:24] <Defiscalise_2-3>
Le matin t'as juste besoin de boire de l'eau pour contrer la déshydratation qui a eu lieu pendant le sommeil, tout le reste c'est du bullshit

Protéines = À proscrire car ton corps va gâcher de l'énergie pour les digérer

Glucides = À proscrire pour éviter les pics de glycémie et donc les coups de fatigues

Donc on bouffe de l'herbe ?

BX

BaahubaliX

il y a 7 mois

70g de chocolat ça tape 400 kcal t'es taré

BI

Bimbiologie

il y a 7 mois

Perso : viande matin midi et soir

SB

sainte-bitch

il y a 7 mois

normal quand t'as bouffé que des sucres rapides, glucides et de la matière grasse https://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/3/1586339427-wupongo.jpg

faut manger quoi pour avoir un minimum de sucre et ne pas avoir faim au bout de 3h ?

GC

GoldenClassiC

il y a 7 mois

Là faut surtout penser à consulter ou changer de taff https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Oui mais n'en parlons pas https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

GO

goformation

il y a 7 mois

Un conseil pour virer un ventre gonflé ?