j'ai besoin de faire 1 heure de marche par jour (de jour) pour me sentir bien

sauf qu'au moment de fermer ma porte, un individu weshien est apparu des parties communes (escalier) et a rodé dans le couloir de l'étage, je suis donc re-rentré dans mon logement pour le sécuriser (ayant déjà eu une tentative d'effraction ). Car un individu bienveillant soit sonne à une porte pour aller voir quelqu'un soit rentre dans son logement mais ne rôde pas sans rien faire dans le couloir.

Et vu qu'il fait nuit très tôt, promenade de jour impossible maintenant.

résultat : journée bousillée, cerveau énervé