Une performance MOYENNE au SDT quand tu débutes
13 messages
Mise à jour: il y a 6 mois
GregGuillotine
il y a 6 mois
Fait pas de SDT le golem 
Cpt-Krabs
il y a 6 mois
Fait pas de SDT le golem
Et pourquoi ça 
abrahamdepoche
il y a 6 mois
Le golem qui fait encore du SDT en 2k+24 
GregGuillotine
il y a 6 mois
Pourquoi tu veux en faire ?
Khey-Tec
il y a 6 mois
Premier mal de dos 
Bougnadere26
il y a 6 mois
Cpt-Krabs
il y a 6 mois
Pourquoi tu veux en faire ?
Parce que je trouve que c'est plus sympa de se muscler en ayant un objectif de poids à réaliser, et de devoir produire un effort de technique et d'apprentissage sur des exercices assez techniques comme le SDT ou le développé couché plutôt que de juste faire de la muscu sans autre objectif que d'avoir un beau corps
roadtoclochard
il y a 6 mois
Cpt-Krabs
il y a 6 mois
Premier mal de dos
Si tu réalises bien le mouvement en quoi tu auras mal au dos
Je me suis énormément renseigné sur la technique avant même de commencer mes 1ères barres
Cpt-Krabs
il y a 6 mois
on est plus dans les années 70 personne fait du sdt sauf les powers
J'en ai quelque chose à foutre de ce que les gens font? Si j'ai envie d'en faire j'en ferais
Cpt-Krabs
il y a 6 mois
50-70kg
Bordel je suis bien placé par rapport à la moyenne alors
roadtoclochard
il y a 6 mois
J'en ai quelque chose à foutre de ce que les gens font? Si j'ai envie d'en faire j'en ferais
bh fais en et éclate toi le dos on en a rien à foutre aussi tu sais 
selection naturel frappera dans ta colonne
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Cpt-Krabs
il y a 6 mois