[VICTIME] Je n'arrive PAS à me REMETTRE de mon HARCELEMENT

62 messages

Mise à jour: il y a 6 mois

PyjDuForum15

il y a 6 mois

Pour faire cour : j'arrive en seconde dans un lycée ou je connais personne, je tombe avec des gens qui vont se foutre de ma gueule pendant toute une année, jusqu'à me filmer sur snap, faire des montages dégradants sur moi, rabaissement constant parce que moche + surpoids + pas bon à l'école du coup, tous les matins quand j'arrivais je les voyais au fond du couloir commencer à rire en me voyant je voulais même plus venir en cours Je me souviens une fois on m'avait fait une fausse invitation pour sortir en ville, au final j'ai fini humilié sur le groupe snap de la classe

J'ai TOUT fait pour retrouver confiance en moi après cet acharnement, j'ai fait 1an de lutte, 2 ans de boxe thai, et 2 ans de musculation même en sachant que j'étais + musclé que 90% des jeunes de mon âge, en sachant que je savais mieux me battre qu'eux etc ça a rien changé, toujours un énorme stress quand je sors en public, quand je sors aux heures de pointe, dans le bus, j'ai developpé une anxiété social de merde dont je n'arrive pas à me débarasser J'ai pleins de complexes débiles à cause d'eux maintenant, je vois TOUS les défauts sur mon visage même en étant musclé ça change RIEN je fais quoi bordel ?

PyjDuForum15

il y a 6 mois

J'ai 18 ans aujourd'hui, je viens d'arriver à la fac et ça a toujours pas changé

DoXzR

il y a 6 mois

Retrouve en un ou deux et tarte les bien fort, tu te sentiras mieux

PyjDuForum15

il y a 6 mois

Retrouve en un ou deux et tarte les bien fort, tu te sentiras mieux

J'hésite surtout à aller voir un pro, je pense que j'arriverai jamais à retrouver confiance en moi de manière naturelle, j'ai même essayé les livres de philosophie style marc aurèle et tout mais ça change rien ahi
Le problème c'est que j'ai peur que mes parents crament que je vais voir un psy ou un truc comme ça parce qu'ils savent pas ce que j'ai subit

PyjDuForum15

il y a 6 mois

On met 110kg au bench mais on ose pas prendre le bus
Naturelle

Chocolate

il y a 6 mois

La muscu ne rend pas beau, elle embellit ce qui l'est déjà.
Go psy si t'es brisé.

EnChantier_

il y a 6 mois

Aya regardez le

Chocolate

il y a 6 mois

J'hésite surtout à aller voir un pro, je pense que j'arriverai jamais à retrouver confiance en moi de manière naturelle, j'ai même essayé les livres de philosophie style marc aurèle et tout mais ça change rien ahi
Le problème c'est que j'ai peur que mes parents crament que je vais voir un psy ou un truc comme ça parce qu'ils savent pas ce que j'ai subit

Vide ton sac devant eux.

[]

[jv]sanscoeur3

il y a 6 mois

ok bouboule

PyjDuForum15

il y a 6 mois

Aya regardez le

Issou

Mon père est brisé par le travail, et ma mère s'enfou

PyjDuForum15

il y a 6 mois

ok bouboule

NeoEsclave

il y a 6 mois

Si tu commençais par ne pas te qualifier de victime ça serait déjà un bon début tu penses pas ? À quoi ça sert de se descendre comme ça ?

SalusPio

il y a 6 mois

Go psy et il pourra te donner des conseils pour amener le sujet à tes parents si besoin

EnChantier_

il y a 6 mois

Imaginez l'op faire un exposé devant la classe

Chrysaor011

il y a 6 mois

l'op, si c'est nofake, déja, désolé pour toi.
Tu as essayé de voir un psy ?
Je sais pas si JVC est le meilleur endroit pour parler de ca, tu verras pas beaucoup de réactions empathiques, ya d'anciens bourreaux ici (et meme d'anciennes victimes) qui vont se foutre de ta gueule.
C'est top que tu aies pu travailler sur ton corps, mais ya aussi un angle "répartie" et "aisance sociale" que tu peux bosser.
Pour ca, t'as les livres, le théatre, la culture G... l'auto défense physique ET intellectuelle, c'est nécessaire parfois si on veut s'en sortir.
Bon courage a toi

nasko31

il y a 6 mois

Lis des philosophes ou des grands romanciers.
Vas jusqu'à comprendre que tes "camarades" avaient raison, que tu es en effet une grosse merde.
Pousse la réflexion en te disant que ce sont également des grosses merdes, tant les humains sont insignifiants.
Fais un dernier effort est laisse la vérité t'apparaitre : ils t'ont fait du mal pour se croire au dessus de toi, tant leur insignifiance les effraie.
Il ne te reste plus qu'une chose à faire, apprécier les moments insignifiants qu'il te reste à vivre, pour toi ils sont tout, ne les gâche pas avec de futiles rancœurs envers des nobody.

PyjDuForum15

il y a 6 mois

La muscu ne rend pas beau, elle embellit ce qui l'est déjà.
Go psy si t'es brisé.

Je m'en suis rendu compte trop tard Je vais surement y aller effectivement

Je sais pas c'est comme ça dans ma tête

AH_D_en_ine3

il y a 6 mois

Attends, AU LYCEE ?
Je pensais que c'était surtout fin de primaire et collège que les ptits Français étaient des ptites merdes. Mais le lycée t'es censé avoir évolué...
L'état qui ne fait strictement rien... On s'étonne des consultations massives en psychiatrie/psychothérapie au frait du contribuable après... Il y a aussi les AAH et autres aides... "Oui, mais on donne trop d'aides"...
Tu m'étonnes qu'ils aillent tous au CNED après...

Minette-Expat

il y a 6 mois

Tu peux pas laisser des guignols.dicter l'image que tu as de toi

Ya pas plus complexé qu un harceleur qui a besoin de rabaisser l'autre pour se sentir exister.

Ils sont pire que toi niveau complexes. Les gens mauvais sont profondément malheureux.

Alors stp ne laisse pas ce genre d'energumene te gâcher la vie.

Comme si leur avis avait un quelconque poids ayaaaaa

Ce sont des m"rdes

PyjDuForum15

il y a 6 mois

Imaginez l'op faire un exposé devant la classe

Ahah regardez le il bégaie comme une merde

Je sais que c'est pas le bon endroit mais j'avais besoin d'en parler tant pis Je vais essayer le théatre, pour les livres j'ai déjà commencé à lire donc bon

Chrysaor011

il y a 6 mois

Lis des philosophes ou des grands romanciers.
Vas jusqu'à comprendre que tes "camarades" avaient raison, que tu es en effet une grosse merde.
Pousse la réflexion en te disant que ce sont également des grosses merdes, tant les humains sont insignifiants.
Fais un dernier effort est laisse la vérité t'apparaitre : ils t'ont fait du mal pour se croire au dessus de toi, tant leur insignifiance les effraie.
Il ne te reste plus qu'une chose à faire, apprécier les moments insignifiants qu'il te reste à vivre, pour toi ils sont tout, ne les gâche pas avec de futiles rancœurs.

c'est bien beau, mais je pense que tu vis pas/ n'a pas vécu la situation.
Meme si je partage globalement ton idée (l'op pourrait bosser sa culture et surtout sa répartie) pour s'en sortir, la philosophie, je suis pas sur que ce soit la priorité.
Et parfois, je pense qu'au bout d'un moment, faut vriller et péter la gueule a 1 ou 2 pour que le harcèlement cesse.
Oui, c'est horrible d'en arriver la, mais parfois c'est la seule solution, si toutes les autres ont été utilisées.

AH_D_en_ine3

il y a 6 mois

Dès que t'es un peu à l'écart du groupe (TDAH, Dyspraxie, cicatrice, bégayement, j'en passe...) > rejeté.
On fait quoi bordel ?

AH_D_en_ine3

il y a 6 mois

c'est bien beau, mais je pense que tu vis pas/ n'a pas vécu la situation.
Meme si je partage globalement ton idée (l'op pourrait bosser sa culture et surtout sa répartie) pour s'en sortir, la philosophie, je suis pas sur que ce soit la priorité.
Et parfois, je pense qu'au bout d'un moment, faut vriller et péter la gueule a 1 ou 2 pour que le harcèlement cesse.
Oui, c'est horrible d'en arriver la, mais parfois c'est la seule solution, si toutes les autres ont été utilisées.

Il faut go EMDR à mon avis. Marche très bien pour les traumats.

PyjDuForum15

il y a 6 mois

Attends, AU LYCEE ?
Je pensais que c'était surtout fin de primaire et collège que les ptits Français étaient des ptites merdes. Mais le lycée t'es censé avoir évolué...
L'état qui ne fait strictement rien... On s'étonne des consultations massives en psychiatrie/psychothérapie au frait du contribuable après... Il y a aussi les AAH et autres aides... "Oui, mais on donne trop d'aides"...
Tu m'étonnes qu'ils aillent tous au CNED après...

Il se peut que c'était pas des "ptits français"

JolieLunettes

il y a 6 mois

Désolé clé mais ça partira jamais.
Tu peux te consoler en imaginant devenir un harceleur dans une prochaines vie.

PyjDuForum15

il y a 6 mois

Tu peux pas laisser des guignols.dicter l'image que tu as de toi
Ya pas plus complexé qu un harceleur qui a besoin de rabaisser l'autre pour se sentir exister.
Ils sont pire que toi niveau complexes. Les gens mauvais sont profondément malheureux.
Alors stp ne laisse pas ce genre d'energumene te gâcher la vie.
Comme si leur avis avait un quelconque poids ayaaaaa
Ce sont des m"rdes

Je sais, tu as raison, mais même si tu dis la vérité je reste brisé je sais pas pourquoi

Chrysaor011

il y a 6 mois

Ahah regardez le il bégaie comme une merde
Je sais que c'est pas le bon endroit mais j'avais besoin d'en parler tant pis Je vais essayer le théatre, pour les livres j'ai déjà commencé à lire donc bon

c'est top khey.
Essaie de pas écouter ceux qui t'enfoncent, et sont probablement pas mieux dans leur vie actuelle.
C'est dommage, ici, c'est comme un combat de chiens battus, qui vont se bouffer entre eux, plutot que de se soutenir.
Je te promets pas que ca marchera, mais ca peut toujours aider.
Et si ca marche pas, maitrises en un, de préférence le leader, sans non plus aller "trop" loin.
Mais parfois, il reste plus que ca, la violence, pour se faire respecter.
Je peux te conseiller un manga qui parle de ca, go en MP si ca t'intéresse pour le lien

Beurreberry

il y a 6 mois

retrouve les et go les finir

AH_D_en_ine3

il y a 6 mois

Il se peut que c'était pas des "ptits français"

Bein, c'est pareil quelque soit l' ethnie" tu sais. T'as autant de cons chez les bobo parisiens que dans le 93.
Peut-être que dans des structures alternatives on plus essayer de contrôler ces problèmes, après j'en suis pas sûr...

nasko31

il y a 6 mois

c'est bien beau, mais je pense que tu vis pas/ n'a pas vécu la situation.
Meme si je partage globalement ton idée (l'op pourrait bosser sa culture et surtout sa répartie) pour s'en sortir, la philosophie, je suis pas sur que ce soit la priorité.
Et parfois, je pense qu'au bout d'un moment, faut vriller et péter la gueule a 1 ou 2 pour que le harcèlement cesse.
Oui, c'est horrible d'en arriver la, mais parfois c'est la seule solution, si toutes les autres ont été utilisées.

Le beau est tout, le reste passe.

Chrysaor011

il y a 6 mois

Il faut go EMDR à mon avis. Marche très bien pour les traumats.

l'EMDR c'est bien mais c'est du court terme.
Il faut pas seulement que l'op guérisse de ses traumas, mais il faut qu'il apprenne a se défendre pour pas continuer a subir par la suite.

PyjDuForum15

il y a 6 mois

Dès que t'es un peu à l'écart du groupe (TDAH, Dyspraxie, cicatrice, bégayement, j'en passe...) > rejeté.
On fait quoi bordel ?

T'arrive tout content au lycée, tu te dis que tu vas te faire des nouveaux potes car tu connais personne et que tu vas vivre une vie d'adolescent normal et tu fini brisé en mille morceaux

Newfag0jours

il y a 6 mois

T'as 18 ans et ça t'es arrivé en seconde... C'est extrêmement récent normal que ça te pèse encore. Mes conseils sont de voir un psychologue, un hypnothérapeute ou bien un psychiatre

Ne sois pas trop dur avec toi même tu rentres juste à la fac et sors juste du lycée, tu te rends pas compte à quel point c'est proche surtout que pendant 3 ans tu as été dans un environnement de lycée où tu étais malheureux donc bon

Si tu te fais séquestré 1 an, torturé, violé etc dans une salle et que tu restes deux ans dans cette salle sans rien avoir, la reconstruction sera plus longue car tu auras vécu 3 ans dans le même environnement donc laisse toi le temps davoir un nouvel environnement on fait les comptes dans 3 ans

Chrysaor011

il y a 6 mois

Le beau est tout, le reste passe.

tu as déja vécu du harcèlement ?
Au bout d'un moment, la poésie, la philosophie, c'est bien beau, mais quand ton harcèlement te bousille la vie et te donne envie d'en finir, je pense que le beau, tu t'en ballec.

Torama

il y a 6 mois

Moi j'ai été harcellement de la 5eme à la seconde
Aujourd'hui je suis à 4k et je dirige 200personnes.

PyjDuForum15

il y a 6 mois

c'est bien beau, mais je pense que tu vis pas/ n'a pas vécu la situation.
Meme si je partage globalement ton idée (l'op pourrait bosser sa culture et surtout sa répartie) pour s'en sortir, la philosophie, je suis pas sur que ce soit la priorité.
Et parfois, je pense qu'au bout d'un moment, faut vriller et péter la gueule a 1 ou 2 pour que le harcèlement cesse.
Oui, c'est horrible d'en arriver la, mais parfois c'est la seule solution, si toutes les autres ont été utilisées.

Il a raison mais bon, ça fait 2 ans que j'essaie de faire ce travail sur moi même et c'est difficile

PyjDuForum15

il y a 6 mois

Moi j'ai été harcellement de la 5eme à la seconde
Aujourd'hui je suis à 4k et je dirige 200personnes.

études ?

T'as raison, surtout que je les voyais souvent dans les couloirs j'espère que ça ira mieux maintenant que je les verrais plus jamais

PyjDuForum15

il y a 6 mois

Mais du coup si je vais voir un psychiatre est ce que mes parents seront mis au courant ?

nasko31

il y a 6 mois

tu as déja vécu du harcèlement ?
Au bout d'un moment, la poésie, la philosophie, c'est bien beau, mais quand ton harcèlement te bousille la vie et te donne envie d'en finir, je pense que le beau, tu t'en ballec.

ouais en 5ème.
J'ai redoublé et changé de lycée, c'était moi le vieux dorénavant, j'en ai profité pour protéger les petits des grands cons.
Que les choses soient claire, l'op ne parle pas de se défendre du harcèlement, mais comment faire, une fois que c'est passé, pour aller de l'avant.

FullMoonAhi

il y a 6 mois

Déprimer au lieu de se venger

FullMoonAhi

il y a 6 mois

Mais du coup si je vais voir un psychiatre est ce que mes parents seront mis au courant ?

Si t'es majeur non mais osef d'un psychiatre khey, psychiatre = distributeur de médocs

Newfag0jours

il y a 6 mois

PyjDuForum15 a écrit :
études ?
T'as raison, surtout que je les voyais souvent dans les couloirs j'espère que ça ira mieux maintenant que je les verrais plus jamais

Et j'insiste sur le fait de voir un professionnel, j'ai 28 ans aujourd'hui et je ne me suis jamais remis du harcèlement, il est resté en moi pourtant assez petit et date du collège et si j'avais traité ces soucis avant peut-être que je m'en serais mieux sorti donc prends le taureau par les cornes dès maintenant

Ils ne méritent pas la moindre once de pensée de ta part, pas la moindre larme donc fonce champion ! En plus t'as un beau corps

Traprouteur2

il y a 6 mois

Naturelle et sans conservateur

LeDjokaire

il y a 6 mois

J'ai 18 ans aujourd'hui, je viens d'arriver à la fac et ça a toujours pas changé

va en parler à tes parents gros débile
puis va voir un psy
et frappe si on te brise les burnes, t'es un mec bordel

puis fais autre chose que la fac trouve d'autres occupations

Chrysaor011

il y a 6 mois

ouais en 5ème.
J'ai redoublé et changé de lycée, c'était moi le vieux dorénavant, j'en ai profité pour protéger les petits des grands cons.
Que les choses soient claire, l'op ne parle pas de se défendre du harcèlement, mais comment faire, une fois que c'est passé, pour aller de l'avant.

Je pense qu'il devrait penser a l'après.
Le monde du travail est pas tout rose. Il faut un changement en profondeur si il veut pas subir cette situation a nouveau.
L'op, t'as le DROIT d'etre une victime. On l'est tous a un moment de notre vie.
Par contre, tu PEUX aussi faire des choses (tu as tenté une transformation physique, c'est bien mais pas suffisant) et il y a d'autres choses a faire pour te faire respecter.
Et CA tu as un pouvoir dessus.

AnusDanMaBoush

il y a 6 mois

Go retrouver tes plus gros harceleurs pour leur dire bonjour

Chrysaor011

il y a 6 mois

Go retrouver tes plus gros harceleurs pour leur dire bonjour

si il veut se confronter a ses harceleurs, il faut qu'il le fasse tout de suite.
Pas après coup.
L'op est a une période cruciale de sa vie.
Si il veut apprendre a se faire respecter, c'est tout de suite.
Et une décision, un acte, peut changer tout le reste.

AH_D_en_ine3

il y a 6 mois

l'EMDR c'est bien mais c'est du court terme.
Il faut pas seulement que l'op guérisse de ses traumas, mais il faut qu'il apprenne a se défendre pour pas continuer a subir par la suite.

Oui, pas faux. Donc go psychothérapeute/psychologue clinicien + EMDR.

AH_D_en_ine3

il y a 6 mois

T'arrive tout content au lycée, tu te dis que tu vas te faire des nouveaux potes car tu connais personne et que tu vas vivre une vie d'adolescent normal et tu fini brisé en mille morceaux

T'as des "caractéristiques" physiques et mentales qui passent "mal" ?

AH_D_en_ine3

il y a 6 mois

Mais du coup si je vais voir un psychiatre est ce que mes parents seront mis au courant ?

Non, mais tu peux aller aux urgences psychiatriques tu sais. Le professionnel de santé n'a pas le droit de le révéler à tes parents à moins que cela mette ta vie en danger.

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