Vos anecdotes d'autistes / anxieux / phobiques

OP
OP

Oppsisme

il y a 3 jours

Je ne crée des topics que quand je suis bourré car j'ai une phobie sociale.

Sur les jeux en ligne je joue seulement contre les bots, même aux échecs.

Dans le bus je n'appuie jamais sur le bouton pour descendre car j'ai peur d'avoir l'air bizarre. Si personne n'appuie à ma place, je descends au prochain arrêt où le bus s'arrête.

Un jour à la fac j'attendais devant la salle où j'étais censé passer mon partiel. J'étais adossé à un grillage et mes cheveux se sont accrochés dans les mailles. Tout le monde est rentré dans la salle et moi je suis resté dehors en feignant l'indifférence. J'ai attendu que le prof ferme la porte pour me libérer et je suis rentré chez moi.

OP
OP

Oppsisme

il y a 3 jours

Ok les normies
S3

stanton335

il y a 3 jours

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png
OP
OP

Oppsisme

il y a 3 jours

Pourquoi ça bide ? J'ai déjà vu des topics rouges avec le même titre
C2

chien2faience

il y a 3 jours

j'étais le grillage je confirme
TC

TrueClochard

il y a 3 jours

T'inquiète l'op on finit par s'adapter avec le temps, jusqu'à mes 23 ans j'étais vraiment une caricature d'autiste et j'en étais déjà conscient (mais j'ai été diagnostique seulement l'année dernière, enfin !)

Mais pour répondre à ta question :
À 18 ans je savais toujours pas aller à la boulangerie demander une baguette, ça me terrorisait et je répétais la phrase en boucle dans ma tête "Bonjour, je voudrais une baguette s'il vous plaît" et je savais pas dire autre chose jusqu'au jour où le boulanger s'est foutu de ma gueule gentiment et je suis parti sans ma baguette.

Sinon il y a tellement de trucs, je saurais même pas par quoi commencer.

-Je regarde toujours le dessous de mes semelles quand je marche dans la rue pour vérifier que j'ai pas marché dans une crotte de chien ou une autre saleté

-Je plisse les yeux assez fort sans raison, les gens croient que je fais une grimace

-Je veux pas appuyer sur le bouton du métro /RER pour ouvrir les portes parce que je me dis qu'il est sale alors j'attends que qqn le fasse et s'il y a personne je change de porte

-je regarde toujours l'état des chaises, sièges, bancs etc. sur lesquels je vais m'asseoir, si c'est "sale" ou un peu mouillé, je reste debout

Bon je vais pas pondre un pavé mais tu vois le truc

OP
OP

Oppsisme

il y a 3 jours


T'inquiète l'op on finit par s'adapter avec le temps, jusqu'à mes 23 ans j'étais vraiment une caricature d'autiste et j'en étais déjà conscient (mais j'ai été diagnostique seulement l'année dernière, enfin !)

Mais pour répondre à ta question :
À 18 ans je savais toujours pas aller à la boulangerie demander une baguette, ça me terrorisait et je répétais la phrase en boucle dans ma tête "Bonjour, je voudrais une baguette s'il vous plaît" et je savais pas dire autre chose jusqu'au jour où le boulanger s'est foutu de ma gueule gentiment et je suis parti sans ma baguette.

Sinon il y a tellement de trucs, je saurais même pas par quoi commencer.

-Je regarde toujours le dessous de mes semelles quand je marche dans la rue pour vérifier que j'ai pas marché dans une crotte de chien ou une autre saleté

-Je plisse les yeux assez fort sans raison, les gens croient que je fais une grimace

-Je veux pas appuyer sur le bouton du métro /RER pour ouvrir les portes parce que je me dis qu'il est sale alors j'attends que qqn le fasse et s'il y a personne je change de porte

-je regarde toujours l'état des chaises, sièges, bancs etc. sur lesquels je vais m'asseoir, si c'est "sale" ou un peu mouillé, je reste debout

Bon je vais pas pondre un pavé mais tu vois le truc

T'étais timide à 18 ans et à présent t'es mysophobe
Ca n'a pas vraiment de rapport avec ma situation mais merci pour ta participation

TC

TrueClochard

il y a 3 jours

Ben si, je t'ai juste pas sorti les bons exemples. Mais j'ai bien un TSA, diagnostiqué maintenant. J'ai 28 ans, ça a mis du temps...
J'ai des exemples plus classiques de l'autisme mais bon c'est pas des trucs drôles ou très intéressants, et justement là j'arrive même pas à m'en souvenir des histoires comme les tiennes alors que pourtant j'en ai vécu plein...

Là je me suis focalisé sur la saleté ouais, je sais pas pourquoi. Alors que c'est un truc nouveau de 5 ou 6 ans ça.

Sinon avant je m'exprimais de manière ultra minimaliste, je disais bonjour d'une toute petite voix, à la moindre contrariété ou gene j'étais paralysé et comme toi j'attendais qu'il n'y ait plus personne autour pour bouger, et encore parfois j'y arrivais pas et je me balançais, enfin bref tous les clichés quoi...

OP
OP

Oppsisme

il y a 3 jours


Ben si, je t'ai juste pas sorti les bons exemples. Mais j'ai bien un TSA, diagnostiqué maintenant. J'ai 28 ans, ça a mis du temps...
J'ai des exemples plus classiques de l'autisme mais bon c'est pas des trucs drôles ou très intéressants, et justement là j'arrive même pas à m'en souvenir des histoires comme les tiennes alors que pourtant j'en ai vécu plein...

Là je me suis focalisé sur la saleté ouais, je sais pas pourquoi. Alors que c'est un truc nouveau de 5 ou 6 ans ça.

Sinon avant je m'exprimais de manière ultra minimaliste, je disais bonjour d'une toute petite voix, à la moindre contrariété ou gene j'étais paralysé et comme toi j'attendais qu'il n'y ait plus personne autour pour bouger, et encore parfois j'y arrivais pas et je me balançais, enfin bref tous les clichés quoi...

Comment tu t'es adapté ? J'approche les 28 ans et je suis toujours handicapé

UF

un_forum_lambda

il y a 3 jours

A un moment j'étais incapable d'ouvrir la porte de chez moi quand ça sonnait, je faisais des grosses attaques de paniques rien qu'à l'idée de voir un être humain https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg
CO

Coudoux

il y a 3 jours

je panique dès que je reçois un appel sur mon téléphone
genre mon coeur se met à battre trèsvite d'un coup c'est horrible
P1

Patatophobe_15

il y a 3 jours

On en parle du téléphone?

Reporter toutes les 10min le fait de devoir rappeler quelqu'un et finalement on reporte en heures, jours, semaines tellement ça stress

Maintenant, je passe des coups de fils à tout le monde tous les jours à cause de mon boulot

CT

CielTonnere

il y a 3 jours

Mais vous faites comment pour vivre comme ça ?

C'est pas l'enfer ?

OP
OP

Oppsisme

il y a 3 jours


A un moment j'étais incapable d'ouvrir la porte de chez moi quand ça sonnait, je faisais des grosses attaques de paniques rien qu'à l'idée de voir un être humain https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

C'est le b.a.-ba de l'anxiété sociale ça
J'ai mis du scotch de déménageur sur mon interphone parce que le bruit de la sonnette m'envoyait dans les 210 bpm à chaque fois https://image.noelshack.com/fichiers/2025/17/6/1745698674-sexebites.jpg

CO

Coudoux

il y a 3 jours

Oppsisme

il y a 3 jours

C'est le b.a.-ba de l'anxiété sociale ça
J'ai mis du scotch de déménageur sur mon interphone parce que le bruit de la sonnette m'envoyait dans les 210 bpm à chaque fois https://image.noelshack.com/fichiers/2025/17/6/1745698674-sexebites.jpg

OP
OP

Oppsisme

il y a 3 jours


je panique dès que je reçois un appel sur mon téléphone
genre mon coeur se met à battre trèsvite d'un coup c'est horrible

Oui
Heureusement je ne travaille et j'ai peu de contacts
Les seuls appels que je reçois sont des bots et des scams

OP
OP

Oppsisme

il y a 3 jours


Mais vous faites comment pour vivre comme ça ?

C'est pas l'enfer ?

Pendant longtemps j'ai cru que tout le monde était comme moi
Maintenant j'hésite à aller voir un psychiatre

CT

CielTonnere

il y a 3 jours

Pendant longtemps j'ai cru que tout le monde était comme moi
Maintenant j'hésite à aller voir un psychiatre

Ahi tu t'es pas dit dès l'école que rare sont les personnes comme toi ?

C'est surtout que les anxieux sociaux sont condamnés à être dépendant que ce soit des parents ou d'autres personnes, je sais pas comme vous faites

KE

Kadoc-el-retour

il y a 3 jours

Je suis assez repérable donc un jour si tu me croises viens directement me dire bonjour

- Casque audio toujours sur les oreilles, même que les gens disent bonjour. Ils arrivent que certains me répondent mais au bout d'un certain moment (parfois juste une semaine), on me snobe : coup gagnant ça fait des bonjour à dire en moi
- Je suis obligé de marcher à peu près toutes les heures pour m'aérer la tête
- Je porte parfois n'importe quoi comme vêtements car je m'en tape de mon style vestimentaire, mes collègues parlaient il y a peu de mon pull "avec plein de trous" (j'en ai rien à foutre de tout, tu me mets un pull rose c'est pareil)
- Il m'arrive d'avoir des problèmes d'hygiène, me file pas tes écouteurs
- Les murs de mon bureau sont en papier, on m'entend rire tout seul, parler tout seul, alors que je travaille

MC

mr_crapouIi

il y a 3 jours

j'ai beaucoup de mal avec les interactions sociales, les seules personnes avec qui j'arrivais à discuter de manière claire étant mes exs

sinon je mange mes mots, je parle vite et doucement, j'apparais comme une personne fébrile. je suis juste très souvent en stress

si je regarde quelqu'un dans les yeux ça me fait le même effet qu'embrasser la personne, c'est comme si je sautais dans la tête de quelqu'un. je reçois énormément de signaux et j'ai un regard fuyant à cause de ça

flemme de continuer. je travaille tous les jours sur ces aspects mais c'est difficile

CO

Coudoux

il y a 3 jours

les anxieux vous avez combien de bpm au repos ?
perso j'ai l'impression que mon coeur bat souvent vite dans la journée à cause du stresse et de l'anxiété
je vais pas faire long feu à ce rythme je pense ahi
OP
OP

Oppsisme

il y a 3 jours

Ahi tu t'es pas dit dès l'école que rare sont les personnes comme toi ?

C'est surtout que les anxieux sociaux sont condamnés à être dépendant que ce soit des parents ou d'autres personnes, je sais pas comme vous faites

On me disait que j'étais timide à l'école
J'ai cru que j'étais juste timide

MC

mr_crapouIi

il y a 3 jours


les anxieux vous avez combien de bpm au repos ?
perso j'ai l'impression que mon coeur bat souvent vite dans la journée à cause du stresse et de l'anxiété
je vais pas faire long feu à ce rythme je pense ahi

en détente totale j'ai un bpm entre 55 et 65 (mesuré quand j'avais 18 ans, jamais été sportif)

en temps normal dans la rue j'ai jamais mesure mais je dois être à 70 je pense

OP
OP

Oppsisme

il y a 3 jours


Je suis assez repérable donc un jour si tu me croises viens directement me dire bonjour

- Casque audio toujours sur les oreilles, même que les gens disent bonjour. Ils arrivent que certains me répondent mais au bout d'un certain moment (parfois juste une semaine), on me snobe : coup gagnant ça fait des bonjour à dire en moi
- Je suis obligé de marcher à peu près toutes les heures pour m'aérer la tête
- Je porte parfois n'importe quoi comme vêtements car je m'en tape de mon style vestimentaire, mes collègues parlaient il y a peu de mon pull "avec plein de trous" (j'en ai rien à foutre de tout, tu me mets un pull rose c'est pareil)
- Il m'arrive d'avoir des problèmes d'hygiène, me file pas tes écouteurs
- Les murs de mon bureau sont en papier, on m'entend rire tout seul, parler tout seul, alors que je travaille

Mais c'est quoi ton problème alors ?
Tu t'en fous de tout, tu n'es pas anxieux

OP
OP

Oppsisme

il y a 3 jours


j'ai beaucoup de mal avec les interactions sociales, les seules personnes avec qui j'arrivais à discuter de manière claire étant mes exs

sinon je mange mes mots, je parle vite et doucement, j'apparais comme une personne fébrile. je suis juste très souvent en stress

si je regarde quelqu'un dans les yeux ça me fait le même effet qu'embrasser la personne, c'est comme si je sautais dans la tête de quelqu'un. je reçois énormément de signaux et j'ai un regard fuyant à cause de ça

flemme de continuer. je travaille tous les jours sur ces aspects mais c'est difficile

T'es timide

CO

Coudoux

il y a 3 jours

mr_crapouIi

il y a 3 jours

en détente totale j'ai un bpm entre 55 et 65 (mesuré quand j'avais 18 ans, jamais été sportif)

en temps normal dans la rue j'ai jamais mesure mais je dois être à 70 je pense

bah ça va t'as pas l'air d'être un stressé de la vie alors

OP
OP

Oppsisme

il y a 3 jours


les anxieux vous avez combien de bpm au repos ?
perso j'ai l'impression que mon coeur bat souvent vite dans la journée à cause du stresse et de l'anxiété
je vais pas faire long feu à ce rythme je pense ahi

J'ai des douleurs au coeur qui surviennent même allongé dans mon lit

MC

mr_crapouIi

il y a 3 jours

T'es timide

bon je vous laisse vous entre sucer

CO

Coudoux

il y a 3 jours

mr_crapouIi

il y a 3 jours

bon je vous laisse vous entre sucer

hein?

KE

Kadoc-el-retour

il y a 3 jours

Mais c'est quoi ton problème alors ?
Tu t'en fous de tout, tu n'es pas anxieux

2 troubles :
Trouble neurodéveloppemental mixte (autisme + TDAH)
Trouble schizo-affectif (schizophrénie + bipolaire)

C'est une combinaison de ouf et on sait pas de ce qui appartient à l'autisme ou pas
Par exemple pendant longtemps quand tu me disais quelque chose de négatif je me mettais à rire (façon pour moi de montrer ma gêne, raison pour les autres de vouloir me buter...)
"Ma mère est morte"
Moi : (veut dire que je suis gêné)

KE

Kadoc-el-retour

il y a 3 jours

Mais c'est quoi ton problème alors ?
Tu t'en fous de tout, tu n'es pas anxieux

Non je m'en fous pas de tout, c'est une expression (je m'en fous de certaines choses)
J'ai validé un master l'année dernière et j'en valide un cette année
Je m'intéresse à certaines choses, mais par intensité extrêmement variable (tout ou rien)

LA

LickArmpitHair

il y a 3 jours

j'étais comme ça à 10 ans... heureusement que ça a bien changé
OP
OP

Oppsisme

il y a 3 jours

bon je vous laisse vous entre sucer

T'as un bpm en dessous de la normale et tu veux nous faire croire que t'as un trouble anxieux ?

OP
OP

Oppsisme

il y a 3 jours

2 troubles :
Trouble neurodéveloppemental mixte (autisme + TDAH)
Trouble schizo-affectif (schizophrénie + bipolaire)

C'est une combinaison de ouf et on sait pas de ce qui appartient à l'autisme ou pas
Par exemple pendant longtemps quand tu me disais quelque chose de négatif je me mettais à rire (façon pour moi de montrer ma gêne, raison pour les autres de vouloir me buter...)
"Ma mère est morte"
Moi : (veut dire que je suis gêné)

Non je m'en fous pas de tout, c'est une expression (je m'en fous de certaines choses)
J'ai validé un master l'année dernière et j'en valide un cette année
Je m'intéresse à certaines choses, mais par intensité extrêmement variable (tout ou rien)

Je comprends pas trop

KE

Kadoc-el-retour

il y a 3 jours

Je comprends pas trop

En fait le trouble neurodéveloppemental c'est mon cerveau qui est pas bien formé. Le trouble psychique avec des symptomes appartenant à deux maladies différentes est venu après.

Mais dans les faits le trouble psychique est totalement compensé par les médicaments...

Pour le fait de n'en avoir rien à foutre de certaines choses:
La motivation est créé par une hormone, la dopamine
Dans mon cas, quand quelque chose me plait, toute la dopamine est utilisée pour ça
Mais pour le reste c'est 0.

KE

Kadoc-el-retour

il y a 3 jours

J'ai pris depuis peu une aide à domicile car le ménage fait partie de ces activités 0, où passer 2 heures/mois est déjà une souffrance... et honnêtement je me suis parfois comparé à ce youtubeur

Je me souviens plus comment il s'appelle mais il faisait des vidéos où il montrait son logement en zone de guerre

KE

Kadoc-el-retour

il y a 3 jours

El pueblo
OP
OP

Oppsisme

il y a 3 jours

En fait le trouble neurodéveloppemental c'est mon cerveau qui est pas bien formé. Le trouble psychique avec des symptomes appartenant à deux maladies différentes est venu après.

Mais dans les faits le trouble psychique est totalement compensé par les médicaments...

Pour le fait de n'en avoir rien à foutre de certaines choses:
La motivation est créé par une hormone, la dopamine
Dans mon cas, quand quelque chose me plait, toute la dopamine est utilisée pour ça
Mais pour le reste c'est 0.

Dans mon cas par exemple, le fait de me bien m'habiller n'est pas motivé par la dopamine mais par la peur de me faire remarquer en m'habillant mal

HO

homeparleurs

il y a 3 jours


A un moment j'étais incapable d'ouvrir la porte de chez moi quand ça sonnait, je faisais des grosses attaques de paniques rien qu'à l'idée de voir un être humain https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Tout le monde fait ça

T0

Traped002

il y a 3 jours


On en parle du téléphone?

Reporter toutes les 10min le fait de devoir rappeler quelqu'un et finalement on reporte en heures, jours, semaines tellement ça stress

Maintenant, je passe des coups de fils à tout le monde tous les jours à cause de mon boulot

ahi j'ai eu la même situation
maintenant je met le numéro cash et j'appelle direct, l'attente interminable quand le mec reponds pas et le soulagement quand tu entends la messagerie

KE

Kadoc-el-retour

il y a 3 jours

Dans mon cas par exemple, le fait de me bien m'habiller n'est pas motivé par la dopamine mais par la peur de me faire remarquer en m'habillant mal

Tu t'intéresses aux autres c'est le signe qu'une progression est possible

AF

Aussie_Fritz

il y a 3 jours

J'avais le classique des récrées au lycée que je passais seul dans les chiottes https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Voir que tes 3 potes avec qui tu passes tout ton temps ne sont pas là et savoir que ça va être une gigantesque journée de solitude et de honte https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
OP
OP

Oppsisme

il y a 3 jours

Tu t'intéresses aux autres c'est le signe qu'une progression est possible

Je sais, et pourtant je n'ai toujours pas trouvé la méthode pour me ficher des autres