Boucling

Votre excuse pour ne pas go muscu

6 messages

Mise à jour: il y a 6 mois

1
OP
RC

Reze_clen

il y a 6 mois

Quelle est elle ?

EN

enculixent

il y a 6 mois

La dépression

L1

Looptime17

il y a 6 mois

Flemme de faire du sport seul.

NO

Nooonnn

il y a 6 mois

Pour en avoir fait il y en a

C'est très chronophage
Ça devient répétitif
Tu souffres de la comparaison constamment
T'es tenté par le dopage constamment
Faut bien dormir bien manger

SE

seblenonsaint

il y a 6 mois

Go cardio + renforcement musculaire en amont

OP
RC

Reze_clen

il y a 6 mois


La dépression

Ca la soigne au moins en partie

Tu peux pratiquer à plusieurs ou bien pratiquer un autre sport collectif en parallèle

1h par jour ça va
tu peux changer ta façon de t'entraîner prendre une douche c'est répétitif aussi ...
compare toi avec toi même
dope toi
top pour la santé donc