perso je suis team maigre 182 cm pour 59 kilos bon pour le coup je fais qu'un repas par jours donc je tourne a environ 1500 kcal même si je fais un ou deux écart par semaine genre une tablette de chocolat ou un paquet de bonbons

et non j'arrive pas a manger plus si je mange deux repas par jour je me sens lourd et fatigué alors 3 en mode petit dejeuner dejeuner et diner laisse tomber