Votre SOMMEIL a changé au fil des années ?

OP
JE

jezuismusik

il y a 8 mois

J'ai 25 et je dors 5-6H grand MAX. quand j'avais 17-20 ans je pouvais dormir 10 heure d'affilée comme un bébé

FL

FaithLehane

il y a 8 mois

T'es sûr que tu prends rien avant de dormir ? https://image.noelshack.com/fichiers/2023/08/6/1677355391-ent.png

GH

GentarouHongou

il y a 8 mois

Ouai
Jusqu'il y a deux ans, je dormais pendant au moins 9h
Aujourd'hui ? Il me faut entre 7h30 et 8h30 de sommeil pour être en forme https://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/2/1645560056-chat-costume-lunettes-01.png