Réponse GPT (flemme d'expliquer )

Parler avec la cage thoracique, c'est utiliser sa respiration et son souffle pour produire la voix, plutôt que de forcer sur les cordes vocales dans la gorge. Pour cela, voici quelques étapes simples :

Respirer profondément : Prends une grande inspiration par le nez en sentant ton ventre et ta cage thoracique se gonfler. Cela permet de remplir tes poumons d'air et de mieux soutenir ta voix.
Utiliser le diaphragme : Au lieu de pousser l'air uniquement avec ta gorge, essaie de le faire avec le diaphragme, le muscle situé sous les poumons. Cela donne une voix plus pleine et plus stable.

Vibrations dans la poitrine : En parlant, concentre-toi sur les vibrations que tu ressens dans ta cage thoracique et ton sternum. Si tu fais un son grave ou parle à voix basse, tu devrais sentir ces vibrations. C'est un bon signe que tu utilises bien la résonance de la cage thoracique.

Détendre ta gorge : La gorge doit rester relâchée. Ne serre pas ta voix. Plus tu utilises la respiration profonde et le diaphragme, moins tu sollicites ta gorge, ce qui rend la voix plus confortable et moins fatiguée.

Avec de la pratique, tu verras que ta voix devient plus riche et plus naturelle.