Boucling

Vous allez faire un SPORT à la rentrée ?

24 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

1
OP
PH

PistoletH2O

il y a 7 mois

est ce que les JO vous ont donné envie

KU

Kusakabae

il y a 7 mois

oui, le sport de chambre https://image.noelshack.com/fichiers/2023/47/5/1700844417-fernpasconvaincue.png

CD

CafeDesDelices

il y a 7 mois

Non

PF

Poisson_Fecond

il y a 7 mois

Escrime

C1

Chainedevelo1

il y a 7 mois

Kick boxing pour faire du cardio en s'amusant je pense

A4

ahi472

il y a 7 mois

Vivement la branlette aux JO nos kheys aurait largement leurs chances https://www.noelshack.com/2024-32-3-1723038616-1611096074-ahiahiptdr.png

KU

Kusakabae

il y a 7 mois


Vivement la branlette aux JO nos kheys aurait largement leurs chances https://www.noelshack.com/2024-32-3-1723038616-1611096074-ahiahiptdr.png

médaille d'or pour moi persoent https://image.noelshack.com/fichiers/2023/47/5/1700844417-fernpasconvaincue.png

MB

MoriBuntaro

il y a 7 mois

Je vais juste continuer escalade + muscu + vélo https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

SE

SecEtRapide

il y a 7 mois

branlette

OP
PH

PistoletH2O

il y a 7 mois


Je vais juste continuer escalade + muscu + vélo https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

escalade en bloc ?

OP
PH

PistoletH2O

il y a 7 mois

up

LE

Lewamac

il y a 7 mois

je vais reprendre le tennis yes https://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

C6

Cuckline6

il y a 7 mois

Oui je vais le baiser le first comme une chienne

S3

sapikoote31122

il y a 7 mois

Pourquoi à la rentrée?

JB

JulesBoudinet

il y a 7 mois


Pourquoi à la rentrée?

Bah les activités démarrent en septembre de chaque annee trouillotin

16

1m65MaisGentil

il y a 7 mois

Du basket https://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/2/1641903217-rose.png

PL

placedauphine

il y a 7 mois

badminton comme d'habitude

FI

Filsdethesee

il y a 7 mois

Je voulais reprendre la natation, mais, avec les jeux, je suis sûr que la piscine va être pleine d argile https://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/7/1626621004-229967-full.jpg

XP

xX-Phil-Xx

il y a 7 mois

de la Bachata (peut être)

PM

PousseMangeDors

il y a 7 mois

Mais il faut vraiment être un Golem pour dire "je reprends le sport à la rentrée"

Même si ton club de sport ferme et que tu ne peux pratiquer ta discipline, bha tu fais autres choses : muscu, course, vélo etc...

C'est vraiment très scolaire comme mentalité.
Le sport, c'est tout le temps, toute l'année, toute sa vie en fait.

QU

quartiermahbol

il y a 7 mois

Natation, not ready pour le phénomène

93

935K3

il y a 7 mois

barre parallèle

16

1m65MaisGentil

il y a 7 mois


de la Bachata (peut être)

C'est quoi ça, un plat espagnol ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/2/1641903217-rose.png

TO

Toulldu

il y a 7 mois


Mais il faut vraiment être un Golem pour dire "je reprends le sport à la rentrée"

Même si ton club de sport ferme et que tu ne peux pratiquer ta discipline, bha tu fais autres choses : muscu, course, vélo etc...

C'est vraiment très scolaire comme mentalité.
Le sport, c'est tout le temps, toute l'année, toute sa vie en fait.

Le sport c'est jamais perso, sauf quand j'étais gamin
Maintenant c'est juste marche, et manger correctement. Le sport sert à rien honnêtement

PM

PousseMangeDors

il y a 7 mois

Le sport c'est jamais perso, sauf quand j'étais gamin
Maintenant c'est juste marche, et manger correctement. Le sport sert à rien honnêtement

Encore des affirmations infondées qui ne sont pas alignées avec les nombreuses lignes de preuve a actuelles.

De nombreuses études tendent à mettre en évidence l importance de la masse musculaire, de la force et des capacités cardio-respiratoires dans la longévité en bonne santé.
Plus tu es musclé, fort, avec une VO2 élevée, plus tu vivras longtemps en bonne santé.
Et c'est linéaire globalement.

https://www.ncbi.nlm.nih.h.gov/pmc/articles/PMC4035379/

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0003999318300790

https://www.ncbi.nlm.nih.h.gov/pmc/articles/PMC6779597/

Aujourd'hui la musculation fait partie intégrante des interventions de santé en plus des traitements chez les personnes âgées atteintes de maladies dégénératives, de cancer.
Plus une personne âgée est musclée, plus elle conservera son autonomie.