Vous aussi vous avez pris le WALL dès l'enfance ?
le-boucleur
il y a un mois
PigeonSony5
il y a un mois
C'est bizarre hormis si tu as un problème de thyroïde ou truc du style, avant j'étais grosse et je faisais du sport je me disais que je mangeais equilibré mais en fait c'était peut être sain mais je bouffais juste bcp trop par rapport à mes dépenses caloriques
Je fais un régime sans lipides et sans glucides, je t'assure que je respecte ce régime à mort et que je ne grignote pas. Mais malgré tout ça j'ai seulement perdu 3 kg en un peu plus de 3 mois ...
Niveau sport je fais de la marche rapide, je fais un peu plus de 7 km le matin et 7 km l'après midi.
Je fais une pause le dimanche.
Bref, c'est pas nouveau j'ai 38 ans et j'ai toujours eu du mal à maigrir même en faisant des efforts, mais j'ai peut-être plus de mal qu'avant ça c'est clair
Siennala
il y a un mois
Je fais un régime sans lipides et sans glucides, je t'assure que je respecte ce régime à mort et que je ne grignote pas. Mais malgré tout ça j'ai seulement perdu 3 kg en un peu plus de 3 mois ...
Niveau sport je fais de la marche rapide, je fais un peu plus de 7 km le matin et 7 km l'après midi.
Je fais une pause le dimanche.
Bref, c'est pas nouveau j'ai 38 ans et j'ai toujours eu du mal à maigrir même en faisant des efforts, mais j'ai peut-être plus de mal qu'avant ça c'est clair
Bah putain, mauvaise lotterie génétique.
Je crois que ça me rendrait fou de faire autant d'effort pour si peu de résultat, mais c'est bien lâche pas
PigeonSony5
il y a un mois
Mais oui j'ai le seum de voir les autres faire moins d'effort que moi et avoir de meilleurs résultats
RouteALimages
il y a un mois
Là je suis décidé à ne rien lâcher. C'est ma santé qui est en jeu...
Mais oui j'ai le seum de voir les autres faire moins d'effort que moi et avoir de meilleurs résultats
Je suis dans un cas similaire sauf que je peux pas faire 15km par jour à cause de douleurs chroniques.
J'ai beau me tuer à la tâche (marche entre 1 et 2h par jour, salle 2-3 fois/sem), manger quasi rien (<1200cal, saut de repas régulièrement...), je fais que prendre petit à petit. Ca fait 10 ans que je me bats et ça fait 10 ans que j'ai envie de voir le dessous d'un camion
PigeonSony5
il y a un mois
Je suis dans un cas similaire sauf que je peux pas faire 15km par jour à cause de douleurs chroniques.
J'ai beau me tuer à la tâche (marche entre 1 et 2h par jour, salle 2-3 fois/sem), manger quasi rien (<1200cal, saut de repas régulièrement...), je fais que prendre petit à petit. Ca fait 10 ans que je me bats et ça fait 10 ans que j'ai envie de voir le dessous d'un camion
Moi aussi j'ai des douleurs terribles, surtout aux jambes et aux articulations ( cheville, mollet, genoux, anches, bassin, dos) mais je me dis que ça me rend plus fort...
Siennala
il y a un mois