Boucling

Vous avez une phrase qui vous calme quand vous êtes énervé?

6 messages

Mise à jour: il y a 2 mois

1
OP
UP

UltimatePucix2

il y a 2 mois

Perso je boucle sur ça en ce moment :
“Père, pardonne-leur, car ils ne savent pas ce qu'ils font”

ça me fait tout de suite redescendre quand je suis en colère perso

P4

Pseudal48

il y a 2 mois


Perso je boucle sur ça en ce moment :
“Père, pardonne-leur, car ils ne savent pas ce qu'ils font”

ça me fait tout de suite redescendre quand je suis en colère perso

Je comprends je me le suis dit aussi en pensant à mon parcours psy, et j'avais raison :/

P4

Pseudal48

il y a 2 mois

Sinon ce qui peut apaiser c'est de relativiser, enlever le caractère absolu d'un événement, une parole etc.
PS

PseudalSupreme

il y a 2 mois

Moi je me dis juste la souffrance à une durée limitée et que quoiqu'il arrive j'irai obligatoirement mieux
AN

AngryNihilist

il y a 2 mois

"Tu es énervé ? Arrête" https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/5/1627640234-tu-es-triste-arrete.jpg
1D

102-Dieu

il y a 2 mois

Il n'y a que la colère envers soi même qui est acceptable
L'amour est plus fort que la colère