7€/jour env 210€/mois chiffre précis sur courses notées, pain compris etc ..

sans repas en extérieur, sans dons de bouffes (familiale jardin etc.)
comprend aussi hygiène (pq sopalin, dentifrice ... )

ne comprend pas "compléments alimentaires parapharmacie" (achats sur amazon ) gélules vita ou ceci cela, cbd ..