Vous mangez de la malbouffe à tous les repas ?
16 messages
Mise à jour: il y a 8 mois
MacabreFardeau
il y a 8 mois
bien la PDM ?
PaulMaarius
il y a 8 mois
Non, ça fait quelques années que j'ai complètement banni cette alimentation. Je manges uniquement bio ou en circuit court. Viande uniquement au boucher, légume chez le primeur et même le laitage je le prends au fromager.
Pour ce qui est du cheatmeal c'est une fois par semaine grande maximum et c'est soit au resto, soit fait maison.
La bouffe me coute maintenant facile 50% de plus, mais le niveau de bien être est juste violent.
LaBlancheur2
il y a 8 mois
Non, ça fait quelques années que j'ai complètement banni cette alimentation. Je manges uniquement bio ou en circuit court. Viande uniquement au boucher, légume chez le primeur et même le laitage je le prends au fromager.Pour ce qui est du cheatmeal c'est une fois par semaine grande maximum et c'est soit au resto, soit fait maison.
La bouffe me coute maintenant facile 50% de plus, mais le niveau de bien être est juste violent.
Tu le sens comment le bien être ?
T'es genre moins fatigué ?
Popsm0ke
il y a 8 mois
Je mange un repas par jour et je cheat une fois par jour=== en bonne santé et heureux
Parstek23
il y a 8 mois
Ayaaaa, comment se raisonner ?
si tu abuse pas trop et que tu te depense un peu tous les jours, c'est pas deconnant ce genre de petit abus
AntiPNJ_
il y a 8 mois
1 fois par sem, samedi soir tacos 3 viandes salvateur.
LFIHuitpourcent
il y a 8 mois
Junk food je sais pas , mais je mange gras… mayonnaise quasi tous les jours par ex , viande à chaque repas et en bonne quantité…
Mais tous les jours des crudités sinon, zéro soda (mais de la bière ), et très très peu de sucres.
Je sais pas où je me situe sur l'échelle de la malbouffe. Je suis pas obèse en dépit de mon litre quotidien de bière et ça, j'imagine que c'est car je fais un jeune intermittent de 16 à 20h chaque jour, et que plusieurs fois / semaine je fais qu'un seul gros repas par jour
lbrennnl
il y a 8 mois
je mangeais comme ça avant puis j'ai arrêté quand je suis devenu obèse
Tasmanie_
il y a 8 mois
Poids taille ?
Marre_De_LOP
il y a 8 mois
Oui pourtant je suis maigre (pizza, cacahuètes, de temps en temps des gateaux apéritifs)
Je comprends pas
Par contre pas de coca ni de chocolats bonbons etc
AvantTuRiais
il y a 8 mois
Le coca zéro c'est le seul truc que j'ai vraiment du mal à arrêter perso
Marre_De_LOP
il y a 8 mois
AvantTuRiais a écrit :
Le coca zéro c'est le seul truc que j'ai vraiment du mal à arrêter perso
C'est trop sucré ce truc
Même le fuze tea je trouve le gout trop sucré
PaulMaarius
il y a 8 mois
Tu le sens comment le bien être ?
T'es genre moins fatigué ?
La fatigue, la disparition totale de douleur à la con ou encore le fait de se sentir lourd etc... Vraiment se sentir léger à tout instant de la journée, ne pas avoir cette sensation de fatigue énorme au moment de la digestion, ne pas avoir de gaz etc.
Surtout je vois aussi que je ne tombe plus du tout malade, là ça doit bien faire 4 ans que j'ai pas choppé un seul rhume.
Autre truc intéressant, c'est que sans le vouloir je me suis sevré du sucre, du coup je ne connais plus cette sensation d'ultime tentation devant un truc bon. C'est cool parce que quand je passe le matin devant la salle du personnel full viennoiserie je ne suis pas tenté et du coup je n'ai pas l'impression de me priver.
Vraiment pour moi bien manger ce n'est pas du tout une question d'esthétique, même si je suis go muscu, mais uniquement une question de bien être et de sensation.
LaBlancheur2
il y a 8 mois