Boucling

0 tout, demain je vais à la salle, des questions ?

33 messages

Mise à jour: il y a 5 mois

1
OP
MV

Milena-Velba

il y a 5 mois

je fais 100 kilos tout rond, des questions ?

FJ

FirstJesus

il y a 5 mois

Ben voyage clef, à dans 2 ans https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

CD

Chercheur_dobu

il y a 5 mois

taille + age le gros sac

OP
MV

Milena-Velba

il y a 5 mois


Ben voyage clef, à dans 2 ans https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

OP
MV

Milena-Velba

il y a 5 mois


taille + age le gros sac

1m75 18 ans

OP
MV

Milena-Velba

il y a 5 mois

en vrai je stress, en plus j'habite dans un endroit qui craint, je risque de tomber sur des "jeunes" https://image.noelshack.com/fichiers/2016/45/1478710549-chanclasueur.gif

OP
MV

Milena-Velba

il y a 5 mois

je vais me faire agresser à la salle ou c'est une ambiance plutôt chill selon vous ?

ES

essoneigo

il y a 5 mois


je vais me faire agresser à la salle ou c'est une ambiance plutôt chill selon vous ?

tout le monde va osef de toi https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

compte tes calories + fais du cardio + prends du muscle et d'ici 1 ans t'es transformé https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

R1

Research16

il y a 5 mois

Milena-Velba

il y a 5 mois

1m75 18 ans

l'op cette sphère cong https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

OU

Ounazounaki

il y a 5 mois

T as fais ta lettre ?

RD

RatDeCombat

il y a 5 mois

Ambiance chill, tout le monde a commencé quelque part donc t'inquiètes
Soit les gens vont t'ignorer, soit ils vont te donner des conseils si tu fais mal tes exos

OP
MV

Milena-Velba

il y a 5 mois

tout le monde va osef de toi https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

compte tes calories + fais du cardio + prends du muscle et d'ici 1 ans t'es transformé https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

en plus je suis full desco donc j'ai tout mon temps https://image.noelshack.com/fichiers/2020/16/6/1587178511-ahi-desco-kekeh.png . nonobstant ma mère est une grosse magalie qui achète que de la merde, je sais pas comment je peu contré ça en sachant que j'ai pas énormément d'argent

OP
MV

Milena-Velba

il y a 5 mois


T as fais ta lettre ?

non https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

OU

Ounazounaki

il y a 5 mois


je vais me faire agresser à la salle ou c'est une ambiance plutôt chill selon vous ?

Perso les nouveaux on leurs volent leurs affaires parfois on leurs fais des tacles avec les coachs de la salle et les habitués

A0

aaargh_0budget

il y a 5 mois

Research16

il y a 5 mois

l'op cette sphère cong https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Moi je veux pas qu'il perde sa THICCness

OP
MV

Milena-Velba

il y a 5 mois

Perso les nouveaux on leurs volent leurs affaires parfois on leurs fais des tacles avec les coachs de la salle et les habitués

avec mes 100 kilos ils vont pas broncher SpoilAfficherMasquerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495289536-doubletranspi.jpg

SD

SingeDeGulli6

il y a 5 mois

en plus je suis full desco donc j'ai tout mon temps https://image.noelshack.com/fichiers/2020/16/6/1587178511-ahi-desco-kekeh.png . nonobstant ma mère est une grosse magalie qui achète que de la merde, je sais pas comment je peu contré ça en sachant que j'ai pas énormément d'argent

ça c'est réellement un problème par contre https://image.noelshack.com/minis/2019/38/7/1569162327-antoinedcalv.png je félicite ton initiative de te bouger le cul mais va falloir améliorer ton alimentation, essayer de manger le moins transformé possible pour commencer https://image.noelshack.com/minis/2019/38/7/1569162327-antoinedcalv.png

OP
MV

Milena-Velba

il y a 5 mois


Ambiance chill, tout le monde a commencé quelque part donc t'inquiètes
Soit les gens vont t'ignorer, soit ils vont te donner des conseils si tu fais mal tes exos

j'espère https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495289536-doubletranspi.jpg

OU

Ounazounaki

il y a 5 mois

ça c'est réellement un problème par contre https://image.noelshack.com/minis/2019/38/7/1569162327-antoinedcalv.png je félicite ton initiative de te bouger le cul mais va falloir améliorer ton alimentation, essayer de manger le moins transformé possible pour commencer https://image.noelshack.com/minis/2019/38/7/1569162327-antoinedcalv.png

T as pas a lui donné des conseils c'est pas ton pote https://image.noelshack.com/minis/2019/38/7/1569162327-antoinedcalv.png

OP
MV

Milena-Velba

il y a 5 mois

ça c'est réellement un problème par contre https://image.noelshack.com/minis/2019/38/7/1569162327-antoinedcalv.png je félicite ton initiative de te bouger le cul mais va falloir améliorer ton alimentation, essayer de manger le moins transformé possible pour commencer https://image.noelshack.com/minis/2019/38/7/1569162327-antoinedcalv.png

bon bah road to 200 kilos https://image.noelshack.com/fichiers/2024/11/1/1710184626-vxvxc.png

SD

SingeDeGulli6

il y a 5 mois

T as pas a lui donné des conseils c'est pas ton pote https://image.noelshack.com/minis/2019/38/7/1569162327-antoinedcalv.png

merci Ounazounaki pour la citation https://image.noelshack.com/minis/2019/38/7/1569162327-antoinedcalv.png

L3

Lupin3rd

il y a 5 mois

Les gens sont graves cool à la salle ils s'en foutent

Dans ton cas tu devrais surtout faire du cardio tout en maintenant ton quota de protéines journalier

SO

SoupeOChouxx

il y a 5 mois

100kg aussi pour 1m83, et ça va mais je go muscu depuis 10 ans
Faudrait que je fasse une petite sèche jusqu'à 92/93 pour être bien fit mais j'arrive pas ent

VG

Vgreal

il y a 5 mois


Ben voyage clef, à dans 2 ans https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

OP
MV

Milena-Velba

il y a 5 mois


Les gens sont graves cool à la salle ils s'en foutent

Dans ton cas tu devrais surtout faire du cardio tout en maintenant ton quota de protéines journalier

je vais go boite de conserve je pense que c'est le moins cher.

OP
MV

Milena-Velba

il y a 5 mois


100kg aussi pour 1m83, et ça va mais je go muscu depuis 10 ans
Faudrait que je fasse une petite sèche jusqu'à 92/93 pour être bien fit mais j'arrive pas ent

10 ans https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png comment tu fais ?

SO

SoupeOChouxx

il y a 5 mois

10 ans https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png comment tu fais ?

Bah j'ai pas le choix, j'ai pas envie de redevenir une merde physiquement
Rien que pour entretenir je suis obligé d'y aller 3/4 fois par semaine
Et encore ça fait 13 ans en tout
La muscu / sport t'es obligé d'en faire toute ta vie vu que c'est censé être une hygiène de vie et une habitude

LO

Lowenbrau

il y a 5 mois

en plus je suis full desco donc j'ai tout mon temps https://image.noelshack.com/fichiers/2020/16/6/1587178511-ahi-desco-kekeh.png . nonobstant ma mère est une grosse magalie qui achète que de la merde, je sais pas comment je peu contré ça en sachant que j'ai pas énormément d'argent

Bordel les parents qui font ça c'est insupportable. T'a rien demandé et tu fini en surpoids. En tout cas bien joué de te prendre en main. Pour la bouffe essaie de manger des légumineuses style lentille, des oeufs..

LO

LichaOL

il y a 5 mois

Le dimanche y a personne tu fais bien

OP
MV

Milena-Velba

il y a 5 mois

Bordel les parents qui font ça c'est insupportable. T'a rien demandé et tu fini en surpoids. En tout cas bien joué de te prendre en main. Pour la bouffe essaie de manger des légumineuses style lentille, des oeufs..

je vais faire une boite de conserve par jour en faisant du cardio, je vais pas me compliquer la vie

CV

CarraVonNolnnnn

il y a 5 mois

Oublie pas ta lettre de présentation pour les vestiaires

B9

Brooklyn97

il y a 5 mois


je vais me faire agresser à la salle ou c'est une ambiance plutôt chill selon vous ?

C'est chill, tout le monde s'en branle de toi. Par contre j'avoue que je ne vois quasi jamais de types en surpoids

B9

brooklyn97

il y a 5 mois


je vais me faire agresser à la salle ou c'est une ambiance plutôt chill selon vous ?

C'est chill, tout le monde s'en branle de toi. Par contre j'avoue que je ne vois quasi jamais de types en surpoids

KE

keikuronoo

il y a 5 mois

Soit régulier et il faut assez d'intensité dans tes entrainements sa te fera gagner du temps.