Boucling

1 MOIS SANS SUCRE

55 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

1
OP
SV

SuperVempire2

il y a 8 mois

je ne mange que des pâtes ou du riz et je sens deja la difference par rapport a avant

- moins de fatigue en journée
- moins d'anxiété
- cheveux qui tombe moins

P4

pseudos410

il y a 8 mois

no fake pour les cheveux ? les pate et du riz sont pas du sucre ?

LP

LePeudal

il y a 8 mois

"1 mois sans sucre"
"Je mange des pâtes et du riz"

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494036459-macronmdr.png

CI

CamomiIIe

il y a 8 mois


"1 mois sans sucre"
"Je mange des pâtes et du riz"

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494036459-macronmdr.png

Faut pas chercher à comprendre les forumeurs parfois

FI

fiontologue

il y a 8 mois

Il a dit sans sucre pas sans glucides

OP
SV

SuperVempire2

il y a 8 mois


no fake pour les cheveux ? les pate et du riz sont pas du sucre ?

cest ce que j'ai remarqué par rapport a mes cheveux ils avaient tendance a s'abimer et tomber maintenant ils sont plus fortifiant

MI

Mitouflette

il y a 8 mois


"1 mois sans sucre"
"Je mange des pâtes et du riz"

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494036459-macronmdr.png

AM

AsherMillstone

il y a 8 mois

Ça feed.

EG

ElGougnafier

il y a 8 mois


"1 mois sans sucre"
"Je mange des pâtes et du riz"

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494036459-macronmdr.png

C'est peut-être des pâtes sans sucres

OP
SV

SuperVempire2

il y a 8 mois

mes pates ne sont pas sucrées hein

OP
SV

SuperVempire2

il y a 8 mois

je met du sel avant de les faire

LP

LePeudal

il y a 8 mois

SuperVempire2 a écrit :
je met du sel avant de les faire

C'est vrai que le sel mange le sucre j'avais zappé https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

MT

MisTyK_

il y a 8 mois

C'est vrai que le sel mange le sucre j'avais zappé https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

C'est comme l'acide et les bases sa équilibre

M2

Marcodu29

il y a 8 mois

Je pense qu'il parle de sucre issue de produits raffinés les low

A0

Ataoy0810

il y a 8 mois

Du sucres ajoutes tu veux dire ?

LP

LePeudal

il y a 8 mois

Marcodu29 a écrit :
Je pense qu'il parle de sucre issue de produits raffinés les low

Les pâtes c'est pas raffiné ? Ça pousse dans des arbres ou en buisson ?

CL

claudesasuke

il y a 8 mois

J'ai fait aussi

J'ai enlevé tous les sucres de ma vie pendant 1 mois et demi

Y compris le riz et les pâtes
J'étais ultra proche d'un régime paléo en fait

CL

claudesasuke

il y a 8 mois

Les gars ma conclusion c'est de sortir c'est aliment de merde qu'est les pâtes

C'est le truc le plus surcote du monde
Les mow sont persuadés que c'est bon pour la santé

Mais ton plat de pâtes full fromages + sauces = merde en boîte

Comment les pâtes peuvent être vu comme neutre en 2024 sérieux ?

CL

claudesasuke

il y a 8 mois

A peu près 7 mois depuis mon dernier plat de pâte

DR

DoctorReiss

il y a 8 mois


"1 mois sans sucre"
"Je mange des pâtes et du riz"

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494036459-macronmdr.png

M[

mp[ay]

il y a 8 mois

Gg l'op

Je suis dans une période où je bouffe excessivement du sucre et bizarrement je suis H24 angoissé et fatigué

R9

rose9254

il y a 8 mois

sans sucre ajouté

PA

Papityto

il y a 8 mois

Prends des carbohydrates avec un indice glycémique plus bas, donc surtout pas le riz et les pâtes. Le riz et les pâtes te font des pics de glycémie qui sont pas bon pour ta santé et te donne des coups de farigue

DA

DanseAvecMilou

il y a 8 mois

LePeudal a écrit :
"1 mois sans sucre"
"Je mange des pâtes et du riz"

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494036459-macronmdr.png

ceci https://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606669049-aya.png

OP
SV

SuperVempire2

il y a 8 mois

je dois manger quoi alore

DA

Dantesque

il y a 8 mois

SuperVempire2

il y a 8 mois


je dois manger quoi alore

rien à part de la viande crue selon le forum

CL

claudesasuke

il y a 8 mois

Les gars juste les pâtes

Pitié sortez cette merde de votre vie

EM

edreMaLeuPcvJ-4

il y a 8 mois

C'est vrai que le sel mange le sucre j'avais zappé https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

Le sel et le sucre qui font un pierre-feuille-ciseau.
Il manque un troisième aliment, je propose le jus de citron.

KF

KjFeetFumant

il y a 8 mois

faut pas se leurrer : te priver de sucres de manière radicale peut aussi te priver d'énergie à long terme. Le corps a besoin d'un équilibre. Remplacer les sucres raffinés par des alternatives plus saines, c'est une meilleure idée. Bouffer que des pâtes et du riz, c'est pas une solution miracle. Évite de tomber dans l'extrême.

SU

SlowUp

il y a 8 mois

à un moment j'avais fait carnivore pendant 1 mois et demi, boeuf et porc uniquement https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
1kg de viande par jour environ https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
après 1 jour de chiasse à ressortir les derniers trucs que j'avais mangé avant de commencer, c'était incroyable https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
satiété, aucune faim pendant au moins 12h après avoir mangé https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
ma peau beaucoup plus lisse https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
superbe énergie https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
"may constipation", pas de la constipation; juste tu chie moins car ton corps assimile la viande https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
donc ton corps rejette très peu de déchets https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
très peu de gras sur le corps https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
vous voyez votre bide qui se gonfle? et que vous pouvez faire gonfler manuellement? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
impossible en carnivore, ventre plat aucun gas ou balonnement, chose dont j'en souffre souvent https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
j'ai du arrêté car grosse inflation sur la viande à un moment https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
autre point négatif: très bonne énergie pour de la cardio, beaucoup moins pour la muscu avec gros poids https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
je crois qu'il faut augmenter la quantité de gras dans ce cas https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

PA

Papityto

il y a 8 mois


je dois manger quoi alore

Remplace tes féculents par des légumineuses où des farines complète donc oublie
Pain, riz, pâtes, pomme de terre

Privilégie
Légumineuses (haricots, pois chiche, lentille)
Riz complète, pâte complète

LP

LePeudal

il y a 8 mois

Dantesque a écrit :

rien à part de la viande crue selon le forum

Tu peux la faire cuire et l'assaisoner. Viande grasse de préférence

LP

LePeudal

il y a 8 mois

Papityto a écrit :

Remplace tes féculents par des légumineuses où des farines complète donc oublie
Pain, riz, pâtes, pomme de terre

Privilégie
Légumineuses (haricots, pois chiche, lentille)
Riz complète, pâte complète

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/48/6/1512213723-jppcancer.gif

GA

GaspachoAlvalle

il y a 8 mois

Narvalo https://image.noelshack.com/fichiers/2024/32/3/1723017461-picsart-24-08-07-09-56-53-051.jpg

CL

claudesasuke

il y a 8 mois

Quoi ?

Il n'a pas tort

T2

tiguan2012

il y a 8 mois

Ça fait 1 mois aussi et j'ai pu de problèmes de peaux sur mon visage
Ça peut être lié qu'à ça j'ai rien changé d'autres

EA

Eaudecarotte

il y a 8 mois

"cheveux qui tombent moins" perdez pas votre temps

CR

ChamanRebel

il y a 8 mois

SuperVempire2 a écrit :
mes pates ne sont pas sucrées hein

Full gluten ...

Fait 1 mois de pomme de terre/patate douce, tu m'en diras des nouvelles https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

CR

ChamanRebel

il y a 8 mois

claudesasuke a écrit :

Quoi ?

Il n'a pas tort

Il a tord, légumineuse = full antinutriment, full protéine fart

OP
SV

SuperVempire2

il y a 8 mois

ducoup jareete les pâtes ?

SU

SlowUp

il y a 8 mois

Il a tord, légumineuse = full antinutriment, full protéine fart

pour éviter de péter, suffit de préparer ses haricots à l'avance
haricots saladier avec vinaigre de cidre remplace toute les 12h pendant 48h
après ça, plus rien

TS

The_Survival

il y a 8 mois

J'ai deja fait 1 mois sans sucre que de la viande , poisson et legume
pas de pate , riz , bonbon, gateau, fruit

Résultat j'ai perdu 4 kilos et demi
Tout le temps fatigué
0 energie et deprimé

Plus jamais

YN

YuNgBrAtZ

il y a 8 mois

mangez ce qui vous fait plaisir on s'en tape

de toute façon vous resterez seuls et puceaux

MU

Muchutu

il y a 8 mois

Le plus gros changement se fait en arrêtant les produits laitiers surtout, mais ca beaucoup de gens sont pas prêts

CL

claudesasuke

il y a 8 mois


J'ai deja fait 1 mois sans sucre que de la viande , poisson et legume
pas de pate , riz , bonbon, gateau, fruit

Résultat j'ai perdu 4 kilos et demi
Tout le temps fatigué
0 energie et deprimé

Plus jamais

Non fake ?

OK

Okofaschismus

il y a 8 mois

3 ans sans sucre (saccharose) ici, si vous avez des questions... https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/6/1519430863-mokou-se-co-sur-le-topic-via-mobile.png

CE

CouilleEnPeau

il y a 8 mois

Placebo

1J

151-jus2pomme

il y a 8 mois


je ne mange que des pâtes ou du riz et je sens deja la difference par rapport a avant

- moins de fatigue en journée
- moins d'anxiété
- cheveux qui tombe moins

Les pâtes = sucres lents

M2

Mamacroute2

il y a 8 mois


je ne mange que des pâtes ou du riz et je sens deja la difference par rapport a avant

- moins de fatigue en journée
- moins d'anxiété
- cheveux qui tombe moins

Troll. Feedez pas.

KU

Kusakabae

il y a 8 mois


"1 mois sans sucre"
"Je mange des pâtes et du riz"

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494036459-macronmdr.png