Comment remédier à ça?

Lors d'une visite médicale pour du travail j'ai vu un cardiologue et il m'a dit que c'était le stress et le surpoids

Mais on est d'accord que je ne suis pas censé avoir 110 BPM au repos juste parce que je mange un peu trop?

J'ai l'impression d'être toujours stressé même lorsque je suis seul, je sens mon corps battre très fort et je tremblote

arrête le speed