1Kg de pain vs 1kg de pattes vs 1kg de flocons d'avoines

OP
RM

RifsonMOCHE

il y a un mois

C'est quoi le meilleur, le pire et le plus rassasiant ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Oui je mange 1 kg de pain au seigle/sarrasin au petit déjeuner https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
AD

AllinDTQ

il y a un mois

1kg de sucre
KH

Kholkoze

il y a un mois

Le kilo de flocon d'avoine c'est le plus léger en tout cas https://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png
MA

Mainenacier

il y a un mois

Avoine à cause des protéines et sucre lent. En plus moins cher.
PG

PusGiclant

il y a un mois

Ça dépend 1 kilo de pain cuit ok mais 1 kilo de pâte crue/flocon d'avoine crue ?

Si tu compares le cru au pain cuit, alors le pain cuit est meilleur car il contiendra environ 50% d'eau après cuisson

RA

ReiAideSoutien

il y a un mois

Le pain c'est le pire
CA

Campylobacter

il y a un mois

Un kilo de pattes, pour plus de protéines
https://image.noelshack.com/fichiers/2025/06/7/1739081764-pattes.png
WD

White-Dragon

il y a un mois

Flocon meilleur

Pain ca depend

Pain blanc? Complet? Artisanal?

OP
RM

RifsonMOCHE

il y a un mois

Même si c'est du pain au seigle ou sarrasin ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
OP
RM

RifsonMOCHE

il y a un mois

Sachant que si je fais flocons d'avoine ça sera thermisé avec du lait chaud
OP
RM

RifsonMOCHE

il y a un mois

Réponde'ent'z https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
GK

GantsKipsta

il y a un mois

Je dirai que celon la farine ça sera le pain qui sera le plus équilibré
OP
RM

RifsonMOCHE

il y a un mois

Farine de seigle ou sarrasin https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png