Boucling

1M86 pour 86 kilos c'est beaucoup?

6 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

1
OP
F1

Freedom1996

il y a 8 mois

Je suis dans le rouge vous croyiez?
Comment faire régime sachant que le soir je craque toujours

L2

laddbent24

il y a 8 mois

Ça dépend ton pourcentage de taux de graisse le golem, on sait pas comment tu es physiquement

1J

151-jus2pomme

il y a 8 mois

Calcul imc

OP
F1

Freedom1996

il y a 8 mois


Ça dépend ton pourcentage de taux de graisse le golem, on sait pas comment tu es physiquement

bah à vrai dire c'est plus de la graisse que du muscle

L2

laddbent24

il y a 8 mois

Bah fais un déficit calorique, tu dépenses plus que ce que tu manges en perdant du gras, puis quand tu auras perdu ton gras tu vas à la salle et tu prends le muscle le porc

DL

DagonLeBon

il y a 8 mois


Calcul imc

Monsieur est assisté je crois il faut faire le calcul pour lui