Boucling

1m90, 102 kg

6 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

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OP
MB

Mbanoiseto

il y a 8 mois

J'ai fais de la muscu pendant quelques mois avant d'arrêter à cause des études, sauf que je me suis laissé allé et pris un peu de bide voir perdu un peu de muscle. Vous pensez que si je reprends je dois d'abord faire une diet pour perdre ou je peux go muscu directement? https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

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__Jinsoul

il y a 8 mois

Go diet https://image.noelshack.com/fichiers/2023/19/5/1683901597-prire.png

OP
MB

Mbanoiseto

il y a 8 mois


Go diet https://image.noelshack.com/fichiers/2023/19/5/1683901597-prire.png

Du coup je prendrais du muscle quand même? https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

OP
MB

Mbanoiseto

il y a 8 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

XO

xorosse

il y a 8 mois

Bah non fais de la muscu direct et ajoute du cardio à tes séances si tu veux perdre plus vite ton gras

OP
MB

Mbanoiseto

il y a 8 mois


Bah non fais de la muscu direct et ajoute du cardio à tes séances si tu veux perdre plus vite ton gras

Avant ou après le cardio?

OP
MB

Mbanoiseto

il y a 8 mois

https://image.noelshack.com/minis/2016/30/1469541952-risitas182.png