28 ans, je ne peux plus vivre seul
39 messages
Mise à jour: il y a 10 jours
Cyber_GeEk
il y a 10 jours
PandaEclatant
il y a 10 jours
Interville1
il y a 10 jours
Paslaforme
il y a 10 jours
Ah donc tes vertiges ne sont pas la conséquence de vivre seul.
Non pas du tout. Je ne sais pas trop quoi faire. Ma famille habite à plus de 400 km et je ne vis pas avec ma petite amie. Mes parents veulent que je me refasse hospitaliser mais j'en peux plus, j'y ai passé une semaine j'étais déjà à bout.
J'ai des ecchymoses partout à cause des cathéters et des piqûres d'anti coagulant, j'ai perdu 3 kg à cause de la nourriture de l'hôpital qui était horrible, et je n'ai jamais été aussi fatigué parce que l'équipe aide soignante passait son temps à me martyriser.
Ma petite amie vient souvent dormir avec moi histoire que je ne sois pas seul mais ça m'empêche pas d'être régulièrement seul chez moi, et j'ai eu une crise en étant seul chez moi avant-hier. Heureusement j'étais dans mon lit donc ça s'est passé sans conséquences. Je stress pas mal les kheys je sais pas quoi faire pour aller mieux
Interville1
il y a 10 jours
Tu as des vertiges et des nausés ?
Mon père a un problèmes d'oreille interne depuis la retraite. Il faisait des crise régulièrement il y a quelques années, l'em^pêchant même de prendre la route à cause de gros vertige inopiné. C'était un probleme d'oreille internet pour lui, il a un traitement et ca va beaucoup mieux. Peut être est-ce pareil ?
Paslaforme
il y a 10 jours
Le neurologue m'a dit que j'étais « très stressé ». Mais je comprends pas. Je suis en CDI bien payé, j'ai une hygiène de vie irréprochable (natation, footing, je mange très sain). J'ai des amis avant tout ça j'allais une à deux fois par semaine boire des verres. J'ai une petite amie. J'ai plein de projets et d'ambitions professionnelles.
Les vertiges me sont tombés dessus sans absolument aucune raison et ça s'est empiré petit à petit.
Je sais pas quoi faire. Depuis un mois je fais plus de sport, dès que j'en fais je suis au bord du malaise. Je courrais encore 10/15 km à 5 de moyenne y'a un mois et maintenant 4 km en 30 minutes j'ai des palpitations et un mal de crâne, des vertiges et le cœur qui s'emballe totalement…
Les vertiges apparaissent vraiment de manière totalement aléatoire. Lors de mon second malaise, c'était au restaurant. Je sortais d'une pizzeria où j'avais mangé avec mon N+1 et mon N+2 avec qui je m'entends très bien. Et soudainement grosse crise et mon manager a dû me rattraper dans les escalators. L'infirmerie du travail m'a trouvé une glycémie à 0.5 g/L, mais aucun diabète ne m'a été diagnostiqué ou quoique ce soit de ce genre à l'hôpital…
Pipouyoulechat
il y a 10 jours
T'as sûrement souvent mal à la tête à cause de ça.
+ réduire sa consommation de sel
CanetteDePipi
il y a 10 jours
Paslaforme
il y a 10 jours
Tu as des vertiges et des nausés ?Mon père a un problèmes d'oreille interne depuis la retraite. Il faisait des crise régulièrement il y a quelques années, l'em^pêchant même de prendre la route à cause de gros vertige inopiné. C'était un probleme d'oreille internet pour lui, il a un traitement et ca va beaucoup mieux. Peut être est-ce pareil ?
Oui, vertiges, nausées, palpitations et trouble du rythme cardiaque quand ça arrive. Je saurais pas dire ce qui est dû au stress mais les vertiges arrivent de manière extrêmement brutale, sans prévenir, dans des contextes totalement « inappropriés », généralement quand je suis occupé à faire autre chose (donc je crois pas une seule seconde que ce soit du au stress).
Ton père prend quoi comme traitement ? On m'a donné du tenganyl que j'ai pris pendant 2 semaines mais ça ne fait rien.
Paslaforme
il y a 10 jours
Faut boire de l'eau. Minérale de préférence.
T'as sûrement souvent mal à la tête à cause de ça.
+ réduire sa consommation de sel
Je mange très peu salé. À l'hôpital on m'a trouvé une forte hypotension orthostatique et du coup on m'a prescrit du sel justement…
KheyEnGakuran2
il y a 10 jours
Paslaforme
il y a 10 jours
Je pensais pas qu'autant de kheys souffraient de solitude
Je souffre pas de solitude. Avant tout ça j'étais très content d'habiter seul parce que j'ai pas mal d'amis et j'ai une petite amie que je vois régulièrement.
Mais juste avec les vertiges habiter seul devient vraiment dangereux. Je sais pas quoi faire.
Interville1
il y a 10 jours
Oui, vertiges, nausées, palpitations et trouble du rythme cardiaque quand ça arrive. Je saurais pas dire ce qui est dû au stress mais les vertiges arrivent de manière extrêmement brutale, sans prévenir, dans des contextes totalement « inappropriés », généralement quand je suis occupé à faire autre chose (donc je crois pas une seule seconde que ce soit du au stress).
Ton père prend quoi comme traitement ? On m'a donné du tenganyl que j'ai pris pendant 2 semaines mais ça ne fait rien.
Si t'as des palpitations et mal de crâne, je ne pense pas que ce soit lié à l'oreille interne comme lui (il avait des troubles de l'équilibre aussi). Il faudrait que je lui demande le nom de son médicament, mais je doute que ce soit ce qu'il te faut. Parle en quand même à ton médecin histoire d'explorer toutes les pistes, sait-on jamais.
Pipouyoulechat
il y a 10 jours
Justement si tu consommes plus de sel que d'habitude il te faudrait boire aussi beaucoup plus d'eau.
Force toi à boire de l'eau minérale assez qualitative quelques temps. Pas la Cristaline ni la Contrex quoi.
[Vesdor]
il y a 10 jours
Paslaforme
il y a 10 jours
Si t'as des palpitations et mal de crâne, je ne pense pas que ce soit lié à l'oreille interne comme lui (il avait des troubles de l'équilibre aussi). Il faudrait que je lui demande le nom de son médicament, mais je doute que ce soit ce qu'il te faut. Parle en quand même à ton médecin histoire d'explorer toutes les pistes, sait-on jamais.
Je fais que ça… j'ai été hospitalisé une semaine. On m'a fait beaucoup d'analyses de sang (certaines sont pas encore finies mais peu probables qu'elles apportent une explication). Toutes les analyses sont bonnes, et rien au scanner (du corps entier) ou aux IRM neuro (cerveau et moelle épinière).
J'en pouvais plus d'être à l'hôpital et je devenais dépressif en même pas une semaine alors ils m'ont laissé sortir mais je vis seul je suis super stressé d'avoir des crises en étant seul je sais pas quoi faire
Pipouyoulechat
il y a 10 jours
Paslaforme
il y a 10 jours
Du sel complet en grains pas du sel de table, tu peux privilégier le sel rose de l'Himalaya.
Justement si tu consommes plus de sel que d'habitude il te faudrait boire aussi beaucoup plus d'eau.
Force toi à boire de l'eau minérale assez qualitative quelques temps. Pas la Cristaline ni la Contrex quoi.
Je bois déjà énormément d'eau mais pas forcément de l'eau minérale c'est vrai, je vais essayer. Merci en tous cas
SOS-Victime
il y a 10 jours
Depuis un mois j'ai des vertiges qui petit à petit se sont amplifiés, conduisant à un malaise en pleine rue à Paris y'a deux semaines, puis à un nouveau malaise au travail lundi de la semaine dernière.J'ai été hospitalisé lors du deuxième malaise mais aucun médecin ne trouve rien. J'ai des crises avec de violents vertiges, parfois perte de connaissance, palpitations et troubles du rythme cardiaque, nausées. C'est très violent et très court. Généralement quand ça arrive, je me sens déjà mieux au bout de 5 minutes.
Mes parents sont morts d'inquiétude, je vis seul. Je sais pas trop comment faire ça devient vraiment compliqué. Pour autant être hospitalisé sur du long terme c'est quel genre de vie pour une personne de 28 ans…
Es tu incontinent ?
Portes tu des couches ?
infinitestars
il y a 10 jours
Paslaforme
il y a 10 jours
Va voir un cardiologue
J'ai déjà fait bilan cardiologique. Échographie RAS, holter RAS, dosage des marqueurs d'insuffisance cardiaque et ce genre de choses RAS.
Par contre on m'a trouvé une très forte hypotension orthostatique (forte chute de tension quand je me lève, à en faire des malaises). J'avais pas ça avant, ça fait aussi depuis un mois que j'ai ça qui s'installe petit à petit.
Les troubles cardiaques semblent plutôt liés à un problème du système nerveux. Mais le neurologue disait que soit je suis vraiment très stressé, soit j'ai un truc neuro « tiré de derrière les fagots » selon ses termes.
Le truc c'est que les crises apparaissent vraiment totalement random et d'une violence que j'ai jamais connu. Je vois vraiment pas quoi faire au quotidien pour améliorer la situation si c'est juste « du stress », surtout que j'ai une hygiène de vie vraiment parfaite…
Pour autant, si c'était un truc neuro assez sérieux style sclérose en plaques ou quoi, on verrait des lésions nerveuses. Tous les IRM sont RAS.
C'est à n'y rien comprendre
infinitestars
il y a 10 jours
1. Dysautonomie / Syndrome de défaillance du système nerveux autonome (type POTS ou autre) - 45%*
La forte hypotension orthostatique, les palpitations, les malaises violents et les crises aléatoires, parfois avec perte de connaissance, sont très évocateurs.
Le fait que tu n'avais pas ça avant et que ça soit apparu progressivement en augmente la probabilité.
Certaines formes (comme le POTS ou d'autres neuropathies autonomes) peuvent survenir après une infection virale ou un stress important, et passent inaperçues sur les examens classiques.
Parfois lié à un dysfonctionnement du nerf vague, ou une atteinte périphérique non visible à l'IRM.
Paslaforme
il y a 10 jours
Maux de tête + troubles de l'équilibre quand on se lève = trop de sel dans l'organisme et donc pas assez d'eau
Les troubles de l'équilibre quand on se lève c'est un manque de sel plutôt d'après le médecin. Ils m'ont d'ailleurs PRESCRIT du sel sur ordonnance.
Je mange pas super salé. Je bois énormément d'eau, 1.5 L par jour minimum, et ce depuis plusieurs années. Je bois aucun soda ni rien. J'ai une hygiène de vie vraiment i-rré-pro-chable, la diététicienne m'a dit que je bouffais mieux qu'elle…
Pipouyoulechat
il y a 10 jours
Désolé ça semble bête ce que je dis mais beaucoup de troubles de l'organisme peuvent venir de là.

Devoir aller à l'hôpital c'est très dur. Être seul quand on se sent mal aussi.
On espère que ta situation va s'améliorer kheyou
TropDKystes
il y a 10 jours
N'écoute surtout pas les conseils que l'on te donne sur le forum, ces gens essayent de t'induire en erreur pour se moquer de la dégradation de ton état et ils prennent des paris sur une plateforme dédiée et qui est tenue secrète.
Au contraire, il faut que tu manges beaucoup plus salé et que tu abandonnes totalement l'eau minérale (ou alors il faut la saler fortement).
Je te conseille de toujours avoir à mâcher de la viande et du poisson séché. Tu dois absolument maintenir un niveau d'iode constant dans ton organisme, qui ne le stock pas suffisament.
Pipouyoulechat
il y a 10 jours
LE SEL TUE !
Paslaforme
il y a 10 jours
c'est pas de l'hypoglycémie ?
J'ai fait une forte hypoglycémie lors du second malaise, au travail. Mais aucune hypoglycémie n'a été retrouvée à l'hôpital. Le scanner montre aucun kyste ou soucis au foie ou au pancréas. Les analyses de sang sont très très bonnes…
Paslaforme
il y a 10 jours
1. Dysautonomie / Syndrome de défaillance du système nerveux autonome (type POTS ou autre) - 45%*La forte hypotension orthostatique, les palpitations, les malaises violents et les crises aléatoires, parfois avec perte de connaissance, sont très évocateurs.
Le fait que tu n'avais pas ça avant et que ça soit apparu progressivement en augmente la probabilité.
Certaines formes (comme le POTS ou d'autres neuropathies autonomes) peuvent survenir après une infection virale ou un stress important, et passent inaperçues sur les examens classiques.
Parfois lié à un dysfonctionnement du nerf vague, ou une atteinte périphérique non visible à l'IRM.
Je suis censé faire quoi du coup si c'est ça ..? Ça se soigne ?
infinitestars
il y a 10 jours
.> Le 19 avril 2025 à 21:24:08 Paslaforme a écrit :
✅ 1. Consultation avec un centre spécialisé en dysautonomie ou neurologie autonome.
- Peu de centres sont spécialisés, mais c'est LE type de problème qu'ils traitent.
✅ 2. Tests complémentaires à suggérer :
Tilt test (test de la bascule), si pas déjà fait.
Dosages hormonaux : cortisol, ACTH, aldostérone, rénine, catécholamines urinaires.
Anticorps anti-récepteurs NMDA, VGKC, GAD, etc.
Tests de sudation / réflexes autonomes.
✅ 3. Surveillance à domicile avec un tensiomètre et un ECG portable (si possible) pour capturer des données pendant une crise.
✅ 4. Thérapies de soutien (même si ce n'est pas "dans la tête") :
Techniques de régulation nerveuse : respiration vagale, bain froid, ostéopathie cranio-sacrée.
Augmentation de la consommation de sel / eau (si validé par un médecin).
Médicaments type fludrocortisone, midodrine, bêtabloquants faibles… selon diagnostic
SOS-Victime
il y a 10 jours
Quand tu fais des malaises, t'arrives t-il de souiller tes sous-vêtements ?
A tu songé à porter des couches ?
Pampers ? Tiboo ?
Tintincontinant
il y a 10 jours
Je suis censé faire quoi du coup si c'est ça ..? Ça se soigne ?
Consommer beaucoup de sel. Chaque jour en grande quantité.
Je te conseille les batonnet de viande séché.
Toujours en avoir un neuf dans la poche et un autre à garder contre la joue.
Pipouyoulechat
il y a 10 jours
Pipouyoulechat
il y a 10 jours
Le sel ne coûte rien et il permet de stocker de l'eau dans le produit tout en excitant les papilles.
Le produit est plus lourd et vous oblige à consommer plus d'alcool ou de sodas parce que vous avez soif alors qu'il vous faut de L'EAU !

C'est la déshydratation qui donne des vertiges. Causée notamment par l'excès de sel !
TropDKystes
il y a 10 jours
C'est quoi vos conseils de tarés pour lui faire consommer du sel en excès. C'est pas un grand sportif sinon il ne se plaindrait pas de problèmes récurrents...
Son anamnèse est claire comme de l'eau de roche ne vous moquez pas du monde.
Au contraire l'auteur devrait acheter des cubes de sel à lécher et toujours sortir avec.
Agrifourniture propose des blocs de sel de 12kg à 15€, de quoi tenir la semaine.
TropDKystes
il y a 10 jours
L'excès de sel c'est le grand problème des produits transformés. Des fastfoods et de la grande distribution.
Le sel ne coûte rien et il permet de stocker de l'eau dans le produit tout en excitant les papilles.
Le produit est plus lourd et vous oblige à consommer plus d'alcool ou de sodas parce que vous avez soif alors qu'il vous faut de L'EAU !
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C'est la déshydratation qui donne des vertiges. Causée notamment par l'excès de sel !
Surtout pas... L'auteur doit absolument éviter de boire de l'eau et privilégier le red-bull et les boissons gazeuses fortement sucrées.
TropDKystes
il y a 10 jours
SOS-Victime
il y a 10 jours
EpicurienMalin
il y a 10 jours
Passes à la loupe ton alimentation, ton sommeil, ton rythme de vie, tes habitudes
Si les médecins te disent RAS c'est que ton corps t'envoie surement un signal sur un truc pour le moment pas dangereux mais que tu dois rectifier de suite
Paslaforme
il y a 10 jours