Boucling

30km de marche, ça se fait en combien de temps ?

9 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

1
OP
IT

IllegalTriste

il y a 8 mois

Je veux faire 28km de marche, relativement plat demain matin. Je vais mettre combien de temps ?

OP
IT

IllegalTriste

il y a 8 mois

up

FR

Francall

il y a 8 mois

environ 6h

BB

BonzaiBannane2

il y a 8 mois

Entre 5 et 6h

VI

Vipartura

il y a 8 mois

J'ai déjà fait 30 km en 4h00

Mais marche rapide et sans pause avec une légère montée

Après c'était surtout un défi que j'ai fait avec des potes

Si tu le fait tranquille avec des pause compte 6h00 environ

JA

Janusito

il y a 8 mois

Sans entrainement et en faisant jamais de sport j'ai fait 25km en 4 heures, donc 30 km je dirais 5 h voir 6h pour un mec qui fait jamais de sport

OP
IT

IllegalTriste

il y a 8 mois

Merci les kheys, pour info, j'ai des bonnes chaussures de marche et j'ai l'habitude de faire de la course à pieds sur des distances allant de 10km au semi-marathon.

Je me disais aussi 5-6h mais j'ai paniqué quand la montre Garmin a estimé 9h40 ayaa

PO

poivronrond

il y a 8 mois

Bah suffit de chanter "1 km à pied, ça use, ça use, 1 km à pied. Ça use les souliers"
Tu chante jusqu'au kilomètre 30 et t'es bon

OP
IT

IllegalTriste

il y a 8 mois

UPDATE pour les kheys

J'ai mis 5h53. Je suis parti à 7h45 et j'ai eu un coup de mou de 11h à 12h avant le déjeuner. J'étais de nouveau en forme à la reprise pour les 9 derniers kilomètres. Les deux deux derniers kilomètres j'ai eu une douleur au niveau du tibia mais sinon tout va bien