Aucune motivation pour maigrir

OP
LO

Louuuve

il y a 8 mois

Même pour mon copain.

Je sais que je dois maigrir, je sais ce que je dois manger et ne pas manger.

Mais j'ai aucune motivation, même pour mon copain . De toute façon à quoi bon? On ne sort jamais. Je porte tout sûr mes épaules.

CK

Cpt-Krabs

il y a 8 mois

va courir bouboule

AR

Artkey

il y a 8 mois

Ça existe vraiment des femmes sur ce forum ?

CB

chimpanze_banni

il y a 8 mois

Est-ce que tu fais ces topics en espérant/sachant qu'il tombe dessus ?

+ ouais si tu le fais pas pour toi j'imagine que c'est mal parti

US

Usoconders

il y a 8 mois

Juste réduit un peu les quantités de ce que tu manges, et go balade 30 minutes 1h si tu peux. Avec le temps tu perdras un peu sans que ce soit trop galère.

KD

KheyDeter0013

il y a 8 mois


Ça existe vraiment des femmes sur ce forum ?

Oui mais elles sont grosses, la preuve https://www.noelshack.com/2024-33-1-1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

TT

TicetTachan7

il y a 8 mois


Juste réduit un peu les quantités de ce que tu manges, et go balade 30 minutes 1h si tu peux. Avec le temps tu perdras un peu sans que ce soit trop galère.

La clé c'est le temps
vouloir maigrir trop et trop vite ça fait juste yoyo

AR

Artkey

il y a 8 mois

Oui mais elles sont grosses, la preuve https://www.noelshack.com/2024-33-1-1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

On a pas de chance https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

LC

Lady-Cat

il y a 8 mois

Courage, le plus difficile c'est d'avoir la discipline au début, mais tu vas y arriver

16

1f65h5fd

il y a 8 mois

Une grosse et un moche qui ne provoque aucun désir sexuel https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

PO

Polluxies

il y a 8 mois

Courage à toi https://image.noelshack.com/fichiers/2024/25/1/1718575624-futaba-igarashi-polluxies-2.png

T1

Tramadol100LP

il y a 8 mois

Reste comme tu es ma grosse dondon https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/4/1723752608-sylvainstein.png

Sans pudibonderies pour ma part https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/4/1723752608-sylvainstein.png

LK

LezedeK

il y a 8 mois

Va marcher 20 min par jour et descend ta consommation en sucre(TOUT type de sucre,meme feculent)

LC

Lady-Cat

il y a 8 mois

Ce n'est pas parce qu'elle veut perdre du poids qu'elle est forcément « grosse et moche », elle veut prendre soin d'elle https://image.noelshack.com/fichiers/2017/09/1488150004-1486159739-notbad.png

Alors plutôt que de l'enfoncer vous devriez l'encourager !

OG

Oggy

il y a 8 mois

Il faut s'habituer à la faim + boire de l'eau.
J'ai perdu 15 kg comme ça. https://image.noelshack.com/fichiers/2023/22/3/1685560352-1685368081-sans-titre-removebg-preview.png

OP
LO

Louuuve

il y a 8 mois


Est-ce que tu fais ces topics en espérant/sachant qu'il tombe dessus ?

+ ouais si tu le fais pas pour toi j'imagine que c'est mal parti

Je sais qu'il va forcément lire. Mais je suis à un stade où j'en ai plus rien à foutre.

J'ai tout essayé. Lui parler. Lui dire de qu'il ne va pas. Alors bon, tant pis.

OP
LO

Louuuve

il y a 8 mois


Ce n'est pas parce qu'elle veut perdre du poids qu'elle est forcément « grosse et moche », elle veut prendre soin d'elle https://image.noelshack.com/fichiers/2017/09/1488150004-1486159739-notbad.png

Alors plutôt que de l'enfoncer vous devriez l'encourager !

Je suis hideuse, avec ou sans surpoid.

OP
LO

Louuuve

il y a 8 mois


Il faut s'habituer à la faim + boire de l'eau.
J'ai perdu 15 kg comme ça. https://image.noelshack.com/fichiers/2023/22/3/1685560352-1685368081-sans-titre-removebg-preview.png

Mais khey le pire c'est que je sais absolument ce qu'il ne va pas dans mon alimentation, ce que je dois faire et ne pas faire c'est ça le pire.

OP
LO

Louuuve

il y a 8 mois

En fait ce qui me motiverais c'est d'avoir quelqu'un avec qui je pourrais sortir, voyager, faire des pique nique, qui me motiverais.

RD

RoiDesCuckhold6

il y a 8 mois

Je suis hideuse,avec ou sans surpoid.

Le problème doit sûrement être psychologique, go consulter un psychologue

OG

Oggy

il y a 8 mois

Louuuve a écrit :

Mais khey le pire c'est que je sais absolument ce qu'il ne va pas dans mon alimentation, ce que je dois faire et ne pas faire c'est ça le pire.

L'envie de clope dure 3 minutes. Une fois c'est 3 minutes endurées, tu es ok (jusqu'à la prochaine envie). C'est comme ça que j'ai arrêté de fumer et je l'ai appliqué à la bouffe. Ça demande peut d'effort finalement. https://image.noelshack.com/fichiers/2023/25/6/1687605110-sans-titre10-removebg-preview.png

LC

Lady-Cat

il y a 8 mois

Je suis hideuse, avec ou sans surpoid.

Je suis certaine que non, il faut juste que tu prennes confiance en toi

TT

TicetTachan7

il y a 8 mois

Mais khey le pire c'est que je sais absolument ce qu'il ne va pas dans mon alimentation, ce que je dois faire et ne pas faire c'est ça le pire.

Tu as juste à ouvrir le frigo ou ta poubelle pour voir tes habitudes alimentaires

Le problème se situe au niveau de la sédentarité + apport calorique excédentaire

Mange moins et mieux + activité physique ça ira tout seul

X0

Xtazz063

il y a 8 mois

Perso avant je commandais tous les jours full mal bouffe, maintenant je cuisine 2x par jour mini et que des trucs sains, faut juste changer ses habitudes et en établir des nouvelles sans en faire trop d'un coup

Exemple : tu fais des patates pour 3 jours , ça prends 30min dans une casserole + du poulet et haricots verts/brocolis surgelés, ça prends 10minutes et tu mets les patates dans un tupperware, et tu vas marcher 20min par jour

Et tu t'autorise un cheat meal 1x par semaine et le tour est joué

Une fois que t'as pris l'habitude c'est tranquille, faut juste se forcer au début

A0

aaargh_0fan

il y a 8 mois

Louuuve

il y a 8 mois

Je suis hideuse, avec ou sans surpoid.

Non, sinon tu aurais pas réussi à séduire le forumeur le plus alpha du site

OP
LO

Louuuve

il y a 8 mois


Perso avant je commandais tous les jours full mal bouffe, maintenant je cuisine 2x par jour mini et que des trucs sains, faut juste changer ses habitudes et en établir des nouvelles sans en faire trop d'un coup

Exemple : tu fais des patates pour 3 jours , ça prends 30min dans une casserole + du poulet et haricots verts/brocolis surgelés, ça prends 10minutes et tu mets les patates dans un tupperware, et tu vas marcher 20min par jour

Et tu t'autorise un cheat meal 1x par semaine et le tour est joué

Une fois que t'as pris l'habitude c'est tranquille, faut juste se forcer au début

Le pire c'est que j'adore cuisiner et que je tombe sur plein de recette saine qui ont l'air sympas.

WI

Willymatcha

il y a 8 mois

J'ai l'impression que le vrai problème n'est pas le régime, mais plutôt ta relation
Tu n'as pas l'air épanouie du tout.
Tu te dévalorises, souffres de ne pas assez sortir avec ton copain, manques de motivation pour prendre soin de toi, et j'ai cru comprendre que tu ne te sentais pas assez écoutée.
Ça fait combien de temps que vous êtes ensemble ? C'est lui qui veut que tu changes pour lui ?

ST

SkinnyTeen

il y a 8 mois

Perso aucune motivation pour grossir, marre de devoir manger comme un gros porc https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Je me contente de 3 repas par jour, et je mange à ma faim, je me force pas, tant pis je reste maigre

OP
LO

Louuuve

il y a 8 mois


J'ai l'impression que le vrai problème n'est pas le régime, mais plutôt ta relation
Tu n'as pas l'air épanouie du tout.
Tu te dévalorises, souffres de ne pas assez sortir avec ton copain, manques de motivation pour prendre soin de toi, et j'ai cru comprendre que tu ne te sentais pas assez écoutée.
Ça fait combien de temps que vous êtes ensemble ? C'est lui qui veut que tu changes pour lui ?

Effectivement…

On est ensemble depuis 3ans. C'est moi qui souhaite maigrir. J'aimerais faire du cosplay.

OP
LO

Louuuve

il y a 8 mois


Perso aucune motivation pour grossir, marre de devoir manger comme un gros porc https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Je me contente de 3 repas par jour, et je mange à ma faim, je me force pas, tant pis je reste maigre

C'est mieux d'être mince.

RV

RinnelidoV146

il y a 8 mois

Je sais qu'il va forcément lire. Mais je suis à un stade où j'en ai plus rien à foutre.

J'ai tout essayé. Lui parler. Lui dire de qu'il ne va pas. Alors bon, tant pis.

bah après faut pas juste lui dire ce qu'il ne va pas, faut faire quelque chose pour agir sinon ca peut durer encore longtemps sans que rien de se passe https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

TT

TicetTachan7

il y a 8 mois

Effectivement…

On est ensemble depuis 3ans. C'est moi qui souhaite maigrir. J'aimerais faire du cosplay.

Objectivement t'as besoin de perdre combien pour en faire ?

UQ

Uqbar

il y a 8 mois

Je suis certaine que non, il faut juste que tu prennes confiance en toi

Bordel les meufs entre elles, tellement ridicule

RV

RinnelidoV146

il y a 8 mois

en vrai essaye de le motiver a voir un psy pour s'en sortir, après si jamais tu taff et que tu peux pas l'emmener et qu'il refuse d'y aller solo essaye de le motiver en lui disant que c'est soit ca soit tu l'envoie dans une clinique publique se faire soigner et que ce serait plus agréable pour lui de se motiver a se bouger plutôt qu'aller moisir la bas en interne, qu'il y gagnerait a faire un petit effort https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

parce que la si tu le laisses juste moisir a la maison ca peut durer encore 15ans sans que rien ne se passe, il n'arrive décidément pas a se prendre en main soit faut l'aider soit faut l'abandonner si t'as pas envie de l'aider https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

MM

MMDA

il y a 8 mois


Ça existe vraiment des femmes sur ce forum ?

Non

BE

Beuverie

il y a 8 mois

C'est pour toi qu'il faut le faire, pas pour lui https://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/7/1635026893-angele-grimace.png

R7

Remontees7

il y a 8 mois

Achevez moi ce forum.

Les simps qui feedent Corentin tellement ils sont en manque d'attention.

IW

IWantHer

il y a 8 mois

Taille et poids ?

WI

Willymatcha

il y a 8 mois


en vrai essaye de le motiver a voir un psy pour s'en sortir, après si jamais tu taff et que tu peux pas l'emmener et qu'il refuse d'y aller solo essaye de le motiver en lui disant que c'est soit ca soit tu l'envoie dans une clinique publique se faire soigner et que ce serait plus agréable pour lui de se motiver a se bouger plutôt qu'aller moisir la bas en interne, qu'il y gagnerait a faire un petit effort https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

parce que la si tu le laisses juste moisir a la maison ca peut durer encore 15ans sans que rien ne se passe, il n'arrive décidément pas a se prendre en main soit faut l'aider soit faut l'abandonner si t'as pas envie de l'aider https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Ah j'avais pas compris que son copain s'enfermait comme ça à la maison et ne bossait pas ça dure depuis combien de temps cette situation ? Il était déjà comme ça quand vous vous êtes rencontrés ?
Malheureusement on ne peut pas forcer les gens à changer, si c'est dans sa nature d'être fainéant / lâche / passif, tu ne pourras rien y changer. Il faudra partir.
En revanche si sa situation fait suite à un évènement (perte d'un travail, deuil), là effectivement il faut essayer de l'aider. Ça va de l'encourager à consulter un psy, à carrément lui poser un ultimatum.
Mais garde bien en tête que TON bien-être doit être ta priorité.

Quant à l'histoire du régime, comme un khey l'a justement dit précédemment, fais-le pour toi. N'attends pas de motivation extérieure. A la limite partage ton parcours avec une pote, avec le forum, ou une autre communauté en ligne.
Et n'attends pas d'avoir atteint ton objectif final pour débuter le Cosplay, sinon tu vas te décourager. Et ça va te permettre de mieux constater ton évolution

BF

BouffeFionRosee

il y a 8 mois


va courir bouboule

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/6/1707590974-kamel-manaty-coffre.png

TT

TicetTachan7

il y a 8 mois


Achevez moi ce forum.

Les simps qui feedent Corentin tellement ils sont en manque d'attention.

J'en ai bien l'impression

AM

AnonyMysterius

il y a 8 mois

Premier magalax et FrenchDreamed