Je n’ai aucune motivation le matin ,

OP
SE

SadEngel

il y a 2 mois

L'impression d'être dans une boucle

Je me lèves péniblement , je mange et je traine sur mon téléphone, la matinée passe comme ça

Et puis je mange à midi et je traine aussi sur le téléphone et le temps passe

Je fais un peu de sport mais rien ne change dans ma vie merdique

Que faire ?

DJ

DentsJauneUrine

il y a 2 mois

Pareil
Z6

Zarty6

il y a 2 mois

T'as pas un boulot ? des études ? des passions ?
T'as quel age ?
AM

Abdel_Murrap

il y a 2 mois

Bah sors
OP
SE

SadEngel

il y a 2 mois

Si je travaille mais en arrêt pour burn-out la

J'ai une passion mais ça me suffit pas

Pas de femme à 35 ans ça fout un peu en dépression j'ai envie de te dire

Z6

Zarty6

il y a 2 mois

Ah ouais effectivement vivre seul à 35 ans ca doit pas être simple tous les jours
Essaye au moins de trouver un truc un peu plus productif que scroller sur ton tel, commence un nouveau sport, apprend une langue ce genre de chose
Si ta vie est vraiment au point mort et que tu n'y vois pas d'avenir, peut etre envisage d'aller commencer une nouvelle vie ailleurs
Peut etre aussi là où c'est plus simple de trouver une femme et où la vie est plus heureuse de manière générale, genre en asie du sud est
Tu commences à économiser, t'apprends les bases de la langue du pays que tu vises et dans un an tu pars là bas si t'as pas réussi à reprendre ta vie en main ici
OP
SE

SadEngel

il y a 2 mois

Merci pour les conseils clé

Je pense refaire ma vie dans une autre région pour avoir un nouveau départ, on verra la suite..

Z6

Zarty6

il y a 2 mois

Ou même sans refaire ta vie, un voyage de 2/3 semaines dans un pays lointain ca peut vraiment te redonner gout à la vie, style japon, thailande, philippine, pérou, chili, ce genre de pays
DK

DriftKing77

il y a 2 mois

Te faut une passion c'est le meilleur des remèdes
Z6

Zarty6

il y a 2 mois


Merci pour les conseils clé

Je pense refaire ma vie dans une autre région pour avoir un nouveau départ, on verra la suite..

choisi bien quelle région alors parce que si c'est pour te retrouver dans la même situation 6 mois plus tard c'est un peu dommage, t'es vers où en ce moment ?

OP
SE

SadEngel

il y a 2 mois

J'ai voyagé , un peu aux pays limitrophes de la France mais pas longtemps , ça me fait du bien mais il y a toujours une fin au voyage.

Il m'est arrivé de pleurer en revenant chez moi dans ma maison tellement j'avais le cafard..

Personne ne m'attendait, personne avec qui partager les moments que j'ai vécu

OP
SE

SadEngel

il y a 2 mois

Je suis sur la côte Atlantique khey
Z6

Zarty6

il y a 2 mois


J'ai voyagé , un peu aux pays limitrophes de la France mais pas longtemps , ça me fait du bien mais il y a toujours une fin au voyage.

Il m'est arrivé de pleurer en revenant chez moi dans ma maison tellement j'avais le cafard..

Personne ne m'attendait, personne avec qui partager les moments que j'ai vécu

Par loin découvrir des contrées nouvelles, un vrai voyage solo pour te recentrer sur toi et faire ton introspection, népal, cambodge, nouvelle zélande... Apres faut les moyens évidemment mais tu peux le préparer et économiser plusieurs mois/1 an, au moins ca te donnera un but au quotidien
Et si tu ne t'en sors pas vraiment envisage de changer carrément de pays, même pour "juste" 1/2/3 ans, surtout si tu aimes voyager et que tu es heureux en voyage
On vit dans un monde où partir vivre à l'étranger n'est pas si difficile que ça, profites en
Même vivre 1/2 ans aux philipines/thailande/vietnam te trouver une femme et rester avec elle là bas ou la ramener en France ensuite

Z6

Zarty6

il y a 2 mois


Je suis sur la côte Atlantique khey

c'est pas forcément si dégeu, t'envisage partir où, dans le sud ?

DF

DrFingers

il y a 2 mois

T'as des addictions ? Notamment alcool le soir ?
OP
SE

SadEngel

il y a 2 mois

Non aucune addiction , enfin le sport j'en fais beaucoup pour essayer de combler ce manque affectif …

Pourquoi pas aller à l'étranger mais je parle pas bien l'anglais , comment je vais me débrouiller ?

J'ai une certaine force d'un coté mais de l'autre une grande faiblesse par mon manque affectif on pourrait m'utiliser, me manipuler et me faire du mal ..

Non vraiment je ne vois pas comment la vie pourrait être plus belle sans rencontrer une femme qui m'aide à m'élever

SL

slenderboyz

il y a 2 mois

parle de tout a chat gpt et il va t'aider a remettre tes pensées en place, je suis comme toi de base mais plus maintenant, je lui dis pourquoi j'ai la flemme etc et il trouve les mots justes
Z6

Zarty6

il y a 2 mois


Non aucune addiction , enfin le sport j'en fais beaucoup pour essayer de combler ce manque affectif …

Pourquoi pas aller à l'étranger mais je parle pas bien l'anglais , comment je vais me débrouiller ?

J'ai une certaine force d'un coté mais de l'autre une grande faiblesse par mon manque affectif on pourrait m'utiliser, me manipuler et me faire du mal ..

Non vraiment je ne vois pas comment la vie pourrait être plus belle sans rencontrer une femme qui m'aide à m'élever

Dans tous les cas un voyage ca se prépare, donc pendant ce temps tu peux renforcer ton anglais et apprendre les rudiments de la langue du pays où tu veux aller
Effectivement la vie sans compagne est difficile, mais il y a des endroits où c'est plus simple d'en trouver qu'en France

OP
SE

SadEngel

il y a 2 mois

Merci pour ces conseils
Je vais voir
Comment vous vous motivez le matin vous ?

Qu'est ce qui vous anime ?

SL

slenderboyz

il y a 2 mois


Merci pour ces conseils
Je vais voir
Comment vous vous motivez le matin vous ?

Qu'est ce qui vous anime ?

tu dois t'autoriser à ne pas avoir envie et a ressentir le vide, a te reposer, à prendre du temps pour toi, et c'est là que la passion et l'envie va revenir. je te dis parle de tout ce qui te passe par la tete a chat gpt et tu vas voir c'est magique.

NB

Niko-Betclic

il y a 2 mois

Moi c'est toute la journée que j'suis pas motivé
SL

slenderboyz

il y a 2 mois

vous êtes pas motivé car vos pensées sont focus sur des trucs pas motivant, faut juste changer ça en choisissant des pensées motivante, ça demande de la reflexion et de la concentration
Z6

Zarty6

il y a 2 mois


Merci pour ces conseils
Je vais voir
Comment vous vous motivez le matin vous ?

Qu'est ce qui vous anime ?

Perso j'ai un travail qui me plait et une copine que j'aime avec qui je vis même si en ce moment c'est un peu difficile donc je trouve ma motivation dans ça
Et aussi je me fixe des objectifs relativement faciles mais qui me demandent de faire des efforts quand même à court/moyen terme : continuer d'aller à la piscine, perdre 2/3 kg dans les prochains mois, devenir meilleur à tel jeu, cuisiner tel truc ce week end, des petits trucs comme ça
Et je me fixe des objectifs à plus long terme aussi, genre construire une xp professionnelle assez importante pour pouvoir aller vivre quelques années en Thailande (ma copine est thai) ou au japon/canada ou autre pays qui m'attire

Z6

Zarty6

il y a 2 mois

Pour être heureux je m'accorde des plaisirs au quotidien aussi : Une bonne patisserie par ci, un resto sympa par là, un petit week end quelque part tous les quelques mois... ou des plus gros trucs comme économiser pour aller au ski l'année prochaine, ou là je me fais la config pc de mes rêves (10 ans que je rêve d'avoir un super pc, maintenant j'ai les moyens donc j'en profite)
SC

SonicCoureur

il y a 2 mois

T'as aucune motivation le matin car tu ne fais que vivoter. La motivation c'est quelque chose qui se mérite. Ta motivation va pas revenir un matin juste en regardant des conneries sur ton téléphone et en faisant la même routine dans ton sport.
SC

SonicCoureur

il y a 2 mois

Perso j'ai un travail qui me plait et une copine que j'aime avec qui je vis même si en ce moment c'est un peu difficile donc je trouve ma motivation dans ça
Et aussi je me fixe des objectifs relativement faciles mais qui me demandent de faire des efforts quand même à court/moyen terme : continuer d'aller à la piscine, perdre 2/3 kg dans les prochains mois, devenir meilleur à tel jeu, cuisiner tel truc ce week end, des petits trucs comme ça
Et je me fixe des objectifs à plus long terme aussi, genre construire une xp professionnelle assez importante pour pouvoir aller vivre quelques années en Thailande (ma copine est thai) ou au japon/canada ou autre pays qui m'attire

Ce que tu dis est la clé du succès.