Boucling

Avoir son appart le traquenard...

47 messages

Mise à jour: il y a 12 jours

1
OP
]L

]LilleOSC[

il y a 12 jours

J'avais dû retourner chez mes parents suite à une séparation.
Chez mes parents, c'était tranquille, pas prise de tête même si différent de l'indépendance complète

J'ai trouvé un appartement à quelques minutes du boulot. Bon appart, bien équipé, j'ai acheté tout ce qu'il faut bref j'ai beaucoup pour être bien

Sauf que au final je me rends compte que quand je suis seul, je me retrouve le soir à picoler et j'ai dû mal à m'arrêter
En fait, j'ai toujours eu un petit souci pour la boisson : rien de méchant, jsuis pas la à boire le matin ou dans la journée
Mais même avec mes parents c'était petite bière le soir...

Sauf que la comme je suis seul et que je gère comme je veux, je me retrouve à m'acheter une bouteille de rouge pour accompagner avec le repas du soir avec un verre
SAUF QUE, dans la soirée on passe d'un verre pendant le repas à un verre avant le repas en cuisinant, un verre juste avant de manger, un verre pendant, un verre après puis "ah il ne reste que ça dans la bouteille?! Autant finir"

Alors je sais que c'est une forme de dépendance, mais je me sens un peu con avec ça car je suis capable de faire un sevrage de 3 semaines puis retomber dedans un soir
Y'a sans doute une forme de mal être qui se cache derrière, la rupture, l'incertitude du futur, le fait d'être seul..

Des kheys dans uns situation similaire?

PO

pourdoomhammer

il y a 12 jours

Je vis seul
J'ai eu des phases d'alcoolisme

J'ai arrêté l'alcool
Plus de 8 semaines sans alcool

Je vais continuer en récréatif mais en faisant attention

Je joue à la PS5 pour m'occuper le soir et le weekend
Je médite

PO

pourdoomhammer

il y a 12 jours

Faut être maître de sa vie, pas subir ses addictions
FB

FionBousille

il y a 12 jours

"En fait, j'ai toujours eu un petit souci pour la boisson : rien de méchant"

J'ai arrêté ici. Tu es dans le déni fais toi aider

KA

Kabbalo

il y a 12 jours

Perso c'était 1 joint tous les soirs en rentrant du boulot, j'ai arrêté depuis que j'ai emménagé avec ma meuf sinon elle m'engueule
BA

BelAir077

il y a 12 jours

Cas classique
AD

AmorDeam

il y a 12 jours

Je suis tellement d'accord avec toi l'OP
H3

Hubert38

il y a 12 jours

bah t'a juste a ne pas acheter d'alcool.
c'est pareil avec tout.

ça me fume de voir des gens qui se plaigne d'être gros et qui achète du nutella.
ton cas est le même.

Si t'a pas d'alcool chez toi, bah tu boirra pas tout seul.

CT

Couche-Tard

il y a 12 jours

Comme tu le dis, c'est compliqué de ne pas finir la bouteille, pareil pour un pack de bière

le mieux c'est de ne rien acheter du tout pour n'avoir aucune tentation

au pire t'achète de temps en temps juste une petite bouteille de bière à l'unité (25 ou 33 cl), mais jamais des 75 cl sinon tu t'es tenté de tout boire dans la soirée

BB

BoyzBingo

il y a 12 jours

Retourne chez tes parents, la solitude va te détruire.

Tu pourras coffrer https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

NN

navet-navrant

il y a 12 jours

C'est justement pour ça que c'est bien de vivre seul khey

Personne pour t'emmerder et te dire d'arrêter de boire, tu peux y aller autant que tu veux

FT

FreeTekn023

il y a 12 jours


bah t'a juste a ne pas acheter d'alcool.
c'est pareil avec tout.

ça me fume de voir des gens qui se plaigne d'être gros et qui achète du nutella.
ton cas est le même.

Si t'a pas d'alcool chez toi, bah tu boirra pas tout seul.

Si c'était aussi simple l'addiction

KA

Kabbalo

il y a 12 jours


bah t'a juste a ne pas acheter d'alcool.
c'est pareil avec tout.

ça me fume de voir des gens qui se plaigne d'être gros et qui achète du nutella.
ton cas est le même.

Si t'a pas d'alcool chez toi, bah tu boirra pas tout seul.

C'est pragmatique comme solution mais soyons honnête, est ce que t'es vraiment "soigné" si le fait de ne pas consommer c'est juste le fait de ne pas avoir accès, au lieu d'avoir la discipline et les conditions mentales pour simplement savoir résister à l'envie d'en prendre ?

Parfois l'addiction c'est pas le problème, c'est le symptome, si tu règles pas le mal à la source tu replonges tôt ou tard

H3

Hubert38

il y a 12 jours

Si c'était aussi simple l'addiction

ça l'est j'ai des gros comportement de dépendance au sucre.
Si j'ai un paquet de bonbon devant moi je l'explose en 5 minute.

j'en achète juste pas, du coup quand j'ai envie de sucre, bah j'en ai pas a disposition du coup j'en mange pas et ça me passe

FT

FreeTekn023

il y a 12 jours

ça l'est j'ai des gros comportement de dépendance au sucre.
Si j'ai un paquet de bonbon devant moi je l'explose en 5 minute.

j'en achète juste pas, du coup quand j'ai envie de sucre, bah j'en ai pas a disposition du coup j'en mange pas

Compare pas le sucre à une drogue dure comme l'alcool

R0

Radasse03

il y a 12 jours

Décroche de l'alcool mon clé c'est une saloperie
H3

Hubert38

il y a 12 jours

C'est pragmatique comme solution mais soyons honnête, est ce que t'es vraiment "soigné" si le fait de ne pas consommer c'est juste le fait de ne pas avoir accès, au lieu d'avoir la discipline et les conditions mentales pour simplement savoir résister à l'envie d'en prendre ?

Parfois l'addiction c'est pas le problème, c'est le symptome, si tu règles pas le mal à la source tu replonges tôt ou tard

Faut remplacer les mauvaises addictions par les bonnes.

Je suis plus accro au succre maintenant je suis accro au sport, l'un détruit ta santé, l'autre l'améliore.

OP
]L

]LilleOSC[

il y a 12 jours


bah t'a juste a ne pas acheter d'alcool.
c'est pareil avec tout.

ça me fume de voir des gens qui se plaigne d'être gros et qui achète du nutella.
ton cas est le même.

Si t'a pas d'alcool chez toi, bah tu boirra pas tout seul.

Non mais je suis entièrement d'accord avec ça
Sauf que l'autre fois en faisant les course je me suis dit "ah une bonne bouteille de rouge en accompagnant mon risotto ça peut être pas mal"
Puis je cuisine, tranquille, petite soirée, c'est les vacances, match de foot à la télé le soir.. Hop je me laisse tenter et en une fraction de seconde je passe d'un verre à la bouteille
Sans forcément me la descendre comme un alcoolique, d'ailleurs j'ai tellement culpabilisé que quand j'ai vu qu'il restait un peu plutôt que de finir, je l'ai jeté

KA

Kabbalo

il y a 12 jours

Compare pas le sucre à une drogue dure comme l'alcool

Détrompe toi le saccharose c'est une substance quasiment plus addictive que la cocaine

FT

FreeTekn023

il y a 12 jours

Détrompe toi le saccharose c'est une substance quasiment plus addictive que la cocaine

Ben voyons

H3

Hubert38

il y a 12 jours

Compare pas le sucre à une drogue dure comme l'alcool

Je peut très bien.
surtout que le sucre c'est plus sournois, ça te fracasse lentement, alors que l'alcool si tu en abuse ton corp réagit très vite.

donc logiquement c'est plus facile d'arrété l'alcool que le sucre car tu comprend plus vite que tu a un problème https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

D'ailleurs il y a surement bien plus d'addict au sucre qu'a l'alcool aujourd'hui, on en parle juste pas par ce que c'est moins destructeur à court terme.

OP
]L

]LilleOSC[

il y a 12 jours


"En fait, j'ai toujours eu un petit souci pour la boisson : rien de méchant"

J'ai arrêté ici. Tu es dans le déni fais toi aider

Je ne suis pas dans le déni. J'ai conscience que j'ai une certaine addiction dans des contextes bien précis. Mais je ne suis pas non plus à boire en journée ou pire le matin. Alors je sais ça peut aller vite etc mais c'est pas non plus une obsession
Mais j'ai conscience que déjà la ce n'est pas normal

Par contre l'idée de ne rien acheter pour ne pas être tenter c'est bien vrai, et le khey qui a parle du nutella typiquement mon cas, je sais que si j'en achète je vais me goinfrer de tartines
Alors que si je n'achète pas j'aurais la frustation sur le moment quand j'en aurais envie mais ça passera

LO

Lottarare

il y a 12 jours

C'est pas un problème de logement c'est un problème d'alcoolisme pour le coup.
Fais toi aider par des gens compétents
OP
]L

]LilleOSC[

il y a 12 jours

C'est pragmatique comme solution mais soyons honnête, est ce que t'es vraiment "soigné" si le fait de ne pas consommer c'est juste le fait de ne pas avoir accès, au lieu d'avoir la discipline et les conditions mentales pour simplement savoir résister à l'envie d'en prendre ?

Parfois l'addiction c'est pas le problème, c'est le symptome, si tu règles pas le mal à la source tu replonges tôt ou tard

Bah le mal à la source c'est que je sors d'une relation archi toxique de 3 ans, où j'avais plein de projets comme une maison ou un mariage et que du jour au lendemain je claque la porte car ce n'est plus possible
Le mal il est la mais que veux tu faire maintenant je suis seul, j'ai un boulot qui me plait mais peut être que je ne supporte pas la solitude
Sans compter l'incertitude, se dire que je vais finir comme une vieille merde tout seul

KA

Kabbalo

il y a 12 jours

Ben voyons

Alors si t'es pas un golem je t'invite à faire tes propres recherche sur l'une des dérives dystopiques les plus sombres du capitalisme qu'est l'industrie du sucre, t'es clairement not ready https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

OP
]L

]LilleOSC[

il y a 12 jours

Faut remplacer les mauvaises addictions par les bonnes.

Je suis plus accro au succre maintenant je suis accro au sport, l'un détruit ta santé, l'autre l'améliore.

Je ne sais pas si c'est valable, je suis accro au sport aussi
2h avant je me suis enfilé 10km, la veille aussi je bouge pas mal, le mal est sans doute plus profond

KA

Kabbalo

il y a 12 jours

Bah le mal à la source c'est que je sors d'une relation archi toxique de 3 ans, où j'avais plein de projets comme une maison ou un mariage et que du jour au lendemain je claque la porte car ce n'est plus possible
Le mal il est la mais que veux tu faire maintenant je suis seul, j'ai un boulot qui me plait mais peut être que je ne supporte pas la solitude
Sans compter l'incertitude, se dire que je vais finir comme une vieille merde tout seul

Oui j'avais bien compris khey t'inquiète, c'était surtout pour lui expliquer que selon moi tant que t'iras pas mieux par rapport à cette rupture tu auras probablement toujours un rapport addictif avec l'alcool et que c'est pas juste le fait de ne pas en acheter qui va être la solution

Après ce qui est sur c'est que si t'arrive à limiter le plus possible c'est forcément bénéfique

UN

UnNamed50

il y a 12 jours

Arrête d'acheter de l'alcool + trouve un truc qui occupe tes soirées
H3

Hubert38

il y a 12 jours

Je ne sais pas si c'est valable, je suis accro au sport aussi
2h avant je me suis enfilé 10km, la veille aussi je bouge pas mal, le mal est sans doute plus profond

Tu doit du coup pas boire non plus trop d'alcool par ce que sinon tu n'y arriverait pas.
Mais enfin arrête quand même d'en acheter pour chez toi.

Garde toi ça pour quand tu es dehors avec des amis.

Moi persoent je bois pas tout seul, mais j'ai aussi calmé fortement ma conso par ce que je faisais n'imp en voiture, et que j'en avait marre de rien faire de ma journée le lendemain par ce que j'étais KO, avec l'age c'est de plus en plus dur à se remettre.
Je me met une mine 2 ou 3 fois par ans, pour des occasions spéciale où je conduit pas.
autrement je dépasse pas un verre par deux heure passée dans la soirée et je boit beaucoup d'eau.

FV

FeuilleVerte00

il y a 12 jours

Peut-être qu'il faut que tu laisses la peine et la tristesse prendre de la place sans les rejeter et en limitant les artifices et continuer de s'accrocher le temps que ça s'atténue.

Tout le monde le sait, mais on est tenté de rafistoler avec des plaisirs éphémère, alors que ça freine la "rédemption"(le mot est trop fort et connoté mais flemme de chercher un autre j'en ai pas en tête) .

La douleur est plus vive quand on arrondit pas les angles avec du bedo, de l'alcool, du sucre, du sexe ou que sais-je, mais au moins rien de malsain ne gravite, et ne pas oublier que toutes les émotions sont éphémère c'est l'importance qu'on leur donne qui fait la différence, rationaliser ça aide aussi.

Bref c'est des phrases bateaux mais parfois utile pour naviguer https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614897396-tsunamijesus.jpg

MM

MarionMa]Cherie

il y a 12 jours

J'bois 1L5 d'alcool par soir
KA

Kabbalo

il y a 12 jours


Peut-être qu'il faut que tu laisses la peine et la tristesse prendre de la place sans les rejeter et en limitant les artifices et continuer de s'accrocher le temps que ça s'atténue.

Tout le monde le sait, mais on est tenté de rafistoler avec des plaisirs éphémère, alors que ça freine la "rédemption"(le mot est trop fort et connoté mais flemme de chercher un autre j'en ai pas en tête) .

La douleur est plus vive quand on arrondit pas les angles avec du bedo, de l'alcool, du sucre, du sexe ou que sais-je, mais au moins rien de malsain ne gravite, et ne pas oublier que toutes les émotions sont éphémère c'est l'importance qu'on leur donne qui fait la différence, rationaliser ça aide aussi.

Bref c'est des phrases bateaux mais parfois utile pour naviguer https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/4/1614897396-tsunamijesus.jpg

Je pense que c'est aussi pertinent de dire ça que de dire à quelqu'un qui s'est cassé la jambe qu'il ne doit pas prendre d'anesthésiant et tanker la douleur par la seule force de l'esprit

SA

Shinken-alpha

il y a 12 jours

je ne bois pas mais j'aimerais bien prendre un verre de temps en temps pour changer. J'en ai marre de l'eau et du jus
E2

Encrier-25

il y a 12 jours

Y a pas un seul type 0 tout sans addictions ?
AH

AndersHellman

il y a 12 jours

Rien à voir avec l'appartement donc, tu as juste un problème avec la boisson kheyou https://image.noelshack.com/fichiers/2022/31/3/1659552539-2-sourire.png
OP
]L

]LilleOSC[

il y a 12 jours


Rien à voir avec l'appartement donc, tu as juste un problème avec la boisson kheyou https://image.noelshack.com/fichiers/2022/31/3/1659552539-2-sourire.png

Disons que l'appartement et donc le fait d'être seul et de pouvoir gérer comme je le souhaite, ça m'incite fortement
Chez mes parents c'était une bière en apéro avant de manger et c'est tout, mais je n'allais pas leur dire "allez j'ouvre une bouteille"

[-

[-Knighty-]

il y a 12 jours

tu parle d'appartement et tu change de sujet sur la boisson. rien a voir là. force a toi.
E2

Encrier-25

il y a 12 jours


Arrête d'acheter de l'alcool + trouve un truc qui occupe tes soirées

Je remarque que ceux qui se séparent soit ils rebondissent direct soit c'est traversée eu désert et naufrage y a jamais l'entre deux

E2

Encrier-25

il y a 12 jours


je ne bois pas mais j'aimerais bien prendre un verre de temps en temps pour changer. J'en ai marre de l'eau et du jus

T'as pas de thunes ?

SA

Shinken-alpha

il y a 12 jours

c'est pas une question d'argent, j'ai juste pas l'habitude de boire de l'alcool tout seul
AM

Ante-mortem

il y a 12 jours

Alcoolique

C'est chaud

OP
]L

]LilleOSC[

il y a 12 jours

Je remarque que ceux qui se séparent soit ils rebondissent direct soit c'est traversée eu désert et naufrage y a jamais l'entre deux

Clairement mon ex avec qui j'ai pris une maison et que j'ai demandé en mariage a retrouvé quelqu'un au bout de 3 mois
Et moi, je suis toujours comme une merde à parler sur Tinder et Hinge à des meufs dont j'en ai rien à foutre parcequ'il n'y a aucune accroche

Nonobstant c'est moi qui l'ait quitté, pour bien des raisons légitimes
Mais quand tu passes de tout ça à rien, c'est quand même difficile émotionnellement même si je me force à passer outre

T3

Timokles3

il y a 12 jours

Tu es alcoolique ça se soigne https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
OP
]L

]LilleOSC[

il y a 12 jours


Tu es alcoolique ça se soigne https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Je ne pense pas que je le sois si?
Enfin, je veux dire je ne pense pas à ça toute la journée, et je me bois une bouteille le soir de temps en temps, sinon ça se limite à une bière

T2

TestiProut-25

il y a 12 jours


c'est pas une question d'argent, j'ai juste pas l'habitude de boire de l'alcool tout seul

Et c'est très bien comme ça. T'as pas besoin d'alcool, bois en avec des amis mais occasionnellement seulement

T2

TestiProut-25

il y a 12 jours

Je ne pense pas que je le sois si?
Enfin, je veux dire je ne pense pas à ça toute la journée, et je me bois une bouteille le soir de temps en temps, sinon ça se limite à une bière

Détrompe toi l'alcool c'est vicieux, tu deviens addict sans t'en rendre compte, et une fois que tu remarques, c'est dur d'en sortir

OP
]L

]LilleOSC[

il y a 12 jours

Détrompe toi l'alcool c'est vicieux, tu deviens addict sans t'en rendre compte, et une fois que tu remarques, c'est dur d'en sortir

Le côté vicieux je le connais, mais en fait à chaque fois que j'en prends dans mon esprit c'est en mode "tout est plus fun" comme si la vie sans était fade
Pour autant, quand je reste sans boire, je fais ma vie et j'ai des moments joyeux mais forcément ça libère un truc en plus
Par contre, je peux tout à faire tenir 2-3 semaines sans boire