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151 messages
Mise à jour: il y a 5 mois
Lea_licious
il y a 5 mois
Pour le vélo je n'ai pas dit que cela ne travaillait pas les fesses, c'est un autre.Si tu veux travailler les fesses en velo tu te mets en danseuse en côte. Tu verras à la fin de la séance si tu as les fesses congestionnés...Sinon faire 20min d'elastiques c'est plus chiant que de faire 15min de squat ou je ne sais quoi
Pour le vélo je n'ai pas dit que cela ne travaillait pas les fesses, c'est un autre.
Si tu veux travailler les fesses en velo tu te mets en danseuse en côte. Tu verras à la fin de la séance si tu as les fesses congestionnés...
Sinon faire 20min d'elastiques c'est plus chiant que de faire 15min de squat ou je ne sais quoi
Je voisL'élastique, l'avantage c'est surtout que je peux le faire chez moiLe squat, à part avec une barre... J'arriverai à rien
Pas de résultats sans efforts.
Si j'y investie beaucoup de temps, je veux que ça m'apporte plus qu'un cul
JiubLeRepenti
Huit pages de feed putain…
Les simps, vous rendez fous.
Huit pages de feed putain…Les simps, vous rendez fous.
Je cherche vraiment des conseils tu fais du sport ?
Up
Gpasdemollet
Ça dépend si t'es assis constamment sur ta selle ou debout
Qui fait du vélo debout ?
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Lea_licious
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