Ayaaaa j'ai toujours PEUR du REGARD DES AUTRES irl, comment on sort de ça ?

OP
NU

nuitsurveillant

il y a 8 mois

Cela dit l'op je te conseil de te mettre au sport, sans mentir tu prends déjà plus confiance en toi avec un corps de go muscu que sans et ça pourrait t'aidé https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

j'en fais deja un peu au poids du corps https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

EH

Ehbanon

il y a 8 mois

nuitsurveillant

il y a 8 mois

j'en fais deja un peu au poids du corps https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

essaye la salle alors, de toute façon personne n'a le temps de regarder les autres là bas, et sans mentir c'est un excellement moyen de relâcher la pression

OP
NU

nuitsurveillant

il y a 8 mois

essaye la salle alors, de toute façon personne n'a le temps de regarder les autres là bas, et sans mentir c'est un excellement moyen de relâcher la pression

jamais je pourrais aller à la salle https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

EH

Ehbanon

il y a 8 mois

nuitsurveillant

il y a 8 mois

jamais je pourrais aller à la salle https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

agoraphobie ?

OP
NU

nuitsurveillant

il y a 8 mois

agoraphobie ?

pas vraiment mais toujours avec le regard des autres

c'est encore pire la salle https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

C_

Cle_a_molette35

il y a 8 mois

Tu t'en fous de ce que les gens disent ou pensent, tu vies pour toi et tu ne leur doit rien

OP
NU

nuitsurveillant

il y a 8 mois


Tu t'en fous de ce que les gens disent ou pensent, tu vies pour toi et tu ne leur doit rien

oui mais c'est facile à dire https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

BD

BandeDePuceaux

il y a 8 mois

En fait le souci c'est que tu penses que tout le monde observe tous tes faits et gestes, tes vêtements, ta manière de parler etc à chaque instant
Que tout le monde parle de toi à la moindre occasion

Va falloir que tu te mettes dans le crâne que t'es pas le centre du monde Descend de ton nuage khey

38

3838383838

il y a 8 mois

oui mais c'est facile à dire https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Petite dose de Temesta avant de sortir

EH

Ehbanon

il y a 8 mois

nuitsurveillant

il y a 8 mois

pas vraiment mais toujours avec le regard des autres

c'est encore pire la salle https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

la dessus je te dirais que non, les gens sont trop occupé à faire leur sport pour te regarder, j'ai jamais sentie cela à la salle. Et pourtant on m'a diagnostiqué avec des tendance à la paranoïa. Prends toi une salle qui ferme tard et pas beaucoup fréquenté et vas y tard le soir, j'en avais pris une qui fermait à 22h30 et dont j'étais sure qu'aucun collègue ne viendrait. Ou alors si t'as des zone de street workout vas y très tard genre minuit

CI

citronzinzin

il y a 8 mois

je suis en train de tester ça aussi et ça fonctionne pour l'instant assez bien : c'est l'idée de se ré-approprier l'espace urbain
ça me montre que je peux être aussi à l'aise à naviguer dans un espace public qu'à naviguer dans mon salon
sans forcement que je sente des regards sur moi juste ça me "legitime" à exister en public jsp vraiment comment l'exprimer
par exemple : je fais un footing en plein centre ville, où je navigue entre les piétons
ou alors me balader en vélo le soir
ou alors me poser sur un parking la nuit pour faire du skate

T7

Tro77

il y a 8 mois


de quoi t'as peur ? 75% des gens au moins sont laids, gros, ont pas de style, cons voir tout ça à la fois https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Bonne réponse https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png