Boucling

*BORDEL il reste 4 mois avant l'été, êtes vous ready pour le summer body ?

41 messages

Mise à jour: il y a 2 mois

1
OP
N2

Ncov-2019

il y a 2 mois

ça passe tellement vite bordel !
OP
N2

Ncov-2019

il y a 2 mois

Vous êtes ridy ?
C8

Coqnucom80

il y a 2 mois

Tellement pas, 3 mois sans muscu + uber eat
CE

Celestoseul

il y a 2 mois

Presque ready. Juste un peu de gras à perdre encore
OP
N2

Ncov-2019

il y a 2 mois


Tellement pas, 3 mois sans muscu + uber eat

AHI en vrai ya moyens en 4 mois d'être au top voir 6 mois avec aout

OP
N2

Ncov-2019

il y a 2 mois


Presque ready. Juste un peu de gras à perdre encore

tu vas faire une sèche ?

NE

Necropolla

il y a 2 mois

c'est l'été toute l'année ici
EI

EnculeInjustice

il y a 2 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2025/07/6/1739638702-20250212-185856.jpg
Je suis prêt toute l'année moi et bronzé toute l'année.
OP
N2

Ncov-2019

il y a 2 mois


c'est l'été toute l'année ici

T'habite ou ?

NE

Necropolla

il y a 2 mois

Ncov-2019

il y a 2 mois

T'habite ou ?

un bled en Amérique tu connais pas

OP
N2

Ncov-2019

il y a 2 mois


https://image.noelshack.com/fichiers/2025/07/6/1739638702-20250212-185856.jpg
Je suis prêt toute l'année moi et bronzé toute l'année.

Bien joué, mais tu vas jamais à la plage toi non ?

CE

Celestoseul

il y a 2 mois

tu vas faire une sèche ?

Oui, mais sans se prendre la tête

OP
N2

Ncov-2019

il y a 2 mois

un bled en Amérique tu connais pas

Acapulco?

EI

EnculeInjustice

il y a 2 mois

Bien joué, mais tu vas jamais à la plage toi non ?

Ben si j'habite en face de la mer et à côté de la montagne.

il y a 2 mois

Bien joué, mais tu vas jamais à la plage toi non ?

Ben si j'habite en face de la mer et à côté de la montagne.

SW

SauceWizard

il y a 2 mois

Lean a fond, j'ai eu un winter arc violent niveau calisthénie, je suis juste blanc comme un cul
NE

Necropolla

il y a 2 mois

Ncov-2019

il y a 2 mois

Acapulco?

pas très loin oui

OP
N2

Ncov-2019

il y a 2 mois

Ben si j'habite en face de la mer et à côté de la montagne.

C'est cool ça , profite en bien

OP
N2

Ncov-2019

il y a 2 mois


Lean a fond, j'ai eu un winter arc violent niveau calisthénie, je suis juste blanc comme un cul

Bah en été t'auras tout le temps de bronzey sauf si tu deviens rouge comme un anglais

OP
N2

Ncov-2019

il y a 2 mois

pas très loin oui

tu dois te mettre bien avec les filles lol

NE

Necropolla

il y a 2 mois

Ncov-2019

il y a 2 mois

tu dois te mettre bien avec les filles lol

c'est-à-dire ?

NT

NostalghiaT

il y a 2 mois

Le concept du summer body ahi

J'ai un bon physique toute l'année, je l'entretiens pas uniquement pour aller à la piscine

TP

TendoPain

il y a 2 mois

La boucle des golems.
SW

SauceWizard

il y a 2 mois


Le concept du summer body ahi

J'ai un bon physique toute l'année, je l'entretiens pas uniquement pour aller à la piscine

Evidemment, mais genre tu peux essayer de synchroniser bulk et cut pour bulk en hiver et cut pour l'été
Perso je fais pas ca, mais les gens qui vont a la salle le font surement

OX

OdolamX301

il y a 2 mois

Je fais une prise de masse avant les six semaines du carême là

J'ai pris 2% de BF en un mois quand même ahi

KA

Kaijuprincess

il y a 2 mois

KP

KaijuPrincess

il y a 2 mois

S1

seb1m95

il y a 2 mois

Pas du tout je pèse 170 kilo pour 1m95
CP

CrottePipi

il y a 2 mois

Oui j'ai réussi à prendre 5 kilos de plus passant ainsi de 95 à 100 https://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/4/1591827352-le-puant.png
OP
N2

Ncov-2019

il y a 2 mois

c'est-à-dire ?

BAH EN amérique latine c'est easy il parait

M2

Marchand2Journo

il y a 2 mois

Ça doit faire 10 piges que j'ai le summer body presque constamment
SC

Shaky-Coco

il y a 2 mois

Qui peut m'aider pour le summer Body en IDF ?
TM

TisaneMenthe

il y a 2 mois

J'ai perdu 10kg, étant à un IMC de 21 ou 22 je pense pouvoir en perdre encore 3 ou 4 et ensuite je suis bon https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png
Ceci étant dit, je ne sors pas en été https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png
A part le soir boire des coups, occasionnellement https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
MO

MAKI_OTSUKI

il y a 2 mois

l'enfant du forum post sa photo et y a aucun reaction
I5

ipa5600

il y a 2 mois

Je m'entretiens toute l'année, je n'attends pas le printemps pour me réveiller.
FU

Furtifone

il y a 2 mois

Cette boucle de l'enfer il y à peine deux mois, on fêtait le réveillon du nouvel an
FU

Furtifone

il y a 2 mois

Body ou pas tu es moche ça change rien
L_

Lebegue__2

il y a 2 mois

Quand quelqu'un parle de "Summer body", vous savez déjà que c'est un golem
I5

ipa5600

il y a 2 mois


Body ou pas tu es moche ça change rien

Faut le faire pour soi avant tout, Célestin.

OP
N2

Ncov-2019

il y a 2 mois


Body ou pas tu es moche ça change rien

bien sur que ça change de pas avoir besoin de rentrer son ventre sous ton t-shirt

en hiver tu peux le cacher avec un blouson, après si t'es skinny c'est pire en vrai tu ressemble à rien

OP
N2

Ncov-2019

il y a 2 mois


J'ai perdu 10kg, étant à un IMC de 21 ou 22 je pense pouvoir en perdre encore 3 ou 4 et ensuite je suis bon https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png
Ceci étant dit, je ne sors pas en été https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png
A part le soir boire des coups, occasionnellement https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Ahi pk tu sors pas ? c'est la meilleure saison pour sortir

TR

Troulanus

il y a 2 mois

Chaque année l'été est pire que le précédent donc j'attends rien
OP
N2

Ncov-2019

il y a 2 mois


Chaque année l'été est pire que le précédent donc j'attends rien

JA

JvcApres30Ans

il y a 2 mois

Après 14 mois en diète, j'ai un corps assez ferme , les abdos commencent à se séparer. J'ai un meilleur regard avec la porte de gras. je vais continuer à un rythme de croisière, pour garder la testo haute notamment.