Boucling

BORDEL la seleçao SPORTIVE des jeunes entre 25 et 30 ans ahi

315 messages

Mise à jour: il y a 9 mois

1
OP
NM

NissanMAXIMA

il y a 9 mois

Ceux qui font 0 sport dans cette tranche d'âge là qui sont rincés juste de monter des marches sans être fumeurs ou qui se tordent la cheville pour un rien, on en hablar ?

OP
NM

NissanMAXIMA

il y a 9 mois

Et par sport, j'entends activité physique, même pas sport en club ou quoi, juste marcher ou courir de temps à autre au PIRE du PIRE

OP
NM

NissanMAXIMA

il y a 9 mois

31 connectés en panique face à mes facts

SL

SpelarLiteDotA

il y a 9 mois

Je courais avant mais ça doit faire une bonne année que j'ai rien fait
Par contre je fais environ 10k pas par jour
Mais bordel avec l'âge je sens qu'il faut que je me remette à bouger sérieusement

CR

Croutechef

il y a 9 mois

Faire l'amour tu comptes ça comme une activité physique ?

OP
NM

NissanMAXIMA

il y a 9 mois

SpelarLiteDotA a écrit :
Je courais avant mais ça doit faire une bonne année que j'ai rien fait
Par contre je fais environ 10k pas par jour
Mais bordel avec l'âge je sens qu'il faut que je me remette à bouger sérieusement

Une année ça va je trouve khey et en plus tu fais tes 10k pas par jour

J'ai un pote qui s'est bousillé la cheville car il a aucun appui, on se faisait des passes avec un ballon de foot dans la rue pour déconner. Résultat il a fini aux urgences ahi, 0 activité physique depuis le lycée (EPS obligatoire), bosse en info, sédentaire + vient au boulot en voiture

Il a que 26 ans, je lui en donne 33 et le pire c'est qu'il boit pas, il fume par contre

Le même qui est ultra essoufflé quand on monte 2 étages (nofake juste 2)

OP
NM

NissanMAXIMA

il y a 9 mois

Croutechef a écrit :
Faire l'amour tu comptes ça comme une activité physique ?

Oui https://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495725496-1494165223-macroned30.png

55

55Helau

il y a 9 mois

Les trentenaires petit bide à bière, le metabolisme qui ralentit, les habitudes alimentaires flinguées héritées de l'époque CROUS...

OP
NM

NissanMAXIMA

il y a 9 mois

55Helau a écrit :
Les trentenaires petit bide à bière, le metabolisme qui ralentit, les habitudes alimentaires flinguées héritées de l'époque CROUS...

PUTAIN j'ai hurlé à la dernière partie de la phrase, c'est tellement ça

T'es là t'ouvre ton tupp pour le taf avec un plat normal et équilibré (1/3 viande, 1/3 légumes, 1/3 riz complet), le mec te sort "Ah ouaaaaais t'es à la diète toi héhéhé "

Il ouvre le sien : "Double cordon bleu + plâtrée de pate sauce roquefort / bleu + en dessert un kinder bueno ou une danette"

RA

Rastatrain

il y a 9 mois

Bah t'es finito completito passé 25ans coté sport, moindre faux mouvement tu risque de te bloquer le dos

OP
NM

NissanMAXIMA

il y a 9 mois

Rastatrain a écrit :
Bah t'es finito completito passé 25ans coté sport, moindre faux mouvement tu risque de te bloquer le dos

C'est le cas si t'en pratique jamais mais crois moi j'ai vu des séniors de 55 ans qui mettaient à poil des gonz de 25 voire 24 ans niveau souplesse et agilité

PF

Pr_Farnsworth9

il y a 9 mois

Au taf je monte au 10 ème avec l'escalier, quand j'entends des collègues c'est presque un exploit physique

C2

Censure261

il y a 9 mois

J'ai 27 ans full sédentaire entre 21 et 25 ans je me suis remis à courrir 16, 20km par semaine environ par contre les appuies c'est une catastrophe je me suis remis au basket une catastrophe

55

55Helau

il y a 9 mois

PUTAIN j'ai hurlé à la dernière partie de la phrase, c'est tellement ça

T'es là t'ouvre ton tupp pour le taf avec un plat normal et équilibré (1/3 viande, 1/3 légumes, 1/3 riz complet), le mec te sort "Ah ouaaaaais t'es à la diète toi héhéhé "

Il ouvre le sien : "Double cordon bleu + plâtrée de pate sauce roquefort / bleu + en dessert un kinder bueno ou une danette"

Je me souviens d'un gars a la fac il achetait TOUJOURS les memes choses toutes les semaines : Pates, creme fraiche, lardons, patate AYAOOOOOOOo https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

RA

Rastatrain

il y a 9 mois


J'ai 27 ans full sédentaire entre 21 et 25 ans je me suis remis à courrir 16, 20km par semaine environ par contre les appuies c'est une catastrophe je me suis remis au basket une catastrophe

T'es finito khey tu risque de te blesser gravement en faisant du sport

C2

Censure261

il y a 9 mois

T'es finito khey tu risque de te blesser gravement en faisant du sport

Nn j'ai repris un peu avec le temps mais je n'arrive plus à mettre de l'intensité sur plus de 15 minutes

PF

Pr_Farnsworth9

il y a 9 mois

On avait fait un foot une fois, on m'avait sorti que j'avais 3 poumons, alors que je suis asthmatique

FP

Freezer-Pales

il y a 9 mois


Bah t'es finito completito passé 25ans coté sport, moindre faux mouvement tu risque de te bloquer le dos

Ahyiiaa sedentaire depuis quel age pour sortir ça stp

OP
NM

NissanMAXIMA

il y a 9 mois

Pr_Farnsworth9 a écrit :
Au taf je monte au 10 ème avec l'escalier, quand j'entends des collègues c'est presque un exploit physique

Putain j'ai la ref, je fais pareil en montant les marches 2 par 2 ou 3 par 3 et les collègues derrière : "Oh tu te prépares pour un trail ou quoi haha"

VN

Vagabond-novice

il y a 9 mois

[12:35:38] <Rastatrain>

T'es finito khey tu risque de te blesser gravement en faisant du sport

Non faut juste qu'il reprenne petit a petit

OP
NM

NissanMAXIMA

il y a 9 mois

55Helau a écrit :

Je me souviens d'un gars a la fac il achetait TOUJOURS les memes choses toutes les semaines : Pates, creme fraiche, lardons, patate AYAOOOOOOOo https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

PUTAIN mais la BOUCLE

Un jour sans fin

J'avais le même bouclard nofake

"Le gras c'est la vie"

JO

Jonquilles

il y a 9 mois

Après un certain âge
J'ai l'impression que tu ne côtoies plus trop les gens qui ne sont plus comme toi
Du coup à part au taf, bah dans mon cercle ça reste assez sportif (~27 ans et plus)

D4

D4rkS4suke

il y a 9 mois

C'est clair que c'est quand même la base à 25 ans https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

OP
NM

NissanMAXIMA

il y a 9 mois

Censure261 a écrit :

Nn j'ai repris un peu avec le temps mais je n'arrive plus à mettre de l'intensité sur plus de 15 minutes

Écoute le pas, faut juste réapprendre les appuis et adapter la souplesse des appuis + renforcer les adducteurs. T'as rien à faire, ça se fera tout seul à force de pratiquer, il fait 0 sport donc il veut t'entrainer dans son malheur

EM

EvanMobIey

il y a 9 mois

La muscu, ça compte comme sport ?
Sinon, je fais aussi du vélo d'appartement

EM

EvanMobIey

il y a 9 mois

Je fais du sport que pour être musclé et avoir gros bras, gros pecs
Flemme de faire un autre sport

RA

Rastatrain

il y a 9 mois

Ahyiiaa sedentaire depuis quel age pour sortir ça stp

Bah j'ai des potes qui se remettent au sport resultat:
- facture
- entorse
- hernie discale
- sciatique
- problèmes de genoux
- tendinites

MR

maestro-RF

il y a 9 mois

Hier j'ai fait 50 km en vélo. J'imagine pas la souffrance pour un non sportif.

OP
NM

NissanMAXIMA

il y a 9 mois

Jonquilles a écrit :
Après un certain âge
J'ai l'impression que tu ne côtoies plus trop les gens qui ne sont plus comme toi
Du coup à part au taf, bah dans mon cercle ça reste assez sportif (~27 ans et plus)

Je pense que oui, ça se fait plutôt naturellement et on peut pas trop y échapper j'ai l'impression

OP
NM

NissanMAXIMA

il y a 9 mois

D4rkS4suke a écrit :
C'est clair que c'est quand même la base à 25 ans https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

Bah plus t 'avance en âge, plus ça devient un truc obligatoire

Oui tu te dépenses physiquement, tu renforces tes articulations avec la muscu + ton dos etc...
Si tu fais du cardio à côté et que ça te convient, c'est top

Moi je parle vraiment de personnes qui font 0 SPORT, 0 activité physique

OP
NM

NissanMAXIMA

il y a 9 mois

maestro-RF a écrit :
Hier j'ai fait 50 km en vélo. J'imagine pas la souffrance pour un non sportif.

Ayaaa mais t'es dingo khey, juste 5km en vélo c'est finito pour un non sportif hein ahiii

RA

Rastatrain

il y a 9 mois

Bah plus t 'avance en âge, plus ça devient un truc obligatoire

Oui tu te dépenses physiquement, tu renforces tes articulations avec la muscu + ton dos etc...
Si tu fais du cardio à côté et que ça te convient, c'est top

Moi je parle vraiment de personnes qui font 0 SPORT, 0 activité physique

Tu détruis ton dos surtout et tu uses tes articulations, un peu de marche, de velo ou de piscine par jour ça suffit faut pas traumatiser le corps ça le vieillis encore plus vite

C8

Carnage89

il y a 9 mois

Je me remets au sport tranquille

Là j'ai beaucoup marché et le lendemain j'ai une douleur aux 2 chevilles, ça partira ou je suis finito ?

SG

SonGotenDeLa6T

il y a 9 mois

Ils vont le regretter passé 40 ans...

JD

JeanDreamer

il y a 9 mois

La marche c'est le top

10k pas par jour

Faire 5 ans de moins que son âge

Perdre du poids facilement

EE

EELV2117

il y a 9 mois

le sport ne sert à rien si c'est pas pour faire de la compet et gagner sa vie avec https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617379745-macron-splinter-cells.png

ST

Strsbourgglaton

il y a 9 mois

perso génétique d'alpha 25 ans pareil qu'a 18
0 graisse
agile ect ...

OP
NM

NissanMAXIMA

il y a 9 mois

Strsbourgglaton a écrit :
perso génétique d'alpha 25 ans pareil qu'a 18
0 graisse
agile ect ...

Pas prêt

OP
NM

NissanMAXIMA

il y a 9 mois

SonGotenDeLa6T a écrit :
Ils vont le regretter passé 40 ans...

Même un peu avant nofake ahi mais passé 40 ans ce sera finito

Douleur comment ? C'est normal khey si t'as énormément marché d'un coup mais ça va partir, juste laisse des jours de récup

OP
NM

NissanMAXIMA

il y a 9 mois

EELV2117 a écrit :
le sport ne sert à rien si c'est pas pour faire de la compet et gagner sa vie avec https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617379745-macron-splinter-cells.png

Pas prêt toi non plus ahi

B7

bigbite7

il y a 9 mois

Je suis ultra sédentaire ces derniers temps et je sens que mon besoin réclame de bouger, j'ai la chance d'avoir une génétique pas dégeulasse et surtout un corps toujours fit à 33 ans, les JO me donnent envi de me remettre au sport à fond mais je déprime car je sais que je ne pourrais jamais avoir un niveau proche des sportifs de haut niveau à mon age

OP
NM

NissanMAXIMA

il y a 9 mois

bigbite7 a écrit :
Je suis ultra sédentaire ces derniers temps et je sens que mon besoin réclame de bouger, j'ai la chance d'avoir une génétique pas dégeulasse et surtout un corps toujours fit à 33 ans, les JO me donnent envi de me remettre au sport à fond mais je déprime car je sais que je ne pourrais jamais avoir un niveau proche des sportifs de haut niveau à mon age

Tu t'en fous d'avoir un niveau proche des sportifs de haut niveau à ton âge, c'est pas le but et ça a aucun intérêt. C'est leur job pour la plupart et ils se préparent depuis qu'ils ont 10 ans, tu devrais garder cette motivation et voir ce que tu as en commun avec ces athlètes : les valeurs autour du sport, le dépassement de soi, les performances individuelles ou collectives peu importe le niveau, l'aspect santé etc..

IO

Ilya-Oblomov

il y a 9 mois

Calisthenie pour les gros en tractions australiennes avec un jogging avant après

OP
NM

NissanMAXIMA

il y a 9 mois

Ilya-Oblomov a écrit :
Calisthenie pour les gros en tractions australiennes avec un jogging avant après

Excellent conseil nofake

PD

PerduDansLaNuit

il y a 9 mois

Bien content de ne pas faire partir de cette masse sédentaire épuisée après le moindre effort.

OP
NM

NissanMAXIMA

il y a 9 mois

PerduDansLaNuit a écrit :
Bien content de ne pas faire partir de cette masse sédentaire épuisée après le moindre effort.

Khey imagine dans la 20aine être essoufflé en montant des marches

KS

KJ-Sigma

il y a 9 mois

J'ai jamais été attiré par le sport, surtout le sport intensif

Après j'ai 25 ans passé pas de soucis

Je peux marcher énormément du moment qu'il y a des pauses régulières, et un rythme tranquille, aucun souci

HA

Hamakeepcalm

il y a 9 mois

Pour les femmes c'est pire que pour les hommes mais oui c'est vrai qu'un certains nombre de gens font beaucoup moins de sport après le lycée, ou l'insertion professionnel. Et deviennent des sacs à merde physiquement

C8

Carnage89

il y a 9 mois

Même un peu avant nofake ahi mais passé 40 ans ce sera finito

Douleur comment ? C'est normal khey si t'as énormément marché d'un coup mais ça va partir, juste laisse des jours de récup

Douleur quand je relève ma cheville vers le haut

Parfait donc avec le temps j'aurai plus ce genre de douleur parfait

HA

Hamakeepcalm

il y a 9 mois

Quand le sport devient une passion et non une corvée tu as tout gagner car tu auras de la longévité dans ta pratique sportive ce qui est la clef