Je vais à la salle un jour sur deux

Là j'ai manger une banane, deux oeufs avec un fond d'huile d'olive dans la poèle, 3 carreaux de chocolat

Ah et il y avait du gâteau de pâtissier dans le frigo parce que hier il y avait un anniversaire mais je mange pas avec mes parents enfin je fais rien avec eux bref forumeurs moyens, donc ce matin j'ai juste mangé des petites plaquettes de chocolat, en fait c'était du chocolat au lait pas du noir et j'ai gouté deux très fines tranches (vraiment fines, c'était un petit gâteau en forme de pavé) du gâteau et il était à la noisette et aux amandes, hier le coach de la salle m'a dit de manger des oléagineux donc c'est pas si grave non? Sachant que parfois le matin je mange trois pitch d'affilée ...

Ah et je précise que je n'ai pas mangé hier soir donc j'avais faim

Mais j'ai vraiment mangé très peu de gâteau, je sais que ça semble absurde présenté comme ça avec ce titre de topic mais j'ai juste effectué une "dégustation" du gâteau

Pitch ô mon pitch quand t'as un p'tit creux, prends dans ta poche un pitch ou deux

Avant je pesais 48kg pour 1m60 mais depuis 2 semaines j'ai 1 kg de plus inexpliqué que je n'arrive pas à perdre alors qu'auparavant je parvenais toujours à retrouver mon poids normal en jeunant.
Je faisais du sport à la maison depuis un mois mais à vide donc je ne sais pas si c'est dû à ça et que c'est du muscle? Maintenant je vais à la salle depuis une semaine environ.

J'ai dit au coach mon objectif : prendre du muscle fessier, il m'a dit que de toute façon je dois prendre de la graisse pour qu'elle se transforme en muscle, ça me terrifie mais bon

Tu l'écrases ou tu le manges comme ça toi?
Moi je l'écrase à moitié pour faire éclater le paquet, mais je ne le réduis pas non plus à l'état de tortilla