Comment ARRETER de STRESSER : Nausée, coeur qui s’EMBALLE, maux d’estomac, pas d’APPETIT
40 messages
Mise à jour: il y a 6 mois
Bordel56
il y a 6 mois
GaspachoAndalou
il y a 6 mois
Hasardinho12366
il y a 6 mois
Bordel56
il y a 6 mois
go meth
Pingouin_M6U001
il y a 6 mois
Bordel56
il y a 6 mois
C'est quoi la source de ton stresse ?
Si c'est quelque chose en particulier, travailler à le résoudre, je dirais
n'importe quel situation
j'ai une phobie sociale extrême je pense
Bordel56
il y a 6 mois
CBD
ça marche vraiment ?
VanHaleineDeVin
il y a 6 mois
Smoorh
il y a 6 mois
Bordel56
il y a 6 mois
Branlette
je fais déjà mais ça dure que 10 min l'effet
Linkpa
il y a 6 mois
tapasaubeurre
il y a 6 mois
raphzerXIX
il y a 6 mois
Bordel56
il y a 6 mois
Go sophrologie
je faisais avant ça marchais pas
NickWilde
il y a 6 mois
Tu veux que je t'aide à te déstresser ? 
Bordel56
il y a 6 mois
Va voir ton médecin traitant pour commencer
pourquoi faire
Bordel56
il y a 6 mois
C'est l'isolation et le manque de confiance en soi ça mon cléyon
Si tu te drogues c'est pire, ça empire le truc
Je connais bien
oui c'est ça
Bordel56
il y a 6 mois
Cohérence cardiaque
L'exposition au facteur stress
même si je revis la même situation stressante plusieurs fois je serais toujours pareil
c'est comme les exposés avant j'en ai fais plein et c'était toujours pareil
Demeuret
il y a 6 mois
pinacolado119
il y a 6 mois
Lutti27
il y a 6 mois
tapasaubeurre
il y a 6 mois
oui c'est ça
Il faut se forcer, et j'écris bien se FORCER à faire des trucs sinon tu vas jamais t'en sortir
C'est pas les médocs qui vont aider sois-en sûr
Il faut te forcer à faire des choses que tu juges inconcevables pour remarquer toi-même que finalement ces dites choses ne sont pas tellement difficiles à réaliser que ton stress est injustifié
Cinossonic
il y a 6 mois
Tu es stressé ? Arrête 
Cheuns
il y a 6 mois
Demeuret
il y a 6 mois
Tu peux MP si tu veux, j'ai vécu ça des années, jusqu'à en vomir parfois 
Bordel56
il y a 6 mois
Cardio intense tous les jours, dans 1 mois ça ira mieux et tu pourras commencer à régler le problème de fond : la solitude
en quoi ça va m'aider a part pour le coeur qui bat peut être
Bordel56
il y a 6 mois
Exercices de respiration quand tu sens le truc monter. Ca aide pas mal.
Et oui effectivement arrete la fumette
je fume pas
Bordel56
il y a 6 mois
T'as un but dans la vie ? Une motivation, des hobbies ?
Souvent le stress est généré chez les individus dont la vie n'a que peu de sens...
aucun but exa
tapasaubeurre
il y a 6 mois
Bordel56
il y a 6 mois
Il faut se forcer, et j'écris bien se FORCER à faire des trucs sinon tu vas jamais t'en sortir
C'est pas les médocs qui vont aider sois-en sûr
Il faut te forcer à faire des choses que tu juges inconcevables pour remarquer toi-même que finalement ces dites choses ne sont pas tellement difficiles à réaliser que ton stress est injustifié
je suis trop bien dans ma zone de confort, c'est dur
tapasaubeurre
il y a 6 mois
je suis trop bien dans ma zone de confort, c'est dur
Il faut en sortir sinon ça se transforme en cercle vicieux
Je sais que c'est difficile
Bordel56
il y a 6 mois
Tu peux MP si tu veux, j'ai vécu ça des années, jusqu'à en vomir parfois
je te MP dans l'après midi si j'oublie pas khey
Lutti27
il y a 6 mois
aucun but exa
Bah voilà, faut pas chercher midi à 14h.
Faut que tu détermines ce qui peut donner un sens à ta vie (engagement politique, religion, construction d'une histoire d'amour, projet pro, etc...). Pas toujours facile à mettre en place, cela dit
issou2039
il y a 6 mois
vlid
il y a 6 mois
Gertrude1
il y a 6 mois
Gertrude1
il y a 6 mois
ça marche vraiment ?
oui , si en huile
prendre le + fort en concentration 40% de mémoire
en + gros volume que tu trouves + gros flacon (meilleur prix au ml )
juste 2 gouttes sous la langue ..
perso j'en trouve sur amazon .. les meilleurs prix.
EkanGigolas
il y a 6 mois
Hasardinho12366
il y a 6 mois
Bordel56
il y a 6 mois