Comment dormir à 22H ?

OP
L-

l-lawliet_

il y a 6 mois

ça fait 3 jours que je bosse en usine en 6h30-13h30 , super difficile de s'endormir à 22H , comment font les gens ? je dois me réveiller à 5h

LK

LorkhajKing3

il y a 6 mois

Si tu fais les 3x8 tu fais comme tout le monde tu dors pas et tu vas au boulot complétement défoncer

OP
L-

l-lawliet_

il y a 6 mois


Si tu fais les 3x8 tu fais comme tout le monde tu dors pas et tu vas au boulot complétement défoncer

wtf pas envie de clamser

LK

LorkhajKing3

il y a 6 mois

c'est pas possible le corps humain s'adapte a un cycle de sommeil en 9 jours, et tu changes tout les 3 bienvenu dans le salariat dream