Boucling

Comment ne pas se ronger les ongles?

4 messages

Mise à jour: il y a 23 jours

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OP
A5

airmaxbiere5

il y a 23 jours

Quelqu'un a des conseils ? https://image.noelshack.com/fichiers/2025/14/7/1743944157-image.jpg
OP
A5

airmaxbiere5

il y a 23 jours

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1535191096

il y a 23 jours

vernis amer,
ou alors travailler en espaces verts ou maraichage avec les gants en plus d'être occupé, on ne se mange pas les ongles, ça a avait fonctionné pour moi mais depuis que je bosse plus je me re mange les ongles
il faut s'occuper
SZ

SkyZer23

il y a 23 jours

Se forcer à ne pas le faire, jusqu'à perdre l'habitude, et couper les bouts qui dépasse avec un coupe ongle aussi vite que possible. C'est comme ça que j'ai réussie à arrêter.