Je pense qu'il faut avoir une confiance en soi et s'aimer. Ensuite après ça si tu sais au fond de toi ce que tu vaux et que tu te sens bien comme tu es tu t'en foutre du regard des autres.
La j'imagine que tu recherches leur validation / approbation car tu cherche l'amour des autres pour t'aimer toi car tu n'as pas confiance en toi