Boucling

Comment on se recale ?

14 messages

Mise à jour: il y a 10 mois

1
OP
N_

Nukekubi_

il y a 10 mois

En ce moment je me couche vers 3h ou 4h du matin , mais je ne réussi à m'endormir que vers 5h , et même quand j'essaie de me lever avant midi pour me recaler je me rendors après
Donc je me lève vers 15h

Comment on se recale ?

OP
N_

Nukekubi_

il y a 10 mois

Non sérieusement, comme je n'ai pas d'obligation de me lever tôt je n'arrive pas à me recaler mais je voudrais pouvoir y arriver quand même https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Y_

Yoshi_V

il y a 10 mois

passe une journée sans dormir

OP
N_

Nukekubi_

il y a 10 mois


passe une journée sans dormir

Ça je n'y arrive pas vraiment , j'ai déjà fait des nuits blanches mais je tombe de sommeil l'après midi et je me lève vers minuit quand ça arrive https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Nonobstant je peux réessayer https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Y0

Y0ed

il y a 10 mois

Réserve ton créneau pour rêver à partir de 00h, c'est très vite complet

KT

KanteTheBest

il y a 10 mois

Ça je n'y arrive pas vraiment , j'ai déjà fait des nuits blanches mais je tombe de sommeil l'après midi et je me lève vers minuit quand ça arrive https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Nonobstant je peux réessayer https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

J'ai 30 ans, je me suis souvent décalé dans ma vie, ça a toujours été le meilleur moyen de me recaler

Ou bien tu t'endors en fin de nuit comme tu fais mais tu te motives à te lever à 9h (c'est très dur)

OP
N_

Nukekubi_

il y a 10 mois


Réserve ton créneau pour rêver à partir de 00h, c'est très vite complet

Comment ça ? En gros à partir de 00h je ne fais plus rien et je me mets dans mon lit c'est ça ?

OP
N_

Nukekubi_

il y a 10 mois

J'ai 30 ans, je me suis souvent décalé dans ma vie, ça a toujours été le meilleur moyen de me recaler

Ou bien tu t'endors en fin de nuit comme tu fais mais tu te motives à te lever à 9h (c'est très dur)

Oui ça je n'y arrive pas , il fait que je sois stressée pour automatiquement dormir très peu https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Y0

Y0ed

il y a 10 mois

Comment ça ? En gros à partir de 00h je ne fais plus rien et je me mets dans mon lit c'est ça ?

Il faut réserver avant

OP
N_

Nukekubi_

il y a 10 mois

Il faut réserver avant

Mais ça coûte combien ? https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

PE

PELVISPRESSELES

il y a 10 mois

faut faire des 3-4 jours sans dormir, mais on se recale jamais vraiment arrivé à un stade https://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/7/1619980875-sele.png

Y_

Yoshi_V

il y a 10 mois

Ça je n'y arrive pas vraiment , j'ai déjà fait des nuits blanches mais je tombe de sommeil l'après midi et je me lève vers minuit quand ça arrive https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Nonobstant je peux réessayer https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

et quand tu te lèves à minuit ensuite tu arrives toujours pas à tenir jusqu'au soir suivant et t'endormir à l'heure que tu veux ? parce que se lever giga tard normalement ça marche bien aussi pour devoir rester éveillé moins longtemps jusqu'au soir suivant

OP
N_

Nukekubi_

il y a 10 mois


faut faire des 3-4 jours sans dormir, mais on se recale jamais vraiment arrivé à un stade https://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/7/1619980875-sele.png

3 jours sans dormir je ne pourrais pas , limite un jour oui https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Effectivement, en plus j'aime vivre la nuit donc dès que je suis pas obligée de me lever tôt je veille assez tard https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

OP
N_

Nukekubi_

il y a 10 mois

et quand tu te lèves à minuit ensuite tu arrives toujours pas à tenir jusqu'au soir suivant et t'endormir à l'heure que tu veux ? parce que se lever giga tard normalement ça marche bien aussi pour devoir rester éveillé moins longtemps jusqu'au soir suivant

Non pas trop , en fait je me lève à minuit ensuite je me recouche vers 6h , et je me lève vers 12h , mais après je garde un rythme décalé
J'ai réussi juste une fois à me recaller comme ça mais ça a duré une semaine seulement

OP
N_

Nukekubi_

il y a 10 mois

Je manque de discipline peut-être ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

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