Boucling

comment se détendre

15 messages

Mise à jour: il y a 5 mois

1
OP
RA

ReineAllexou3

il y a 5 mois

je tremble comme une feuille

OP
RA

ReineAllexou3

il y a 5 mois

1D

102-Dieu

il y a 5 mois

Ferme les yeux
Respire
Ecoute ta respiration
Reste concentré sur ta respiration

PE

Pedro_el_Cocino

il y a 5 mois

Respiration et eau froide sur le visage + prendre bien conscience de l'absence de danger de ton environnement

PA

PrincessAllexou

il y a 5 mois

merci l'équipe

1D

102-Dieu

il y a 5 mois

N'ai crainte est écrit 365 fois dans la bible
Chaque jour tu dois le vivre sans crainte

PA

PrincessAllexou

il y a 5 mois


N'ai crainte est écrit 365 fois dans la bible
Chaque jour tu dois le vivre sans crainte

Amen 🙏🏻

MA

marredubanent

il y a 5 mois


je tremble comme une feuille

toi aussi tu dore pas? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/2/1663020287-aestheticdroid-joe-goldberg-11.png

FA

Fatfoodist

il y a 5 mois


Ferme les yeux
Respire
Ecoute ta respiration
Reste concentré sur ta respiration

Puis pense au fait que ta respiration est Manuelle et non automatique https://image.noelshack.com/fichiers/2018/18/1/1525088052-risiabomination.png

R0

Ricky0911

il y a 5 mois

Moi pour me detendre je m'envoie le son de la pluie dans une enceinte bluetooth.

Ca me calme très très vite

PA

PrincessAllexou

il y a 5 mois

toi aussi tu dore pas? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/2/1663020287-aestheticdroid-joe-goldberg-11.png

non

DA

Davyneli

il y a 5 mois

Enfonce toi un doigt dans le cul

I5

Isco5

il y a 5 mois

valium sur ordonnance 99% efficacité garanti

C8

chancla88626

il y a 5 mois

Antiques toi le chibre

D4

D4rkS4suke

il y a 5 mois

C'est difficile https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png