Faire un budget précis.

Suivre toutes ses dépenses.

Définir des objectifs d'épargne clairs.

Se payer en premier (virement épargne auto).

Différencier besoins et envies.

Appliquer la règle de délai avant achat (24h/7j/30j).

Réduire les petits achats quotidiens (café, snacks...).

Cuisiner maison le plus souvent possible.

Emporter son déjeuner au travail (lunch box).

Se désabonner des newsletters commerciales.

Utiliser du liquide pour les dépenses "plaisir".

Faire une liste de courses et s'y tenir.

Ne pas faire les courses affamé.

Comparer les prix au kilo/litre.

Privilégier les marques distributeurs.

Planifier les repas de la semaine.

Cuisiner les restes / éviter le gaspillage.

Acheter en vrac (si rentable).

Utiliser les promotions judicieusement (sur le nécessaire).

Manger moins de viande/poisson.

Gérer les dates de péremption (FIFO).

Baisser sa consommation d'énergie (chauffage, lumière...).

Débrancher les appareils en veille.

Utiliser des ampoules LED.

Prendre des douches plus courtes.

Optimiser l'isolation de son logement.

Comparer les fournisseurs d'énergie et FAI.

Économiser l'eau (réparer fuites, mousseurs).

Marcher ou utiliser le vélo pour les trajets courts.

Prendre les transports en commun.

Faire du covoiturage.

Adopter l'éco-conduite.

Entretenir son véhicule régulièrement.

Comparer son assurance auto/moto chaque année.

Vendre une voiture si elle est superflue.

Auditer et annuler les abonnements inutiles.

Partager les abonnements possibles (streaming...).

Renégocier ses contrats (téléphone, internet, assurances).

Comparer les offres bancaires et réduire les frais.

Acheter d'occasion ou reconditionné.

Réparer au lieu de jeter/remplacer.

Emprunter ou louer les objets peu utilisés (outils...).

Choisir des loisirs gratuits ou peu chers (parcs, bibli...).

Utiliser cashback et programmes de fidélité (sans surconsommer).

Attendre les soldes/promos pour les achats prévus.

Fixer un budget spécifique pour les loisirs/sorties.

Rembourser les dettes chères (crédit conso) en priorité.

S'éduquer sur la finance personnelle.

Être patient et constant dans ses efforts.

Trouver un équilibre (pas de privation extrême).

Parler d'argent en couple/famille.

Vérifier les aides fiscales et sociales possibles.

Optimiser sa déclaration d'impôts.

Acheter moins mais de meilleure qualité (durabilité).

Penser au coût d'usage, pas juste au prix d'achat.

Utiliser systématiquement les comparateurs de prix en ligne.

Utiliser les offres de remboursement (ODR) et coupons (si achat prévu).

Faire soi-même (DIY) certains produits (ménagers, cadeaux...).

Apprendre des bases de bricolage/réparation.

Améliorer ses compétences en cuisine.

Jardiner, même un peu (herbes aromatiques...).

Faire des défis d'épargne (52 semaines...).

Arrondir ses dépenses vers le haut pour épargner la différence.

Revoir/Comparer TOUTES ses assurances chaque année.

Analyser ses relevés bancaires en détail (frais, erreurs).

Désencombrer et vendre l'inutile.

Visualiser ses objectifs financiers.

Utiliser les ressources de la bibliothèque (livres, médias...).

Participer aux échanges locaux (SEL, troc).

Aller aux Repair Cafés pour les réparations.