Boucling

Courir 10 km à une vitesse de 13.5 km/h c’est bien ?

13 messages

Mise à jour: il y a 17 jours

1
OP
D2

drfaker23

il y a 17 jours

Je le fais sur tapis de course indoor

OP
D2

drfaker23

il y a 17 jours

Up

MC

MeufCulPLAT

il y a 17 jours

Tu osef de savoir si c'est bien ou pas
Fais les choses pour toi pas pour te comparer aux autres

D-

D-Noodles-A

il y a 17 jours

Il n'y a pas de c'est bien ou pas. Si tu es content de toi et que tu y prend du plaisir c'est le principal

BH

BruceHarper

il y a 17 jours

Pas ouf, je suis débutant pesant 155kg, hier j'ai courru 20km à 17 de moyenne
OP
D2

drfaker23

il y a 17 jours


Tu osef de savoir si c'est bien ou pas
Fais les choses pour toi pas pour te comparer aux autres

Je suis content c'est clair mais je souhaite avoir un avis objectif

TD

TraceDeChiure

il y a 17 jours

Oui
OP
D2

drfaker23

il y a 17 jours


Tu osef de savoir si c'est bien ou pas
Fais les choses pour toi pas pour te comparer aux autres

C'est dur mais je me compare constamment en boxe anglaise.

OP
D2

drfaker23

il y a 17 jours

Up

D-

D-Noodles-A

il y a 17 jours

Je suis content c'est clair mais je souhaite avoir un avis objectif

Ce sont des avis objectifs. Si tu es content alors oui c'est bien

T3

Timokles3

il y a 17 jours

ça fait un peu moins de 45 min donc oui c'est bien

NP

Nue-propriete

il y a 17 jours

C'est bien mais sur une courte distance comme 10k on peut facilement passer sous les 45 minutes. Tente la même allure mais sur 21K ou mieux sur 42K

LD

LangueDeChien

il y a 17 jours

C'est bien mais en extérieur c'est autre chose