Boucling

DCH 40kg (par main) 22-22-20 reps => c’est bien ?

4 messages

Mise à jour: il y a 5 mois

1
OP
CH

Chibramax

il y a 5 mois

Titre.

YO

YOYOKITSU

il y a 5 mois

C'est quoi ton objectif, pourquoi tu fais des longues series ?

OP
CH

Chibramax

il y a 5 mois


C'est quoi ton objectif, pourquoi tu fais des longues series ?

Pour préserver les articulations sur le long terme.

OP
CH

Chibramax

il y a 5 mois

oe