Merci khey. Oui je parle un peu avec des amis par whatsapp. Des fois on se tel aussi. Malheureusement ou je vis je n'ai 0 amis. Ils sont tous soir retournés dans leur ville soit partis à l'étranger (taff / copain-copine).
Je discuter souvent sur le forom avec plein de comptes differents. Sinon je go aux urgences psy de ma ville mais il faut bien avouer qu'ils ne sont pas d'une grande aide. En meme temps ils ne peuvent pas grand chose.
Je pense que ma depression il y a une part genetique et une part des accidents de la vie. Et c'est pas les psy qui vont me trouver un taff ou faire revenir mes proches décédés.

Oui. Ce weekend on s'est écrit pour des questions d'affaires quelle avait laissé chez moi. Elle ma dit "jette les". Elle me parle tellement comme a un chien que j'ai tout foutu a la benne comme elle disait et ai bloqué son num. La il faudrait que je supprime toutes les photos du tel et limite que je déménage.

Oui je suis daccor mais je n'y arrive pas pour le moment. Jai plus aucune force mentale pour faire quoi que ce soit. Je veux reprendre le sport mais j'ai pas la force là.
Je perds du poids non stop en plus depuis plusieurs mois

Oui il faut que je me trouve une activité professionnelle qui 1) permette de voir du monde (collègues principalement, car client j'ai peur de craquer et de demissionner sur un coup de tete au moindre problème avec). Et sécuriser un peu ma situation financière.

J'ai des diplomes mais dans un domaine de merde ou il y a 0 taff. "Ageugneu selection naturelle" jai commencé quand javais 16 ans jai ete totalement passionné et a cette époque la situation économique etait differente et l'IA n'en était qu'a ses balbutiements.
Il y a 3 ans j'ai commencé une formation en architecture. J'ai arrete a cause de la depression et de la charge de travail que je n'arrivais plus a supporter (je suis devenu hyper fragile). Il me reste 2 ans a tirer et j'hesite a reprendre. Ca ne me passione pas mais au moins ca embauche meme si les salaires sont faibles.

Oui tu as raison. La ce qui m'aide c'est devoir aller au lidl 1x par semaine, ca me fait sortir de chez moi un peu.

Merci clé
Bah la rupture c'est la goutte d'eau clairement. Et a la limite si il y avait un minimum de bienveillance de ca part ca irait mieux. Je parle pas de se remettre ensemble mais je dis au moins ne pas me parler comme une sombre merde. Je vous jure elle me parle pire que si j'étais un chien. J'ai bloqué son num parceque chaque message ca me tirait vers le bas. Elle est telleemnt lâche qu'elle a déposé les clés dans la boîte aux lettres pour ne pas voir ma gueule. J'ai tellement la haine de cette situation. J'ai fait tellement de sacrifices pour cette meuf et elle m'a largué sur un coup de tete en 5min a cause de ma dépression. Il y a des jours j'ai envie de lui faire payer mais ca me fait pas avancer tout ca. Je me dis que ca peut me faire un peu de bien sur le moment.
Bref j'etais deja en depression sévère avant qu'on se mette ensemble donc bon...