Depression, j'ai tout essayé...

197 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

lbrennnl

il y a 8 mois

Les AD, neuroleptiques, l'HP, l'alimentation, l'activité physique, le médecins psy, rien n'a changé mentalement et j'ai des effets secondaires

lbrennnl

il y a 8 mois

Je suis FINITO

BehindTheMoon

il y a 8 mois

T'as pas dit la stimulation magnétique transcrânienne ni les 4000 formes de psychothérapies donc t'es loin d'avoir tout essayé

lbrennnl

il y a 8 mois

T'as pas dit la stimulation magnétique transcrânienne ni les 4000 formes de psychothérapies donc t'es loin d'avoir tout essayé

Je suis sur c'est du bullshit comme tout les autres trucs

BehindTheMoon

il y a 8 mois

lbrennnl
il y a 8 mois
Je suis sur c'est du bullshit comme tout les autres trucs

Fais au moins une TCC, les médocs c'est de la merde faut vous le dire comment ?

Maldeuxcrane

il y a 8 mois

Dépression chronique, khey, tu vas l'avoir toute ta vie, à peu de choses près.

AD_en_ine2

il y a 8 mois

Les AD, neuroleptiques, l'HP, l'alimentation, l'activité physique, le médecins psy, rien n'a changé mentalement et j'ai des effets secondaires

TOUS les AD ?
T'as testé vortioxétine et bupropion ?

lbrennnl

il y a 8 mois

Fais au moins une TCC, les médocs c'est de la merde faut vous le dire comment ?

Ta essayé?Ca a marché sur toi?

AD_en_ine2

il y a 8 mois

Dépression chronique, khey, tu vas l'avoir toute ta vie, à peu de choses près.

ça fait flipper ces propos
J'imagine que l'on peut toujours s'en sortir...

BehindTheMoon

il y a 8 mois

Maldeuxcrane
il y a 8 mois

Dépression chronique, khey, tu vas l'avoir toute ta vie, à peu de choses près.

Conneries, on m'a diag unipolaire, parce qu'on regardait la montre. Il lui faut une psychothérapie, donc PARLER, au moins une fois toutes les 2 semaines ou toutes les semaines

DanielJackson3

il y a 8 mois

T'as testé de go club

HeavyDuty

il y a 8 mois

Apprend à vivre avec et arrête de chouiné

Proutgaming

il y a 8 mois

Bah sors

lbrennnl

il y a 8 mois

Dépression chronique, khey, tu vas l'avoir toute ta vie, à peu de choses près.

Je pense que ça doit être génétique

BehindTheMoon

il y a 8 mois

AD_en_ine2
il y a 8 mois
ça fait flipper ces propos
J'imagine que l'on peut toujours s'en sortir...

On parlera plutôt de dysthymie et oui, rien n'empêche de s'en sortir

AD_en_ine2

il y a 8 mois

Conneries, on m'a diag unipolaire, parce qu'on regardait la montre. Il lui faut une psychothérapie, donc PARLER, au moins une fois toutes les 2 semaines ou toutes les semaines

Et aussi une béquille pour lui permettre d'initier ce changement.

Proutgaming

il y a 8 mois

Dépression chronique, khey, tu vas l'avoir toute ta vie, à peu de choses près.

Bienvenu sur Doctissimo, les foromeurs sont tous médecin et savent faire un diagnostic avec les 2 phrases de l'op

[C]isladon

il y a 8 mois

l'alcool et les substances voila ce qui me gratifie de quelle h de plaisir et oui c'est triste forçe a toi nonbstant

BehindTheMoon

il y a 8 mois

AD_en_ine2
il y a 8 mois
Et aussi une béquille pour lui permettre d'initier ce changement.

Il prend des AD, sur le long terme ça peut être totalement contre-productif, renseignez-vous donc sur les travaux de Joanna Moncrieff (son blog + études dans Nature)

Maldeuxcrane

il y a 8 mois

Je pense que ça doit être génétique

C'est débattu, mais en général les gens dépressifs ont des parents et autres membres de la famille qui le sont ou l'ont été.

Bon, après le savoir ne change pas grand-chose en soi.

Avery_BUllock9

il y a 8 mois

Cure de testo

AD_en_ine2

il y a 8 mois

Il prend des AD, sur le long terme ça peut être totalement contre-productif, renseignez-vous donc sur les travaux de Joanna Moncrieff (son blog + études dans Nature)

Je ne dis pas le contraire. Mais cela peut aussi être productif. Je ne me prononcerai pas sur son cas, je ne le connais pas et je ne suis pas habilité à ce niveau. (J'entends tes propos )

HOLOBIONTE

il y a 8 mois

Les AD, neuroleptiques, l'HP, l'alimentation, l'activité physique, le médecins psy, rien n'a changé mentalement et j'ai des effets secondaires

Tu as déménagé ?

BehindTheMoon

il y a 8 mois

[C]isladon
il y a 8 mois

l'alcool et les substances voila ce qui me gratifie de quelle h de plaisir et oui c'est triste forçe a toi nonbstant

Du coup tu ne fais rien pour t'en sortir si tu bois et que tu fumes, t'utilises un palliatif destructeur en plus des médocs....Autant pas prendre de médoc dans ce cas

gordulaa

il y a 8 mois

On ne guérit pas une dépression. L'objectif est de passé de 90% du temps déprimé à quelque chose comme 5-10%, de faire d'allonger les phases de bonheur et d'écourter les phases dépressives.
Soi toi même et travaille sur toi, aucune substances ou médocs.

BehindTheMoon

il y a 8 mois

AD_en_ine2
il y a 8 mois
Je ne dis pas le contraire. Mais cela peut aussi être productif. Je ne me prononcerai pas sur son cas, je ne le connais pas et je ne suis pas habilité à ce niveau. (J'entends tes propos )

Problème : les gens pensent qui'AD rime avec molécule miracle...Et au final ils tombent des nues. Check le nom que je t'ai donné, c'est super intéressant

lbrennnl

il y a 8 mois

Tu as déménagé ?

j'aimerais mais j'arrive pas a trouvé un nouveau logement

BehindTheMoon

il y a 8 mois

gordulaa
il y a 8 mois

On ne guérit pas une dépression. L'objectif est de passé de 90% du temps déprimé à quelque chose comme 5-10%, de faire d'allonger les phases de bonheur et d'écourter les phases dépressives.
Soi toi même et travaille sur toi, aucune substances ou médocs.

"On ne guérit pas d'une dépression"
Surtout ne pas nuancer
Source: Evian

Naturalchoix

il y a 8 mois

Non pas tout.

lbrennnl

il y a 8 mois

On ne guérit pas une dépression. L'objectif est de passé de 90% du temps déprimé à quelque chose comme 5-10%, de faire d'allonger les phases de bonheur et d'écourter les phases dépressives.
Soi toi même et travaille sur toi, aucune substances ou médocs.

Je suis déprimé 50% du temps mais quand j'y pense j'ai des idées noires etc mais j'ai peur de passer a l'acte

Maldeuxcrane

il y a 8 mois

Problème : les gens pensent qui'AD rime avec molécule miracle...Et au final ils tombent des nues. Check le nom que je t'ai donné, c'est super intéressant

El famoso molécule miracle qui te donne un émoussement de l'affect, génial.

Un AD ça sert juste à ne pas C+T, du reste ça a plus d'inconvénients que d'avantages.

BehindTheMoon

il y a 8 mois

Maldeuxcrane
il y a 8 mois
El famoso molécule miracle qui te donne un émoussement de l'affect, génial.
Un AD ça sert juste à ne pas C+T, du reste ça a plus d'inconvénients que d'avantages.

Oui, c'est exactement ce que je pense, je vois pas pourquoi tu t'énerves avec ton el famoso. Dans les années 80 le prozac était considéré comme une pilule magique

UnMechant

il y a 8 mois

tu a test la ketamine l'op ?

Psaume23x

il y a 8 mois

Tu as testé les injections de testostérone ?

lbrennnl

il y a 8 mois

tu a test la ketamine l'op ?

nan c'est quoi?

AD_en_ine2

il y a 8 mois

Problème : les gens pensent qui'AD rime avec molécule miracle...Et au final ils tombent des nues. Check le nom que je t'ai donné, c'est super intéressant

Je vais voir ça quand j'aurai le temps, moi aussi je suis dépressif khey...
Là je suis sous brintellix. Aucun effet secondaire pour l'instant. C'est ma molécule miracle, enfin quand il y aura des effets positif...

Maldeuxcrane

il y a 8 mois

Oui, c'est exactement ce que je pense, je vois pas pourquoi tu t'énerves avec ton el famoso. Dans les années 80 le prozac était considéré comme une pilule magique

C'est du sarcasme, mais pas à ton encontre. C'est plutôt sur la manière dont ça a été vendu au point d'être resté gravé dans l'inconscient.

Et accessoirement car j'y ai cru aussi, à ce bullshit.

gordulaa

il y a 8 mois

tu a test la ketamine l'op ?

La 5-MeO est plus approprié dans ce type

BehindTheMoon

il y a 8 mois

lbrennnl
il y a 8 mois
nan c'est quoi?

Un truc auquel tu pourrais éventuellement avoir accès, mais c'est rarement prescrit, c'est un dissociatif et accessoirement un anesthésiant utilisé surtout chez les véto

AD_en_ine2

il y a 8 mois

Oui, c'est exactement ce que je pense, je vois pas pourquoi tu t'énerves avec ton el famoso. Dans les années 80 le prozac était considéré comme une pilule magique

La famosa pillule du bonheur
Ah, quand il n'y avait pas encore la black box warning...
Ils étaient clairement NOT READY...

Ce qui se rapproche le plus d'une "pillule magique" n'est certainement pas le prozac ahi

BehindTheMoon

il y a 8 mois

AD_en_ine2
il y a 8 mois
La famosa pillule du bonheur
Ah, quand il n'y avait pas encore la black box warning...
Ils étaient clairement NOT READY...
Ce qui se rapproche le plus d'une "pillule magique" n'est certainement pas le prozac ahi

Tu soignez pas une dépression avec des Taz Dépresstin

BehindTheMoon

il y a 8 mois

AD_en_ine2
il y a 8 mois
Je vais voir ça quand j'aurai le temps, moi aussi je suis dépressif khey...
Là je suis sous brintellix. Aucun effet secondaire pour l'instant. C'est ma molécule miracle, enfin quand il y aura des effets positif...

Brintellix moi aussi, check les études, ZERO nouveautés par rapport aux anciennes molécules. Mais ça fait fonctionner les labos

AD_en_ine2

il y a 8 mois

Tu soignez pas une dépression avec des Taz Dépresstin

Pardon ?
Je n'ai pas compris tes propos. Je disais juste que c'était complètement bullshit et marketing (et ça a tué des gens) de vendre cette molécule sous ce nom.

Unan

il y a 8 mois

Tout pareil, y a que le xanax qui me calme

AD_en_ine2

il y a 8 mois

Brintellix moi aussi, check les études, ZERO nouveautés par rapport aux anciennes molécules. Mais ça fait fonctionner les labos

Ah, toi aussi ?
Khey, c'est passé avant-hier dans le domaine public, donc finito pour lundbeck avec les génériques.
Sinon, il faut savoir que c'est intéressant surtout pour tout ce qui est absence d'effets secondaires. C'est la première fois que j'ai quasiment RIEN, mais vraiment. Un peu de douleurs abdominales le matin mais à part ça c'est ok.
Il faut savoir aussi que c'est patient-dépendant. Certains y réagissent très bien et d'autres moins. Lié à certains allèles il me semble.

Kaaarrriiiiik

il y a 8 mois

T'as essayé de sortir dehors ? Profiter

AD_en_ine2

il y a 8 mois

Tout pareil, y a que le xanax qui me calme

Faut pas en prendre de manière chronique. Il y l'abilify qui peut marcher de ce que j'ai vu...

l__Dieu__l

il y a 8 mois

 
Comme le dit son nom, la dé-pression est une chute de pression.

Contrairement aux apparences, la pression n'est pas le résultat des circonstances extérieures, mais bien le reflet d'une attitude mentale.

Cette attitude est composée de projection et d'anticipation.

La projection est le pouvoir du mental de créer des formes, qui sont ensuite confondues avec la réalité.

L'anticipation est cette habitude de projeter un futur inexistant et de le vivre comme s'il était réel.

Tous ces subterfuges inventés par le moi servent à maintenir son existence, et à éloigner le spectre de l'instant présent, ouverture non limitée en laquelle le moi perd sa consistance pour se dissoudre dans la conscience silencieuse.

Une pression ne peut chuter que si elle est élevée. Essayez de sauter par une fenêtre située au rez-de-chaussée, et vous comprendrez que la différence de niveau induit le choc, alors que l'absence de différence n'entraîne pas de choc.

L'attente est une pression inventée par le moi. Elle consiste à fixer le mental sur un but. Si ce but est atteint, le moi se réjouit. Si le but n'est pas atteint, le moi est déçu. La déception peut être intense, et peut conduire à la décision, encore créée par le moi, de détruire ce corps qui semble en être le responsable. Le suicide devient ainsi un objet de désir comme un autre, nouveau subterfuge destiné à fuir l'insaisissable présent.

Le moi, en effet, ne supporte pas de ne pas avoir une pâture à se mettre sous la dent. Le passé et le futur sont sa nourriture. Ils le maintiennent et le font fleurir, comme une bonne terre le fait avec une fleur. Ils sont tous deux son enfant. Sans lui, que deviendraient-ils ? Imaginez un passé-futur sans moi à qui se rapporter. Ne serait-ce pas comme un bonbon vide et sans sucre ?

Le moi est donc le personnage central à l'origine des attentes, des déceptions et des dé-pressions qui s'ensuivent.

Comment pourrait-on soigner la dé-pression sans s'occuper de ce moi qui en constitue l'axe ? Ce serait comme vouloir opérer un abdomen pour guérir d'une migraine.

Nous en arrivons donc à l'évidence que pour soigner une dé-pression, il convient de prendre en considération le moi qui l'a créée.

Or ce moi est un personnage volatil. Quand on veut l'attraper, il se défile. Il est aussi inconsistant qu'un nuage dans le ciel. Pour la bonne raison, qu'il n'est qu'une pensée. Une pensée, cela ne semble pas grand-chose, mais pourtant une pensée qui revient sans cesse est une obsession. Le moi est ainsi une obsession. Toutes les pensées s'égrènent autour de lui. Il est comme un roi omnipotent, qui asservit ses sujets sans guère s'occuper de leur devenir.

Le seul ennemi que redoute le moi est le regard. Comment une chose aussi impalpable que le regard pourrait-elle effrayer le roi ? Pour la bonne raison, que lorsqu'une pensée est observée, celle-ci disparaît. Faites en l'essai une fois, et vous le saurez pour toujours. L'observation de la pensée moi amène sa disparition.

Vous nous direz : "Mais n'est-ce pas le moi qui observe la pensée moi ?".

Comment une pensée pourrait-elle observer une autre pensée ? Est-ce qu'un miroir peut observer un autre miroir qui se reflète en lui ? Ce qui observe la pensée ne peut être qu'en dehors d'elle. Le regard est ainsi hors de portée de la pensée moi, puisqu'il la perçoit.

Le regard est ce qu'on nomme parfois la conscience. La conscience n'est pas une personne, puisqu'elle est capable de l'observer. La conscience est donc libre de la personne. Pour cette raison, on la qualifie d'impersonnelle. Étant impersonnelle, elle ne peut qu'être libre de la souffrance qui, elle, est bien personnelle. Peut-on souffrir de l'ulcère de jambe du voisin ? La souffrance se réfère ainsi à ce moi, encore lui. A ne pas la confondre avec la douleur qui, elle, appartient au corps.

Pour guérir de la dépression, il convient donc de se libérer de l'emprise du moi.

Une des voies de libération est celle de l'accueil; l'accueil des perceptions, des sensations, des émotions, des pensées. L'accueil n'appartient pas à la personne. La personne elle-même, en tant que perception, est contenue en lui. Ce qui contient ne peut être contenu. La bouteille de coca-cola est libre de son contenu. Versez le breuvage sur le sol. La bouteille n'en est pas affectée.

L'inverse de l'accueil est le refus. Ce dernier est un des magistrats au service du roi. Par le refus, le roi affirme son autorité. Un roi qui dirait toujours oui ne serait plus un roi ! Le moi et le refus sont donc les deux alliés du roi qui les manie avec dextérité, pour transformer toute situation en un problème. Sans refus et sans moi, où est donc passé le problème ? Le problème disparaît en même temps que celui qui l'a créé.

Le chagrin et la tristesse sont un des artifices créés par le moi pour éviter sa propre disparition. Ils se réfèrent tous deux au passé-futur, dont la mélopée est souvent d'actualité. Sans passé et sans futur, que restent-ils de ces deux compères ?

La dé-pression est ainsi soignée par la disparition; non pas celle du corps, comme le croient les amateurs d'émotions fortes, mais celle de la pensée moi. Et cette disparition ne se fait pas d'un tour de baguette magique. C'est pour l'inviter que l'ermite se retire quarante années dans sa grotte. L'agitation est en effet peu propice à sa disparition. Le recueillement et la tranquillité sont les sédiments qui préparent sa fin. Un mental tranquille devient transparent, comme le brouillard qui cesse dès lors que les particules qui le composent ne sont plus agitées. Dans un mental tranquille, le sens du moi s'atténue, comme l'aiguille affolée d'une boussole qui trouve un point de stabilité. En prolongeant cette expérience du silence sans pensée, le sens du moi finit par perdre de sa prééminence. Le monde peut alors être perçu tel qu'il est, sans le filtre déformant des interprétations personnelles. Un monde tel qu'il est n'est ni beau, ni laid, ni agréable, ni désagréable. Il n'est qu'une perception qui émerge dans le regard qui la contient. Le monde n'est ainsi pas plus consistant que l'image de l'oiseau qui se reflète dans la fenêtre ouverte. L'inconsistance du monde contraste avec la consistance du regard qui le perçoit. Le regard est lui-même la consistance, la densité, qui donne vie au spectacle perçu. Sans regard, pas de spectacle.

Nous arrivons ainsi au terme de cette promenade, qui nous a amenés du plus loin au plus près. Qu'y a-t-il donc de plus près que le regard lui-même ? Même les lunettes sont pour lui un objet d'observation.

La guérison de la pression et de la dé-pression ne peut donc se faire qu'à travers une compréhension, qui libère de l'habitude de prendre pour réel ce qui ne l'est pas, et qui clarifie le monde opaque des projections mentales et des conséquences qu'elles entraînent.

Rendons ainsi hommage à la joie qui se cache derrière le chagrin, et qui rayonne dès lors que ce dernier s'éteint, comme le soleil qui brille dès que les nuages s'effacent

BehindTheMoon

il y a 8 mois

AD_en_ine2
il y a 8 mois
Ah, toi aussi ?
Khey, c'est passé avant-hier dans le domaine public, donc finito pour lundbeck avec les génériques.
Sinon, il faut savoir que c'est intéressant surtout pour tout ce qui est absence d'effets secondaires. C'est la première fois que j'ai quasiment RIEN, mais vraiment. Un peu de douleurs abdominales le matin mais à part ça c'est ok.
Il faut savoir aussi que c'est patient-dépendant. Certains y réagissent très bien et d'autres moins. Lié à certains allèles il me semble.

Moi ni effets secondaires, ni effets tout court, comme ça c'est réglé

Occlumoth

il y a 8 mois

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