Des insomniaques ?

14 messages

Mise à jour: il y a 9 mois

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J780

il y a 9 mois

Depuis 23h30 que j'essaye de dormir, en vain ahi

D'autres dans mon cas ?

m4tuvu

il y a 9 mois

j'essaie de ne pas dormir

J780

il y a 9 mois

j'essaie de ne pas dormir

Pourquoi se faire mal comme ça ?

JokerMoche

il y a 9 mois

J'ai pas dépassé les 5h de sommeil depuis plusieurs semaines je crois

Luv_Sic

il y a 9 mois

J'ai envie et j'ai pas envie en même temps ...
J'suis bien là, et en même temps j'ai envie de fermer les yeux.

J780

il y a 9 mois

J'ai pas dépassé les 5h de sommeil depuis plusieurs semaines je crois

Ton état actuel ?

JokerMoche

il y a 9 mois

Ton état actuel ?

J'ai mal partout (muscle, articulations...), problèmes de mémoire, brouillard mental et je deviens taré je crois

En plus d'être un zombie h24

J780

il y a 9 mois

J'ai mal partout (muscle, articulations...), problèmes de mémoire, brouillard mental et je deviens taré je crois
En plus d'être un zombie h24

J'ai commandé de la mélatonine forte à 3Mg j'espère que ça va changer quelque chose a ma situation

Tu as déjà essayé ?

GoldenSolio

il y a 9 mois

J'ai commandé de la mélatonine forte à 3Mg j'espère que ça va changer quelque chose a ma situation
Tu as déjà essayé ?

3mg ça devrait te faire dormir oui si t'as pas d'autres problèmes aggravant (anxiété, dépression, addictions)

JokerMoche

il y a 9 mois

J'ai commandé de la mélatonine forte à 3Mg j'espère que ça va changer quelque chose a ma situation
Tu as déjà essayé ?

J'ai une maladie qui m'empêche de dormir à cause de douleurs nocturnes. Le seul médicament qui marche à peu prêt me zombifie encore plus malgré mes 8h de sommeil

Du coup je dors 4-5h par nuit en dépit de mon espérance de vie

Elsa

il y a 9 mois

J'arrive pas à dormir non plus

lebelgedu56

il y a 9 mois

nuit blanche hier taff à 6h usine, sieste de 4h et rebelote ajd

LeonardBurns

il y a 9 mois

Moi c'est par période, je peux rester 60h sans dormir comme que je peux faire 2 semaine sans aucune insomnie avec un sommeil nickel, mais le manque de sommeil ça te nique le mental

Artkey

il y a 9 mois

Je suis actuellement au boulot

Je travaille de nuit