Boucling

des kheys ANXIEUX le MATIN ?

28 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

1
OP
CE

celestinologue

il y a 8 mois

Chaque matin je me réveille en pls, tachycardie + nausées intenses, respiration difficile, spasmes musculaires
Ça passe tout seul au bout d'une demi-heure à peu près sans que je fasse rien, je comprends pas Des kheys dans le même cas que moi ??

S_

spermedetortue_

il y a 8 mois

moi le soir avant de dormir car je sais qu'à mon reveil la journée commence, ce pourquoi je veille toujours très tard pour me dire que je peux profiter des derniers moments de tranquillité

OP
CE

celestinologue

il y a 8 mois

Et non je ne suis pas malade, prises de sang nickel, examens cardio nickel, j'ai eu suffisamment d'anxiété dans ma vie pour savoir que c'est purement de l'anxiété et rien de sous-jacent mais c'est quand même bizarre que ça arrive le matin sans raison et que ça passe sans raison

OP
CE

celestinologue

il y a 8 mois


moi le soir avant de dormir car je sais qu'à mon reveil la journée commence, ce pourquoi je veille toujours très tard pour me dire que je peux profiter des derniers moments de tranquillité

Courage clé... Toi il y a une raison derrière, tu sais pourquoi tu es anxieux, moi aucune idée

NO

Normie

il y a 8 mois

Oui depuis 1 mois ça ne veut pas partir.

J'ai réussi à diminuer quand même pas mal avec le magnésium et l'ashwagandha.

OP
CE

celestinologue

il y a 8 mois


Oui depuis 1 mois ça ne veut pas partir.

J'ai réussi à diminuer quand même pas mal avec le magnésium et l'ashwagandha.

Ashwaganda je peux pas à cause de problèmes thyroïdiens que j'ai eu par le passé, par contre je devrais peut-être essayer le magnésium Tu sais c'est dû à quoi kheyou ?

OU

Oudjhvrt

il y a 8 mois


moi le soir avant de dormir car je sais qu'à mon reveil la journée commence, ce pourquoi je veille toujours très tard pour me dire que je peux profiter des derniers moments de tranquillité

Pareil, ne pas vouloir dormir juste pour profiter du maigre repit qu'on nous accorde avant de retourner dans l'enfer de la boucle du salariat https://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484789888-022131.jpg

JJ

Jjajangmyeon

il y a 8 mois

Depuis que je suis double dosé oui, je me réveille en ayant mal au cœur

NO

Normie

il y a 8 mois

Ashwaganda je peux pas à cause de problèmes thyroïdiens que j'ai eu par le passé, par contre je devrais peut-être essayer le magnésium Tu sais c'est dû à quoi kheyou ?

Prends du magnésium glycinate.

Moi ça fait suite à une dépression mais normalement je devrais plus avoir ça mais c'est resté un peu.

OP
CE

celestinologue

il y a 8 mois


Depuis que je suis double dosé oui, je me réveille en ayant mal au cœur

Sélection, pace sur toi nonobstant

S_

spermedetortue_

il y a 8 mois

Courage clé... Toi il y a une raison derrière, tu sais pourquoi tu es anxieux, moi aucune idée

t'aimes ce que tu fais dans la vie ? tu n'as aucun regret ? aucun regret d'etre un adulte non plus plutot qu'un enfant couvé ?

OP
CE

celestinologue

il y a 8 mois

Prends du magnésium glycinate.

Moi ça fait suite à une dépression mais normalement je devrais plus avoir ça mais c'est resté un peu.

D'accord, je vais me renseigner, merci clé j'espère que ça va m'aider

S_

spermedetortue_

il y a 8 mois

Pareil, ne pas vouloir dormir juste pour profiter du maigre repit qu'on nous accorde avant de retourner dans l'enfer de la boucle du salariat https://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484789888-022131.jpg

exactement khey, quelle vie de merde, encore 40 ans a tenir comme ça

OP
CE

celestinologue

il y a 8 mois

t'aimes ce que tu fais dans la vie ? tu n'as aucun regret ? aucun regret d'etre un adulte non plus plutot qu'un enfant couvé ?

je suis à l'AAH à cause de l'autisme + anxiété mais l'anxiété ça faisait longtemps que ça allait mieux, et même que ça avait presque totalement disparu... rupture difficile ça doit être à cause de ça

OP
CE

celestinologue

il y a 8 mois

exactement khey, quelle vie de merde, encore 40 ans a tenir comme ça

Pourquoi vous allez pas go RSA ?

SP

StingPolice

il y a 8 mois

café clope et ça tasse tout ça

OP
CE

celestinologue

il y a 8 mois


café clope et ça tasse tout ça

Je fume pas + café ça m'aide à me concentrer en général mais j'ose pas là, j'ai peur que ça empire le truc...

CA

CASHDANSLADMIN

il y a 8 mois

Bah c'est la conséquence de l'autisme j'imagine, perso je suis aussi autiste et j'ai arrêté de dire mes symptomes aux autres a chaque fois on me dit 1000 trucs et c'est jamais la cause https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

CA

CASHDANSLADMIN

il y a 8 mois

Tout ce que je peux te dire c'est que dans l'autisme c'est pas parceque ca va bien pendant des années que ca sera toujours comme ca

Perso la ca fait des moins que je suis brisax en pls juste car j'ai trop forcé et pas écouté mes besoins pendant des années, y'a littéralement rien qui va arranger les choses apart attendre

OP
CE

celestinologue

il y a 8 mois

Oui c'est possible que ce soit ça... J'espère juste que ça va partir et ne pas revenir en force comme avant

[N

[Njosnavelin]

il y a 8 mois

Bordel si tu savais mon khey, je suis une véritable loque aussi https://www.noelshack.com/2024-35-5-1724979151-img-20240828-225739.png

Je suis brisé https://www.noelshack.com/2024-35-5-1724979151-img-20240828-225739.png

CA

CASHDANSLADMIN

il y a 8 mois


Oui c'est possible que ce soit ça... J'espère juste que ça va partir et ne pas revenir en force comme avant

Bah je suis presque sûr khey, moi j'ai accepté y'a pas longtemps que je suis autistent c'est assez nouveau.. mais faut juste "être soi même" au maximum et connaître ses limites et ses besoins.. j'en avais rien a foutre j'ai fait des burnout a répétition, la derniere fois il m'a fallu 8 mois pour revenir a la normal et pouvoir fonctionner en société

Faut vraiment faire gaffe a ca sinon tu finis brisax faut vraiment pas te forcer

OP
CE

celestinologue

il y a 8 mois


Bordel si tu savais mon khey, je suis une véritable loque aussi https://www.noelshack.com/2024-35-5-1724979151-img-20240828-225739.png

Je suis brisé https://www.noelshack.com/2024-35-5-1724979151-img-20240828-225739.png

Qu'est-ce qui t'est arrivé Crayon ?

OP
CE

celestinologue

il y a 8 mois

Bah je suis presque sûr khey, moi j'ai accepté y'a pas longtemps que je suis autistent c'est assez nouveau.. mais faut juste "être soi même" au maximum et connaître ses limites et ses besoins.. j'en avais rien a foutre j'ai fait des burnout a répétition, la derniere fois il m'a fallu 8 mois pour revenir a la normal et pouvoir fonctionner en société

Faut vraiment faire gaffe a ca sinon tu finis brisax faut vraiment pas te forcer

Je sais bien, c'est ce qui s'est passé la dernière fois il y a quelques annés, c'est d'ailleurs quand j'ai eu mon diagnostique, après ça il m'a fallut 4 ans + neuroleptiques pour m'en remettre...

Là c'est différent, je suis dans un sale moment et cette année scolaire a été éprouvante mais j'essaie quand même d'écouter mes limites pour que ça n'arrive plus

CA

CASHDANSLADMIN

il y a 8 mois

Je sais bien, c'est ce qui s'est passé la dernière fois il y a quelques annés, c'est d'ailleurs quand j'ai eu mon diagnostique, après ça il m'a fallut 4 ans + neuroleptiques pour m'en remettre...

Là c'est différent, je suis dans un sale moment et cette année scolaire a été éprouvante mais j'essaie quand même d'écouter mes limites pour que ça n'arrive plus

Ah et ca t'as aidé les medocs? Moi j'en ai jamais pris
Toujours attendu

Mais sinon je pense pas que ca soit différent moi j'ai du arrêter la fac pour aller mieux, et accepter que peut être que je devrais faire moins voila.. même si les gens normaux peuvent faire bien plus que moi

CA

CASHDANSLADMIN

il y a 8 mois

Moi j'ai rien fait de spécial pour finir en pls, j'ai fait des études pendant 3 ans, mais cette dernière année j'ai essayé de me "bouger le cul" et bosser plus, aller a la bu, plus souvent en cours

Alors que le constat c'est que j'aurais juste du faire moins, pas sortir autant .. j'ai la chance que tous les cours soient enregistrés donc techniquement je pourrais finir mes études en sortant juste 2 fois par an pour les exa

Car juste aller aux cours, voir les gens, bosser a la bu ca m'épuisait et une fois que j'avais fait tout ca j'avais juste plus l'énergie pour réviser

S_

spermedetortue_

il y a 8 mois

je suis à l'AAH à cause de l'autisme + anxiété mais l'anxiété ça faisait longtemps que ça allait mieux, et même que ça avait presque totalement disparu... rupture difficile ça doit être à cause de ça

ah bon, surement que la rupture doit jouer, tu fais quoi pour t'occuper ?

S_

spermedetortue_

il y a 8 mois

Pourquoi vous allez pas go RSA ?

pour vivre normalement, pouvoir me faire des économies et me changer les esprits en vacances, chose qu'avec le maigre rsa tu ne peux pas faire