Devenir médiocre en muscu ?

OP
DC

Didier-Courage4

il y a 6 mois

J'aimerais me mettre à la musculation afin d'obtenir un niveau médiocre dans cette discipline.

L'idée ce serait d'y aller deux fois par semaine pour passer de minable à médiocre.

Je précise que j'ai pas fait de sport depuis des années et que j'ai une alimentation minable.

BR

Branlotronche

il y a 6 mois

Passer de minable à médiocre c'est facile, l'étape d'après c'est passer de médiocre à acceptable.

EL

ELPULCODELFUEGO

il y a 6 mois

C'est possible, sinon tu peux faire du poids de corps ou t'acheter des altères si vraiment tu veux juste bouger.

IM

iMissWomens

il y a 6 mois

c'est mieux 3 fois

OP
DC

Didier-Courage4

il y a 6 mois


Passer de minable à médiocre c'est facile, l'étape d'après c'est passer de médiocre à acceptable.

Ok

OP
DC

Didier-Courage4

il y a 6 mois


c'est mieux 3 fois

J'aurai pas le temps/volonté/énergie