Vu le temps que je passe devant le PC j'envisageais de prendre quelque chose pour avoir un semblant d'activité physique pendant la journée

Je voulais partir sur un tapis de marche pour mettre sous le bureau le souci se situe plus au niveau du prix si je veux quelque chose avec un minimum de qualité

J'ai pensé au stepper pour remplacer mais je me demande si c'est réellement efficace ?