En vrai de vrai, mixé avec de la muscu classique c'est cool, surtout pour travailler son cardio et faire pas mal de mouvements poly-articulaires en même temps.
Je me suis longtemps moqué mais avec plus de recul je suis plus nuancé

jvois pas en quoi on peut se moquer du crossfit (a part leurs tractions bizarres)

bah tu grandis, moi que je ne fais que des exercices de fitness pour femme maintenant, c'est plus agréable je trouve

Non non c'est toujours un truc de mongol